Poletje v času koronavirusa: aktivnosti za otroke z ADHD doma

Ste dotrajani in poletje se bliža. Brez šolskih ali poletnih kampov, ki bi nudili strukturirane dejavnosti, z energičnimi otroki - tisti, ki so se nahranili, nahranili in izpostavili stres, gledate navzdol. Oh ja, in moraš jih starševati, ko delaš - na daljavo ali drugače.

Moj mož in jaz delava s polnim delovnim časom: on je učitelj, jaz pa pisatelj. Medtem ko so naša delovna mesta prilagodljiva, nas sesajo več kot povprečno osem ur na dan, s katerimi imamo tri otroke ADHD - med njimi sta le dva. Vemo za vse poletni tobogan, zato želimo otroke ohraniti in se učiti, hkrati pa jih potrebujemo tudi iz las za koščke časa. Tukaj je nekaj, kar smo pripravili

Zasloni so lahko vaš prijatelj... Interaktivni, to je

Številni živalski vrtovi, muzeji in akvariji so interaktivni programi za otroke v živo. Te otrokom omogočajo, da ne samo gledajo naravoslovne, naravoslovne in družbene študije, ki so zasnovani za zabavo in informiranje, temveč tudi postavljajo vprašanja v živo in praktično sodelujejo. Ko so moji sinovi slišali, da so njihova vprašanja brala - nato odgovorila - na Facebooku v živo, so bili tako navdušeni.

Poiščite te priložnosti v ta članek iz USA Today, in to, ki je organiziran po času in datumu: "1000 stvari, ki jih je treba storiti med COVID-19. " Moji otroci so res všeč dogodki v akvariju Scripps in zgodovinsko naselje Jamestown.

Pravzaprav se Messenger šteje za pisanje

Vaši otroci že mesece niso videli svojih prijateljev. Če jih potisnete, lahko vodijo dnevnik. Toda Facebook Messenger Kids je bil velik zalogaj našega gospodinjstva. Naši otroci ga uporabljajo za pisanje (in ja, kolikor pišejo, to šteje za izobraževanje. Prav tako vadijo tipkanje, ki šteje za učenje v resničnem svetu).

Prav tako bi bili šokirani nad tem, kaj bodo otroci počeli preko FB Messengerja. Drugo jutro sem ujel svojega 10-letnega sina in njegovega najboljšega prijatelja iz druge države, ki igra Dungeons & Dragons, domiselna igra zgodb z uporabo matematike, ki jih zaseda in zabava za ure. Prav tako lahko spodbudite izdelavo zemljevidov, da se igra skupaj z igro (družboslovne študije: izdelava kompasov vrtnic, označevanje kardinalnih smeri, izdelava tipk na zemljevidu), pa tudi pisanje in risanje. D&D zaganjalniki so tudi poceni. Lahko igrajo šah. Lahko se igrajo Monopol (več matematike). Slišal sem tudi dobre stvari Trikter - aplikacija, ki omogoča igranje iger s kartami v živo s prijatelji.

[Klikni za branje: Stari, morate priti do svojih prijateljev!]

Prav tako lahko vprašate pripravljene odrasle - stare starše so dobra izbira - da se udeležijo akcije. Velike so možnosti, da bi babica ali velika teta navdušila, da bi tri ure igrala Monopoly s svojimi vnuki! Potem lahko delaš, otroci se ukvarjajo z matematiko in vsi so zadovoljni.

Dragi Bog, upam, da imaš dvorišče

Dve najpametnejši stvari, ki sva jih naredili od izolacije, je padel: moj mož si je vzel čas za gradnjo ogromnega igrišča na našem dvorišču in kupili smo trampolin. Načrtujemo tudi, da čim prej kupimo poceni nadzemni bazen. To očitno ni na voljo za vse. Kakor koli, košček ograjenega zemljišča je priložnost za otroke z ADHD. Poslovite se od svojega negovanega dvorišča. Spremenite ga v zelenjavni vrt s semeni, lopatami in moko. Zavijte ga v blatno jamo z vedri, več lopatami in cevjo. Zavijte ga v vodni park s poceni brizgalnicami, vodnimi pištolami in drsnim drsnikom. Vse zgoraj naredi v zavojih.

Naredite vse, kar je potrebno, da otroke spravite zunaj, držite otroke zunaj in jih pustite, da se premikajo. To jih bo preprečilo, da jih bodo izčrpali in jih veselo zasedli. Najljubša dejavnost mojih otrok se imenuje "izdelava jezera." Izkopljejo ogromno luknjo, jo napolnijo z vodo in se več ur igrajo z dinozavri. Vrnejo se blatni, znojni in veseli. Moje dvorišče je nered.

Ne zanima me Kdo ga bo videl v času COVID-19?

Vse to šteje za telesno vzgojo. To je sestavni del kampa. Zakaj tudi to ne bi bilo sestavni del njihovega izobraževanja na domu?

[Otroci, ki se odbijajo od sten? Ti dolgočasniki zapolnjujejo časovne vrzeli z dejavnostjo]

Pinterest pustite na delu

Pinterest je preplavljen z obrtnimi idejami za otroke. Za Teden morskega psa obstajajo enostavne klobuke iz papirja in morskih psov. Popsicle palice mini kampiranje. Oceanska sluz. Okraski ameriške zastave iz palic in barv. Z LEGO lahko gradijo posebne stvari (grški templji, prizori iz literature itd.). Lahko opravljajo preglede rastlin in živali od zunaj, polnijo in gledajo hranilnike ptic itd.

Bi lahko izbrali temo za vsak poletni teden - na primer teden morskih psov, teden na plaži, podmorje, olimpijske igre 2020 itd. - in povabiti skupino prijateljev, da prispevajo dejavnosti in sredstva? Nato lahko delite celoten koledar povezav za umetnost, obrt in dejavnost v skupnem Google Dokumentu, ki ga lahko vsi uporabljajo in prilagodijo. Vaši otroci bi lahko skočili na Zoom na akvarel ali zložili origami s prijatelji, do konca poletja pa bi imeli kar nekaj galerije ustvarjalnosti.

Naučite jih nekaj koristnih veščin

Delaš stvari. Delaš resnične stvari. Kuhaš na primer. Kuhanje je resnična veščina, ki se jo morajo otroci naučiti (kar pogosto vključuje tudi matematiko in branje). Pralnica je resnična veščina, ki se jo morajo otroci naučiti. Izdelava seznamov živil je resnična veščina, ki se je morajo otroci naučiti.

Vsa opravila okoli hiše? To so veščine, ki se jih morajo vaši otroci naučiti, da delujejo v resničnem svetu. To je pomembno za vse otroke, še posebej pomembno pa je za otroke z ADHD, ki jim koristi nekaj več napotkov in pomoči. učenje "odraslih" - stvari, kot so nakupovanje, kuhanje, uravnavanje čekovne knjižice ali sestavljanje seznama, ne pridejo po naravi do večine odraslih z ADHD. Vzgajanje teh navad pri otrocih, medtem ko jih vseeno izvajate, je odličen način, da zaustavite poletni tobogan in jim pomagate, da se česa naučijo.

Še več, to jih zaseda. Riley lahko zloži svoje nogavice. Riley lahko čisti svojo sobo. Uvedli smo nekaj, kar imenujemo "koša za nagrado", napolnjeno s poceni mini figurami in nalepkami LEGO. Kadar koli naši otroci odlično opravijo posel, se slepo odločijo za to. Njihove sobe so zdaj čistejše - in ostanejo bolj zaposlene.

Moj mož in jaz bomo uporabljali te ideje, da bi se naši otroci učili in gibali, hkrati pa bomo uspeli dokončati delo, ki ga moramo opraviti letos poleti. Zabava je prednostna naloga, vsekakor pa trmavost vse. Zaželi nam srečo!

[Preberite naslednje: Najočitnejši nasveti za starševstvo v zvezi s pandemijo, ki jim morda ne sledite]

Posodobljeno 13. maja 2020