Kako upravljati samopoškodovanje misli z revije

June 30, 2020 Martyna Halas

Časovanje je lahko čudovito orodje, ki ga uporabljate, kadar imate samopoškodovalne misli ali če imate občutek, da se vaše življenje razpada. Dejanje, da nekaj zapišete na papir, deluje kot čarovništvo. Vaš um se umiri, vaša čustva postanejo bolj pregledna in pridobite nadzor nad svojimi mislimi ...

Nadaljujte Z Branjem

Najpogostejši miti in napačne predstave o sebi

July 21, 2020 Martyna Halas

Tako kot duševno zdravje na splošno je tudi samopoškodovanje obkroženo s škodljivimi stereotipi, ki ohranjajo občutke strahu, krivde in sramu. Te mite o samopoškodovanju lahko razbijemo le tako, da se izobražujemo in širimo zavest o tem samopoškodbe.Zakaj je razbijanje mitov o samopoškodovanju po...

Nadaljujte Z Branjem
instagram story viewer