Izgubljeno poletje leta 2020? Kako uravnotežiti zabavo in učenje za iztrošene otroke

Dobrodošli v pandemičnem poletju - sezoni zavojev z zamahom, vdolbine v drobovju in navdušujoče nove izkušnje. Čeprav to ni nikakršna uporaba roller coasterja, smo se vsi trudili, da bi to delovalo kljub močni nagajivi zaskrbljenosti zaradi "COVID tobogana" - izgubljeni akademski napredek zaradi navideznih učnih izzivov, ki jih je poslabšal tradicionalni poletni diapozitiv, s katerim se bodo otroci z ADHD in učnimi ovirami borili za lov gor.

Da, naši otroci se to poletje absolutno morajo navijati in uživati. Vendar pa se morajo tudi sami vključiti v plodne, izobraževalne dejavnosti, da bodo možgani ostali aktivni in angažirani - tega si preprosto ne morejo privoščiti. Tukaj je opisano, kako ustvariti in strukturirati poletni načrti ki vzpostavljajo ravnovesje med učenjem in zabavo.

Izdelava poletnih načrtov: dve vodilni vprašanji

Prvi korak: V največji možni meri vključite svojega otroka v izdelavo svojih poletnih načrtov - vključno z izobraževalnimi dejavnostmi in dejavnostmi za prosti čas. Začnite tako, da jim pomagate razmišljati o idejah za prosti čas tako, da vprašate:

• Kakšne so vaše prioritete za letošnje poletje?
• Kaj vas zanima učenje ali početje?

Tu je ena vaja celotne družine za "odpiranje protipožarnih vrat", tako rekoč:

• Pridobite sveženj nalepk in nastavite časovnik na približno štiri minute.
• Naj vsak družinski član napiše - čim hitreje - vse, kar želi doživeti ali doseči v tem poletju. Vsak Post-To bi moral imeti eno dejavnost ali cilj.
• Dokončano Post-It nalepite na površino, kjer jo lahko vidijo vsi.

Opombe ne bodo narekovale, kako zgraditi dneve, ampak začeli bodo dialog in celo otroke naklonili ustvarjalnemu odpiranju. Medtem ko je cilj ugotoviti, kako otroci želijo preživeti poletje, lahko starši nalagajo omejitve nekatere dejavnosti pred začetkom dialoga ali uresničevanja - samo nekaj del idej lahko vključuje zaslon, za primer. Čiščenje zraka takoj lahko prepreči prepire in stres kasneje.

[Poletje v času koronavirusa: domače dejavnosti za otroke z ADHD]

Poletni načrti: učenje in viri

Učenje letošnjega poletja bi se moralo bolj osredotočiti na pozitivne, kakovostne angažiranje, ne pa na prisilne, negativne izkušnje. Delujte kot podporni trener svojega otroka in se vzdržite kritiziranja ali popravljanja manjših napak pri delu, ki ga opravljajo. Da bi se izognili neupravičenim bitkam, ne pozabite na to vprašanje: "Kaj si želim, da se moj otrok spomni tega časa?"

Branje, pisanje in matematika so jedro kakovostnega učenja, čeprav se lahko preučijo tudi drugi predmeti, zlasti starejši učenci.

Branje

Tradicionalne knjige v nakladi so lepe, vendar tudi zvočne knjige, e-knjige in grafični romani. Slednji formati nikakor niso "varanje" - končni cilj je, da se naši otroci aktivno ukvarjajo s knjigami.

Predmet naj bo prilagojen starosti in, kar je najpomembneje, otroku všeč. Razmislite o uporabi iskalne funkcije Amazon pri iskanju knjig na podlagi zanimanja; to je lahko odličen način za iskanje knjižnih serij, v katere se otrok zaljubi. Praviloma bi moral vaš otrok vsako poletje prebrati vsaj štiri dolge knjige.

S spletnimi orodji lahko branje postane zabavno in brez napora. Učenci se učite doma program (zdaj brezplačen) ima knjige za vsakodnevno branje, knjižne klube in druge dejavnosti, razdeljene po starostnih skupinah.

[Prenesite si ta brezplačni vodnik: 20 skrivnosti za pametnejše poletje]

Pisanje

Pisanje je pogosto težko za otroke z ADHD zaradi primanjkljaja delovnega spomina - zmožnost, da eno stvar držite v glavi, medtem ko počnete drugo. Slovnica, ločila, črkovanje in pisanje so vse prednostne naloge pri pisanju, kar otežuje dejavnost. Zato pisanje kot poletno učenje aktivnost mora biti čim bolj neboleča.

Dnevno poročanje je lahko zabaven in brez stresa način, da otroke odložijo na papir. Scrapbooking ali stripovska risba - z nekaj pisanja tu in tam - je dobra alternativa.

Ustvarjalni pozivi k pisanju lahko otroke tudi navdušijo, kako odložiti svoje misli. Za odlične pozive obiščite Johna Spencerja, učitelja angleščine pri VideoPrompts.com in se naročite na seznam predvajanja »Pisanje pozivov za študente«.

NoRedInk, spletna stran, ki otrokom pomaga pri pisanju in slovnici, je tudi odličen vir. Vaje so privlačne, saj temeljijo na otrokovem edinstvenem profilu, ki ga gradijo z vprašanji o njegovih najljubših filmih, športu in še več.

Matematika

Cilj je ohraniti trdne temelje. Matematični delovni zvezki ali listi (mnogi jih lahko najdete na spletu brezplačno) in spletne vaje na Akademija Khan ali podobni so preprosti načini vadbe in krepitve matematičnih mišic. Starši lahko otroke tudi spodbudijo k uporabi konceptov v resničnem svetu - tako, da pripravijo sestavine za večerjo ali doma postavijo "trgovino z igrali". Mlajši otroci naj se osredotočajo na pojme poleg odštevanja, množenja in delitve. Starejši dijaki bi se morali osredotočiti na ulomke, decimalke in odstotke - gradnike algebre v srednji šoli.

Več matematičnih virov:

• Učitelji plačujejo učitelje: Spletno mesto za poučevanje in načrt lekcije. Delovni listi in zadolžitve iz matematike so na voljo brezplačno ali za nakup, običajno za nekaj dolarjev.
• IXL: IXL je prilagojeno spletno mesto za učenje, ki pokriva vse šolske predmete, zato je odlična možnost za samo vodene, prilagodljive lekcije matematike. Do pouka matematike je mogoče dostopati za 9,95 USD na mesec, na voljo pa so tudi drugi plačilni načrti in možnosti.

Struktura: Sestavljanje poletnih načrtov

Zabavo in učenje je treba mešati skozi dnevne rutine. Upoštevajte, da je ključna beseda "rutinska" - ne želimo ustvariti strogega, neprožnega urnika za svoje otroke. Rutina preprosto pove splošno idejo, kam bo dan šel.

Dva dela dneva: Jutro in popoldne

Najosnovnejša rutina si ogleda dan v dveh kosih: zjutraj in popoldne (ali po kosilu). Za večino otrok naj bi bilo jutro tam, kjer se izvaja težko dvigovanje (ali učna komponenta), popoldne pa bi moralo biti namenjeno prostočasnim dejavnostim, opredeljenim v zgornji vaji.

Zakaj? Za večino nas je jutro tisto, ko so naša energija, motivacija in budnost najvišji. Ko jutro mineva, se bomo bolje oddolžili. Ko popoldne zaide, doživimo pomemben padec, vplivata tudi naša energija in zmogljivost. Naše ravni se sčasoma zvišajo pozneje, vendar ne dosežejo vrhuncev zjutraj.

Če zapustite dejavnosti za poznejši dan, ustvarite tudi vrsto sistema nagrajevanja, kjer se otroci veselijo, da bodo svoje znanje zaključili v prostem času.

Pogostost poletnega učenja

Otroci naj se ukvarjajo z zadevo večkrat na teden, ne pa enkrat. Pogosto angažiranje prepreči tisto, kar je znano kot "krivulja pozabe" - ali izguba naučenih informacij -, ki prispeva k poletnemu diapozitivu.

Študije kažejo, da je celo 10 minut matematike na dan, štiri dni na teden, boljše od enega 40-minutnega kosa matematike samo enkrat na teden. Zato oblikujte rutino, ki vključuje kratke, a učinkovite učne proge.

Spremljajte čas in naloge

Tudi najbolj motivirani učenci se včasih borijo z odlašanjem in organiziranjem svojega časa.

Časovniki so odlični za odpravljanje motenj in otrokom pomagajo, da se osredotočajo na nalogo. Za naklonjene učence ali za tiste, ki se ne morejo ujeti v utor, nastavite timer za do 10 minut, ko začnete z nalogo. Ta kratek čas, ki ga bomo poimenovali "dopustnih 10", lahko zavede in spodbudi um k produktivnosti.

Pomodoro tehnika tudi pomaga učencem, da se lahko čas organizirajo. Časovnik nastavite na 25 minut dela - s čim se lahko spoprime večina starejših otrok in odraslih, preden motivacija začne upadati, čemur sledi pet minut počitka. Če je 25 minut za otroka, zlasti mlajšega, preveč pravila, da vzame starost in doda eno - dobro izhodišče časa, da bi morali opraviti nekaj dela.

Izvajanje poletnega razporeda

Kako poskrbimo, da naši otroci dejansko sledijo svoji rutini in se naučijo, še posebej, če starši zaužijejo svoje delo?

Z njimi se pogovorite o njihovem dnevu noč prej. Skupaj sestavite seznam opravkov, tako da so pričakovanja jasna. Naloge jasno napišite pisno za mlajše otroke, za katere je večja verjetnost, da bodo sledili, ko bodo natančno vedeli, kaj morajo storiti. Starejšim učencem postavite vprašanja kot so: "Kakšne so vaše prioritete za jutri?"

Dajte izbire. Otrokom, zlasti mlajšim, pomagate pri samostojnem izbiranju učnih dejavnosti, tako da predhodno določijo odločitve z njimi. To je lahko seznam, na katerega se lahko sklicujejo, vizualni odbor dejavnosti ali "delovne postaje", ki so okoli doma postavljene z nalogami.

Starši morajo sami postaviti meje. Otroci morajo razumeti, da staršem morda ne bo ves dan na voljo pomoč pri učenju ali preživljanju prostega časa. Poleg zapiranja vrat in ustnega prenosa delovnega časa in časa izklopa lahko starši postavijo vizualne sisteme ali signale: Košček rdečega gradbeni papir zunaj vrat pomeni, da absolutno ni nobenega vstopa, rumeni pa pomeni, da po potrebi nadaljujete, zelena pa je odprta vrata politika.

Prilagodljivost je v teh preobratnih časih nujno. Cenite ohranjanje pozitivnih odnosov pred disciplino in popolnostjo. Uporabite "strategijo za slepe oči", da se izognete argumentom in se otroke, zlasti starejše, držite neke rutine - lahko rečete, da ste pripravljeni da zaprejo svoje Netflixovo uporabo ali videoigre, če vstanejo pred posteljo pred 10. uro in delajo s svojimi akademiki ves dan prvi.

[Preberite naslednje: Kako otroku pomagati, da se ADHD drži njihovega seznama]

Ta članek temelji na seminarju strokovnjakov ADDitude ADHD z Ann Dolin, mag.Učenje, zabava, prosti čas: kako uravnotežiti in strukturirati lene, nore poletne dni za otroke z ADHD, ”Ki se je v živo predvajala 8. junija 2020.

---

Ta člen je del BREZPLAČNEGA PANDEMIČNEGA ZAČASA
Da podpremo našo ekipo pri zasledovanju koristne in pravočasne vsebine v vsej tej pandemiji, prosim pridružite se nam kot naročnik. Vaše bralstvo in podpora pomagata to omogočiti. Hvala vam.

Posodobljeno 23. junija 2020