Tesnoba in čas (2. del)

V nedavnem prispevku sem razpravljala o tem, kako tesnoba vpliva na to, kako doživljam čas. To je ogromna tema, ki se je moram lotiti, zato se je niti nisem poskušal lotiti vsega - osredotočil sem se izključno na umetno prikrajšanje spanja, da bi se videl čas počasneje premikati. V tej objavi se želim osredotočiti na druge načine, kako čas vpliva na moje reakcije na tesnobo.

Čas se ponovi

Eden najpogostejših načinov, kako doživljam čas, je v tem smislu, da se mi zdi, da se to, kar počnem, neskončno ponavlja. Ko sem se postaral, sem utrpel številne osebne zastoje. Ne da bi se preveč spuščal v podrobnosti, sem poskušal narediti marsikaj, vendar se zaradi svoje duševne naravnanosti nisem uresničil.

Ena od prednosti tega je, da sem se veliko naučil o tem, kaj lahko in česa ne morem, in kakšno pomoč bom morda potreboval, če bom kaj počel v prihodnosti. Zdaj se veliko bolj zavedam, kakšna so moja območja udobja, in lahko v njih z lahkoto bivam, da vsakodnevno olajšam katastrofalne posledice.

Potencialno negativno pri tem pa je, da se včasih zdi, da se lahko stvari ponovijo. Jaz se bom držal istih stvari, ker vem, da jih lahko počnem. Ker aktivno iščem stvari, zaradi katerih se lahko počutim bolj udobno, jih bom še naprej počel na račun večine drugih.

Zaradi tega se v tem trenutku ne počutim slabo, a ob razmisleku o tem me lahko nekako žalosti. Ne vem, kaj še lahko storim. Zame je najpomembneje iskanje miru. Zdi se mi, da mi večina stvari, ki temeljijo na izkušnjah, ne prinaša miru in me samo vznemirja. Če je temu res tako, zakaj bi se trudil iskati te stvari?

Kako prekiniti cikel

V mislih vem, da morda ni idealen način življenja. Toda trenutno nisem prepričan, kako priti na kraj resničnega miru.

Vem, da je zadnje, kar bi moral storiti, to, da se premagam. Če se mi zmeša, ko poskušam najti popolno rešitev, si bom ustvaril veliko stiske. Morda bi moral samo poskusiti živeti življenje in ohraniti svoj um čim bolj odprt, in prava stvar me bo našla, ko bo čas. Vem, da to ni največja rešitev. Ampak zdaj sem tam. Tega ne morem spremeniti.