Kako podpreti najstnika z ADHD, ki dvomi o njihovem spolu

V: “Moja petnajstletna hči, ki ima ADHD, mi je pred dnevi rekla, da noče več živeti kot deklica. Želi raziskati življenje kot deček. V zadnjem času se muči v šoli in to pripisuje vprašanjem o identiteti. Kako ji lahko pomagam pri tem odkritju? "

---

Ko otrok ali najstnik razkrije, da dvomi o svoji spolni identiteti, je to za oba veliko. To ni nekaj, česar bi bilo treba jemati zlahka. Potreboval je pogum, da je vaša hči to delila z vami in če je podobna drugim otrokom, ki jih poznam, ki dvomijo o svojem spolu, je nekaj, o čemer je razmišljala že nekaj časa. (Tudi jaz uporabljam »ona / ona«, Če vas najstnik prosi, da preklopite na moške zaimke, vam priporočam, da to storite.)

Če jo srečate tam, kjer je, naj bodo komunikacijske linije odprte in ji dajte široko polje za raziskovanje spola brez pričakovanj glede doslednosti se bo ozrla nazaj in se zavedala, kako srečna je, da čuti ljubezen, ki jo imaš do njo.

Kako podpreti vprašljiv spol najstnikov

1. Previdno razmislite o svojem odgovoru

Prvo poslovno naročilo je globoko razmisliti o svojem odzivu, saj bo to dalo ton odzivu celotne družine. Ko se starši naučijo, da pričakujejo, se sprašujejo, ali bo njihov otrok deklica ali deček, kako bodo videti in kako bodo ravnali. Te zgodnje fantazije tvorijo tako imenovano »normativno pričakovanje spola«, ki so zavedne in nezavedne.

Ko otrok dvomi o svoji spolni identiteti, se pri sočutju staršev pogosto zgodi velik premik, ki temelji na tem, kako so te spolne ideje zdaj razburjene. Bistveno je, da svoje občutke glede tega velikega premika preučite ločeno od nje, po možnosti z izkušenim terapevtom. Najstniki z ADHD poberite vse, kar kaže na zavrnitev v besedah, izrazih obraza in govorici telesa.

[Preberite: Kako zgraditi samozavest pri najstnikih z ADHD]

2. Vedite, da spremembe zahtevajo čas

Prehod med spoloma zahteva čas in za otroke, ki se borijo nadzor impulzov, to je še posebej moteče. Taylor, moja 19-letna stranka za transspolne osebe, mi je pred kratkim rekla: "To me moti, ker sem nestrpna. Želim spremeniti vse na sebi, da bom ženska in vem, kako živeti tako, pa še ne morem. "

Pravzaprav za ustrezno zdravstveno oskrbo izvajalci zdravstvenih storitev pogosto zahtevajo, da je bila oseba v prehodu eno leto na terapiji s strokovnjakom za enakost spolov in ima pismo podpore glede napredovanja s hormoni in / ali operacija. Obravnavati je treba veliko vprašanj: legalizacija novega imena, raziskovanje možnosti oblačil in videza, iskanje terapije in podpornih skupin ter razmislek o zdravljenju. Ugotovitev in izvajanje vseh teh korakov se zdi možganom zdaj / ne zdaj mogočih tistih z ADHD. Vi in vaš otrok morata skupaj oblikovati realističen časovni načrt.

Udobje s hitrostjo sprememb služi vsem v družini, še posebej vašim najstnikom. Njena težnja bo, da se čim hitreje premakne, vendar to ne bo dalo njej ali vam dovolj prostora za prilagajanje in prilagajanje. Otroci z ADHD se pogosto borijo čustvena regulacija, organizacija, načrtovanje, določanje prednosti, Upravljanje časain se osredotočite. Te izvršilno delovanje izzivi se stopnjujejo, ko najstnik dvomi o svoji spolni identiteti. Občutki lahko premagajo sposobnosti spoprijemanja, zato bo vaša hči verjetno bolj reaktivna ali čustvena, ko poskuša razumeti, kaj se dogaja. Pazite na izolacijo, samopoškodovalno vedenje in nizko samozavest ter se prepričajte, da ima terapevta ali vsaj podporno skupino, ki ji bo pomagala raziskati svoja čustva.

3. Poslušajte svojega otroka

Vaša hči od vas najbolj potrebuje sočutje, priznanje in pogovor. Pomagati ji na tej poti ji daje zagotovilo, ki ga potrebuje za samo sprejemanje. Tu so koraki, ki ji bodo pomagali na tej poti:

[Preberite: Kako ozdraviti napete odnose med starši in najstniki]

• Držite stvari v perspektivi. Morali boste določiti meje glede tega, kdaj in kje se pogovarjati o prehodu med spoloma in vsem, kar je s tem povezano. Vprašanja v zvezi s spolom so sicer pomembna, vendar niso edini vidik otrokovega življenja. Pomembno je, da se držite dnevne rutine za zmanjšanje stresa in negovanje drugih vidikov svojega življenja.
• Pogovorite se o jeziku. Besede so pomembne. Vprašajte o izbranem imenu in zaimkih vašega najstnika. Pri tem se boste spotaknili. Pogovorite se o tem, kako lahko naredite spremembe, ne da bi se počutili, kot da hodite po jajčnih lupinah. Prosite jo, naj vam da priložnost, da se popravite, preden vskoči.
• Nastavite ton za brate in sestre. Način interakcije s svojim najstnikom bo vplival na način, kako to počnejo njegovi bratje in sestre. Drugi otroci vam bodo morda pomagali pri prilagajanju na postopek spraševanja o spolu. Otroci generacije Z bolj sprejemajo spolno pretočnost kot odrasli.
• Zagotovite si podporo, ki jo vsi potrebujejo. To ni čas za starševsko naredi sam. Ko se ne počutite, kaj storiti ali reči, ne pozabite, da so to preživele številne druge družine. Poiščite spletne vire, starševske skupine in / ali izkušene terapevte, ki bodo pomagali vam, vašemu najstniku in družini pri tem prehodu.

Spraševanje in prehod med spoloma: več virov

Knjige

• Spolno ustvarjalni otrok(#CommissionsEarned) Diane Ehrensaft, dr.
• Trans Otroci in najstniki: Ponos, radost in družine v tranziciji(#CommissionsEarned) avtor Elijah Nealy, dr.
• Družine v prehodu: starševstvo, spol, raznolikost otrok, mladostnikov in mlajših odraslih(#CommissionsEarned) uredila Arlene Lev in Andrew Gottlieb

Spletne strani

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Naslednji koraki

• Webinar in podcast: Kako podpirati otroka, najstnika ali mladostnika z ADHD, ko raziskujejo spol
• Preberite: V: Moj najstnik uravnava svoja čustva. Kako ga lahko spodbudim, da jih deli?
• Preberite: True Grit: Spreminjanje vašega najstnika v vojsko

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

#CommissionsEarned Kot Amazon Associate ADDitude zasluži provizijo od kvalificiranih nakupov bralcev ADDitude na povezanih povezavah, ki jih delimo. Vse izdelke, povezane v ADDitude Store, pa so uredniki neodvisno izbrali in / ali priporočili bralci. Cene so natančne in izdelki na zalogi v času objave.

Posodobljeno 12. maja 2021