Dobro porabljeno poletje: Kako organizirati zabavo in učenje

Poletje je tisti tesni klin med skalo in trdo. Želite, da se vaš otrok po dolgem, napornem šolskem letu sprosti in razgradi. Veste pa tudi, da je poletni tobogan resničen - in da je vključevanje in razgibavanje njihovega uma ključnega pomena.

Spodbujanje otroka k branju, pisanju in vadbi matematike čez poletje je zelo podobno nagajanju. Vsi bi si lahko izkoristili odmor od tega in kaj sploh je končni cilj poletnih akademikov? Ali obstaja uravnotežen načrt, ki spodbuja možgane ADHD, ne da bi spodbujal bitke? Skratka, da - in tukaj je.

Kaj početi čez poletje: 3 ključi do uspeha

Za nepozabno poletje ki ustreza potrebam vseh, svoje poletne načrte oblikujte glede na povprečni uspeh vašega otroka - ne, ne povprečje ocen, ampak Goals, Paths in Adejavnosti.

1. Pojdi za cilje

Vaša največja naloga tega poletja je pomagati otroku prepoznati smiseln cilj in nadaljevanje pri njegovem doseganju. Še bolje, spremenite to v dejavnost za vso družino.

Vzemite nekaj lepljivih zapiskov in svinčnikov, nastavite časovnik za štiri minute in prosite vse, da odgovorijo na ta vprašanja:

• Kako se želite učiti in rasti to poletje?
• Katere stvari želite početi?
• Katere stvari želite doseči?

[Brezplačen prenos: 20 skrivnosti pametnejšega poletja]

Ko se čas izteče, naj člani vaše družine pošljejo svoje lepljive zapiske na plakat ali prazno steno. Govorite o njihovih odgovorih.

Na koncu lepilni seznam dejavnosti zožite na dva poletna cilja. Vsak družinski član naj si vzame minuto časa, da dobro premisli o teh ciljih in svoje odgovore zapiše v sveže lepljive zapiske na vrh plošče.

Ta skupna dejavnost je zabaven, pozitiven način, kako otroka pritegniti k njegovim resničnim osebnim ciljem - naj bo to res premagati videoigro, se pridružiti športni ekipi, dobiti poletno službo, obvladati novo veščino, obiskati določeno lokacijo ali kaj podobnega drugače. Otroci so tudi način, kako izvedeti več o interesih svojih staršev. (Za dodatno zabavo to dejavnost opravite pred otrokom.)

Želite, da so cilji vašega otroka realni, ne želite pa biti kritik. Prizadevajte si, da bo aktivnost lažja in da boste razveselili vsako osebo. Tudi če se vaš otrok domisli nenavadnega cilja, ga pohvalite ustvarjalnost in ideje ter z njimi nežno sodelujte pri doseganju cilja, ki ga je mogoče uresničiti v poletni meseci.

2. Načrtujte pot

Nihče ne more doseči cilja brez načrtovanja in organiziranja - kritičnih veščin za vse otroke in najstnike. Za mladino s ADHD, ti so še posebej pomembni spretnosti izvršilne funkcije.

[Preberite: Kako se izogniti poletni učni izgubi]

Demistificirajte velike cilje poletja, tako da jih razdelite na manjše naloge. Vsak teden razporedite te naloge in naloge, da boste otroku pomagali ostati motiviran. Koristno mi je, če te naloge narišem z belo tablo ali preprostim načrtovalcem. (Za brezplačen delovni list »Plot the Path« iz Izobraževalne povezave, moja mentorska organizacija, besedilo »summergpa« pošljite na 554-44.) Kakor koli že, otroka spodbujajte k uporabi sistema, ki ga spodbuja k sledenju njihovemu napredku.

Ko minejo tedni, se z otrokom posvetujte o njegovem napredku in frustracijah. Načrtujte tedenski družinski sestanek, kjer si lahko vsi delijo zmage in borbe. Izogibajte se negativnosti med temi prijavami. Ne kritizirajte svojega otroka, če tisti teden ni naredil koraka k svojemu cilju. Ne dovolite, da popolnost postane sovražnik napredka. Namesto tega vprašajte naslednje:

• Če pogledate naprej, kako se lahko lotite tega tedna?
• Kateri prvi korak lahko naredite?
• Kateri dan boste želeli začeti?

Pridobite otroku navado načrtovati, razmišljati naprej in analizirati, kaj deluje in kaj ne nastavitev z nizkim tveganjem jih bo pripravila na uporabo teh spretnosti za reševanje domačih nalog, projektov, testov in druge šole naloge.

3. Dejavnosti za akcijo

Ne pretiravajte prilagajanja izobraževalnih dejavnosti otrokovemu urniku. (Če se vaš otrok odpravlja v poletno šolo, razmislite o akademskem delu poletja, za katerega je poskrbljeno. Namesto tega se osredotočite na ustvarjanje pozitivnega, zabavnega odmora zanje.)

• Izberite eno ali dve področji ostrenja. Ne glede na to, ali gre za branje, pisanje, matematiko ali priprave na SAT / ACT, izberite razumno zavezo. Ne glede na to, kaj izberete, se prepričajte, da dejavnosti niso preveč izziv in da je vaš otrok na krovu.
  • Ne veste, kaj izbrati? Vprašajte učitelja svojega otroka. Če želite svoje možnosti še bolj zožiti, prosite učitelja, da navede eno posebno veščino, ki je kritična v prihajajočem šolskem letu.
  • Razmislite o pristopu pregleda in predogleda - preglejte osnovne informacije iz zadnjega šolskega leta in si oglejte, kaj se bo zgodilo v naslednjem. Ta metoda dobro deluje pri učencih z ADHD, ki so v novem šolskem letu bolj pozorni na snov.
• Določite čas. Mnogi otroci se najbolje osredotočijo zjutraj in spet v poznih popoldanskih in zgodnjih večernih urah.
• Nadzor zunanjih izvajalcev. Če vas skrbi, da bi kakršen koli govor akademikov povzročil trenja z vašim otrokom, razmislite o tem, ali bi najeli srednješolca ali študenta v soseski, mentorja ali Trener ADHD voditi napor.

Kako zgraditi osnovne spretnosti

Matematika

• Uporabite angažirano spletni viri všeč Khan Academy, IXL.com (primernejše za srednješolce in dijake), Arkademija (osnovna šola), Kolegijski odbor (za pripravo SAT) itd.
• Če želite, da se vaš otrok odloči za zaslon, uporabite tradicionalni matematični delovni zvezki. Poskusite najti knjigo, ki se osredotoča na posamezno spretnost ali vrsto problema.
• Naj bo kratko in enostavno. Otrok naj samostojno dela z matematiko največ 15 minut na dan. Idealni so zaporedni dnevi.
• Zgodaj poleti pripravite načrt dela. Zanimivo je, da svojemu otroku omogočite daljši oddih od akademika, ko se začne poletje, vendar bo težje začeti vaditi po prekinitvi rutine.

Pisanje

Ta spretnost zahteva izredno veliko osredotočenosti in delovni spomin, zato mnogi otroci z ADHD neradi pišejo. Da bi temu preprečili, spodbujajte otroka, naj piše čim več brez pritiska ali strahu pred presojo.

• Uporaba ustvarjalni pozivi da boste svojega otroka navdušili nad pisanjem. Pozivi za pisanje videoposnetkov je spletno mesto, ki izziva obiskovalce, da pripravijo zaključke zgodb, ki temeljijo na videu.
• Začnite dialog z otrokom. Mislite, da pišete sem in tja po enem zvezku. V reviji zabeležite pozitivna opažanja tedna in postavljajte vprašanja o vedenju. Na primer: »To je bila izvrstna podaja v drugi polovici vaše nogometne tekme. Kako ste takrat vedeli, da podajate žogo? « Beležnico lahko zamenjate enkrat ali dvakrat na teden, pa še obstajajo nobenih strogih pravil o obliki, slovnici, črkovanju in / ali ločilih - vaš otrok lahko uporablja oznake in celo risbe. Namen te dejavnosti je, da se vaš otrok navadi, da se izraža s pisanjem.

Branje

Obstaja veliko načinov, kako v vsakdanje življenje svojega otroka vnesti več branja.

• Vklopite podnapise. Ne glede na to, ali gre za YouTube ali Netflix, spodbujajte otroka, da gleda vsebino z napisi, da izboljša tekočnost in razumevanje.
• Glejte šolski bralni seznam. Naj vaš otrok izbere eno ali dve knjigi s seznama - ne glede na to, ali gre za najkrajšo knjigo, grafični roman ali tisto, ki jo je že prebral.
• Poiščite na Amazonu. V Amazonov iskalnik pogosto vnašamo določene predmete, lahko pa tudi široko iščete stvari, kot so »knjige za nejevoljne srednješolce«, »knjige za najstnike, ki imajo radi šport« itd.
• Zvočne knjige so v redu! Vaš otrok bo še vedno razvijal besednjak in druge veščine, ko bo poslušal tekočega bralca.

Več poletnih nasvetov

• Nastavite čas zaslona meje. Z otrokom se pogovorite o primerni uporabi zaslona in poskusite najti skupni jezik. Če je cilj vašega otroka priti čim dlje na a video igrica to poletje jih vprašajte, kako dolgo pričakujejo, da bodo igrali vsak dan, in se dogovorite o času. Morda boste lahko vzpostavili sistem, v katerem bo vaš otrok lahko zaslužil več časa na zaslonu, ko bo opravljal opravila, delal na akademikih in se lotil drugega projekta, ki ne vključuje zaslonov.
• Izberite svoje bitke. Naj vas ne skrbijo napake, nečitljivo pisanje in podobno. Če se vaš otrok očitno mudi s svojim delom, naj vzame knjigo ali opravi drugo akademsko dejavnost, dokler ura ne zmanjka. Običajno bo ta trik otrokom pomagal, da se upočasnijo, ko bodo ugotovili, da čas določa čas njihovega odpovedi.

Kaj početi čez poletje: naslednji koraki

• Brezplačen prenos: Izbira popolnega tabora za svojega otroka
• Preberite: Pametni načini za izgubo učenja tega poletja
• Najti: 15 poletnih dejavnosti, ki krepijo samozavest, neodvisnost in akademike

Vsebina tega članka je bila pridobljena na spletnem seminarju strokovnjaka ADDitude Naredite poletno vrnitev: kako lahko študentje z ADHD povrnejo izgubljeni akademski teren in se zabavajo [epizoda podcasta # 357] z Ann Dolin, M.Ed., ki je bila predvajana v živo 2. junija 2021.

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 24. junija 2021