Preden vlagate v nekoga drugega, dajte prednost lastnemu okrevanju ED

V procesu zdravljenja bo pogosto prišel trenutek, ko boste začutili impulz, da delite naučeno z nekom drugim in vlagate tudi v okrevanje po njihovi motnji hranjenja (ED). To željo sem doživel na svojem osebnem potovanju in opazoval sem jo tudi pri drugih bojevnikih, ki jih poznam. Kolikor je lahko ta želja po pomoči plemenita, pa bi lahko postala tudi strupena, če je ne okrepite meje za zaščito vašega duševnega, telesnega in čustvenega zdravja pred nezdravo drugo osebo vedenja. Pred nekaj dnevi sem se soočil z ostrim opomnikom, kako pomembno je to, zato v spodnjem videoposnetku, Želim razpravljati, zakaj je pomembno dati prednost lastnemu okrevanju ED pred vlaganjem v nekoga drugega.

Zakaj je ključnega pomena, da najprej postavite lastno okrevanje po ED

Ne glede na to, ali ste se zdravili le nekaj mesecev ali nekaj let, ne morem preceniti, kako pomembno je dati prednost lastnemu okrevanju ED pred vlaganjem v nekoga drugega. V nasprotnem primeru lahko ta instinkt za pomoč dolgoročno dejansko škoduje vam in drugi osebi. Da bi ohranili dinamiko odnosa, ki je konstruktivna in vzajemno koristna, sem se naučil o tem, kako se preliti v okrevanje nekoga drugega, hkrati pa zagotoviti, da ostane moja lastna zavezanost zdravju in celovitosti nepoškodovano. Zagotovo je občutljivo uravnoteženje, vendar upam, da se vam bodo te strategije zdele koristne.

Kakšne so vaše izkušnje z učenjem, kako dati prednost lastnemu okrevanju ED pred vlaganjem v nekoga drugega? Ali to pride naravno ali je to disciplina, s katero se morate dosledno ukvarjati? Prosimo, delite svoje vpoglede v spodnjem razdelku za komentarje.