Prenapetost primerov COVID-19 vpliva na mojo shizoafektivno tesnobo

Moja država Illinois doživlja drugi val COVID-19. Po tem, ko je število junija in zgodaj na dan spodrsnilo pod 1000 novih primerov bolezni na dan Julija so pred kratkim poskočili in za enega samega dosegli 7.899 novih primerov, o katerih so poročali v soboto, 31. oktobra dan¹. To je lahko zaradi restavracij in barov, ki se odpirajo v zaprtih prostorih, ali odpiranja šol ali, najverjetneje, kombinacije stvari. Toda naraščanje števila povzroča mojo shizoafektivno tesnobo.

Schizoafektivna tesnoba in previdnost pri izogibanju COVID-19

Ves čas sem bil previden glede novega koronavirusa. Svojega stanovanja sploh nisem zapustil brez maske - niti zato, da bi preveril pošto ali odnesel smeti. In skoraj vedno prinesem sredstvo za razkuževanje rok, ko se ga dotaknem, ko se dotaknem umazanih odpadkov ali zabojnikov za recikliranje.

Sploh nisem jedel v restavracijah, tudi za zunanjimi mizami. Naročimo izvedbo. In ne hodim v lokale, saj ne pijem zaradi zdravil za shizoafektivno motnjo.

Opazil sem, da je skoraj nemogoče zapustiti svoje stanovanje, ne da bi prišlo do neke vrste "slabe socialne distanciranosti". Nekdo, ki misli, da so vljudni, bi mi lahko pridržal vrata, ko bi raje pustil, da jih sam odprem, potem ko so vrata uporabili za ohranitev družbene distanciranosti. Toda, ko se to zgodi, ne želim biti nesramen, zato se prebijem in rečem "hvala."

Potem do konca dneva obsedim, zakaj sem se odločil biti vljuden do lastnega zdravja in varnosti.

Schizoafektivna skrb zaradi pandemije mi je prevzela življenje

Torej, kot si lahko predstavljate, se zaradi naraščajočih primerov okužbe s COVID-19 v moji državi in ​​mnogih drugih noriš. In ne gre samo za pandemijo. Skrb se je zalila v vse vidike mojega življenja.

Tu moram reči, da sem bil vedno bolj zaskrbljujoč, že od malega. Moja tesnoba je pred mojo shizoafektivno motnjo. Običajno globoko v sebi vem, da res nimam razloga za skrb.

Toda ko gre za to pandemijo, imam razloge za skrb. Mislim, da se moram samo spomniti, da skrb ne pomeni ničesar. Moram narediti vse, kar je v moji moči, še naprej nositi masko, ko grem ven, na družbeno razdaljo in si umivati ​​roke. Ne skrbi me, če dobim cepivo COVID-19, takoj ko je na voljo za široko uporabo.

Kar zadeva skrb za druge vidike svojega življenja, se moram spet spomniti, da skrb ne doseže ničesar. Toda pogosto, če se opomnim, da skrb ne doseže ničesar, pomeni, da se pretepljem zaradi skrbi. Moral bi sprejeti, da me skrbi, toda skrb je tako boleča, da je nočem sprejeti. S svojo shizoafektivno tesnobo sem zelo težko in ne vem, kaj naj storim glede tega.

Viri

1. Oddelek za javno zdravje v Illinoisu

Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz šole na umetniškem inštitutu v Chicagu in magistrski študij fotografije na Columbia College v Chicagu. Z možem Tomom živi zunaj Chicaga. Poiščite Elizabeth Google+ in naprej njen osebni blog.