Video: Sprememba sezone lahko vpliva na psihiatrične simptome pri otrocih
Padec je na nas. Krajši dnevi in manj svetlobe vplivajo na razpoloženje mojega sina. Ste opazili kakšne spremembe v razpoloženju vašega otroka? Ali pa sebe?
Za ljudi s psihiatričnimi simptomi sta lahko jesen in zima sinonim za depresijo in sezonsko afektivno motnjo. Znan tudi kot zimski blues ali zimska depresija, sezonska afektivna motnja (SAD) povzroči, da nekateri otroci in odrasli resno spremenijo razpoloženje, ko se spremenijo letni časi. Morda preveč spijo, imajo malo energije in se lahko počutijo tudi depresivno.
Video o sezonskih afektivnih motnjah
V tem videu na Sezonska afektivna motnja pri otrocih in spremembe razpoloženja pri tistih otrocih z duševnimi boleznimi, razpravljam o vplivu jeseni in zime na mojega sina Boba, ki ima bipolarno motnjo in ADHD.
Sezonska afektivna motnja pri otrocih
Približno 3 odstotkov otrok in mladostnikov trpi zaradi sezonske afektivne motnje. Simptomi JSD pri otrocih vključujejo:
- Znižana raven energije
- Povečana tesnoba
- Razdražljivost
- Pretiravanje
- Težave z koncentracijo
- Sprememba apetita. Sladkarije in škroba.
Zdravljenje sezonskih afektivnih motenj pri otrocih
Če imate otrok bipolarno motnjo, depresijo, tesnobo, ADHD ali drugo psihiatrično bolezen in ste opazili znatne spremembe razpoloženja v jesenskih ali zimskih mesecih, pomembno je, da se o njih pogovorite z zdravnik. Sezonsko zdravljenje prizadetosti otrok je zelo podoben tistemu, ki ga priporočajo odrasli.
- Svetlobna terapija
- Stimulacija zore - vstajanje zgodaj, da bi ujeli več sončne svetlobe
- Dodatna izpostavljenost sončni svetlobi
- Uživanje uravnotežene prehrane
Več si lahko preberete Zdravljenje za samopomoč pri zimskem modrem (sezonska afektivna motnja) in znaki, simptomi, vzroki in zdravljenje za sezonsko afektivno motnjo tukaj.
