Izgubiti se v hobiju
Pogosto rečem, da imam preveč ustvarjalnih hobijev. Uživam v pisanju, rad imam med drugim tudi urejanje videov. Moji hobiji so sestavni del tega, kako nadziram svoje duševno zdravje, zato bi se za ta blog rad poglobil v podrobnosti o tem, kako to počnem.
Kako pristopim k svojim hobijem
Najprej si želim vzeti nekaj časa, da razložim, kako se lotim svojih hobijev, ker mislim, da lahko obstaja nezdrav način pristopa do njih in nočem, da bi z nikomer razvil nezdrav odnos njihov.
Mislim, da je pojav spletnih mest, kot je YouTube, ljudi navdušil, da so v kateri koli ustvarjalni projekt vložili nezdravo količino časa in energije. Proizvajajte čim več, čim hitreje. To lahko privede do izgorelosti in povzroči, da na vse, kar smatrate za hobi, gledate kot na nekaj več kot to, kar bi trdil, da ga učinkovito ubija kot nekaj, kar lahko izboljša vaše duševno zdravje.
Svojih hobijev ne obravnavam kot nekaj, kar mi lahko prinese denar. So nekaj, kar me razveseli. Zaradi tega ne delam na svojih ustvarjalnih projektih vsak dan, ves dan. Delam na njih, kadar hočem, in delam odmore. Vem, da se nekateri temu lahko posmehujejo, a če hobi preneha biti hobi, če začne negativno vplivati na moje duševno zdravje, zakaj bi se potem sploh trudil s tem hobijem.
Zakaj hobiji pomagajo pri mojem duševnem zdravju
Zame so moji ustvarjalni hobiji način, da uvedem red v kaos. Zaradi tesnobe se na splošno počutim, kot da je moje življenje kaotično, tudi če v 99 % časa ni, zato je dragocena sposobnost vsiljevanja reda. Pisanje mi omogoča ustvarjanje umetnosti iz naključnih besed – urejanje videa mi omogoča, da izdelam pripoved iz tega, kar bi sicer bilo naključno nabor posnetkov.
Kot sem že omenil, si s svojimi ustvarjalnimi projekti ponavadi vzamem čas. Uživam pri delu na stvareh počasi in metodično – ne samo, da mi to daje več nadzora nad tem, kako se izkaže končni izdelek, uživam v tem, da moji projekti počasi nastajajo iz nič. Prav tako mi daje več časa, da se izgubim v tem, kar počnem, kar je zame dragoceno samo po sebi.
