Bipolarna samopoškodba: Zakaj to počnemo?

Samopoškodbe pogosto potujejo z določenimi psihiatričnimi stanji. Tak primer je bipolarna samopoškodba, ki ni nujno simptom bolezni, vendar mislim, da so se mnogi bipolarni bolniki na neki točki svojega življenja poškodovali. Zakaj to počnemo? Kot vedno je samopoškodovanje zapleten pojav, zato morda nimam vseh odgovorov, lahko pa v tej objavi delim svoje izkušnje.

Bipolarno in samopoškodovanje: sta povezana?

Študije kažejo, da bipolarni bolniki najverjetneje sodelujejo v samouničujočem vedenju med tako imenovanim mešanim stanjem.¹ Ta scenarij lahko popolnoma razumem, saj se je takrat zgodilo tudi meni. Bila sem zelo žalostna in depresivna, hkrati pa sem imela toliko energije in se ves čas počutila zelo vznemirjeno in na robu. Zelo nevarno stanje je, in ta koktajl čustev se mi je zdel nevzdržen.

Nekatere raziskave tudi kažejo, da bipolarne ženske bolj verjetno poškodujejo sebe kot moške,¹ zlasti v mladosti. Ponovno je to veljalo v mojem primeru, saj sem se že v srednji šoli začel samopoškodovati. Vendar ta statistika lahko napačno nakazuje, da je samopoškodovanje najstniška stvar, čeprav ni. Vpliva lahko na vsakogar, ne glede na njegov spol, starost ali ozadje.

Čeprav obstaja neka povezava med bipolarno motnjo in samopoškodbami, nekateri ljudje morda nikoli ne bodo imeli nobenega nagona. Pravzaprav moj zdravnik v preteklosti ni verjel, da je moja samopoškodba posledica moje bolezni (čeprav se ne strinjam), zato predlagam tesno sodelovanje z vašim psihiatrom, da bi našli glavni vzrok.

Razlogi za bipolarno samopoškodovanje

Motivi za samopoškodovanje so pri vsaki osebi zelo različni. Pogosto vidim bipolarne paciente, ki govorijo o nevzdržni napetosti v telesu, ki jo skušajo razrešiti s samopoškodbenim vedenjem. Običajno se samopoškodujem med mešanimi stanji, ki se mi zdijo zelo napeta, zato se lahko navežem na to izjavo.

Ko sem imel zadnjo mešano epizodo, nisem veliko spal, telo se je ves čas počutilo nelagodno in nemirno, dirkalnih misli pa je postalo preveč. Čeprav sem hipomaničen, bi to napetost lahko razrešil z ustvarjalnostjo, saj sem imel milijon 'briljantnih' projektnih idej, kamor bi lahko preusmeril vso to odvečno energijo. Toda tik preden me je depresija popolnoma prizadela, sem obtičal v tem nevzdržnem limbu čustev, za katera sem pozneje ugotovil, da je mešano. Še vedno sem bil nemiren, vendar z negativnim pogledom na sebe in svet okoli sebe in nikjer ni bilo mogoče sprostiti te energije. Ta občutek je najlažje pomiril z dejanji samoagresije, kar pa je bilo seveda le začasno olajšanje.

To je samo moja izkušnja in vsi so drugačni. Ali tudi vas mučijo bipolarni vzgibi in samopoškodbe? Kakšen občutek imate za vas? Sporočite mi v komentarjih.

Vir:

1. Bledsoe A., "Bipolarna motnja in samopoškodbe"Everyday Health, april 2010.