Opuščanje starih stvari in misli bo ustvarilo samozavest

Včasih je za krepitev močnejše samozavesti opuščanje stvari, ki so bile z nami večji del našega življenja. Poleg dodajanja novih znanj našemu kompletu orodij je pomembno, da pozorno pogledate ljudi, stvari, in odnosov, ki jih nosimo s seboj iz preteklosti, in se odločimo, ali so še vedno pomembni za to, kdo smo danes in kdo želimo biti v prihodnosti.

Ko smo otroci, nas starši učijo stvari, ki nas varujejo, na primer "Ne dotikajte se peči, vroče je!" in "Ne dotakni se noža, oster je! "Ko pa rastemo, moramo ta pravila opustiti, ko si prvič pripravimo vročo obrok. Pravila ne služijo več osebi, ki smo, in se jo naučimo izpustiti.

Še naprej rastejo vsak dan našega življenja, čeprav spremembe pri nas morda niso tako opazne kot učenje rezanja in kuhanja lastne hrane. Zato si dolgujemo, da se še naprej sprašujemo, kaj bi morda želeli izpustiti kot način prepoznavanja in v čast naši rasti. V današnjem videu govorim o treh stvareh v svojem življenju, ki so v mislih prešle ta pregled z različnimi rezultati.

Opustitev nekaterih misli za izgradnjo samospoštovanja

Ko sem v enem vikendu poskusil razbiti svojo hišo, me je prešinilo in ni mi uspelo. Ko sem se odločil, da bom namesto tega vsak dan razbremenil en predmet, sem postal uspešen. Zaradi preprostih stvari, ki sem jih pustil, sem se navadila, da sem se pustila, kmalu pa tudi težje se ni bilo tako težko posloviti. Na svoje misli lahko gledamo enako.

Ni nam treba spremeniti vse naenkrat. Ko vadimo, da preizkušamo nekaj novih stvari in opustimo nekatere stare, postane lažje, kot vsaka druga veščina. Če vemo, da se želimo spremeniti, moramo biti pripravljeni oceniti potrebe in želje novega jaza, ki smo ga ustvarili. Vaša samozavest bo narasla, ko se boste spustili omejevanje misli in vedenja.

Katere stare miselne vzorce menite, da bi bilo najbolje pustiti ob cesti? Delite svoje misli v oddelku za komentarje in naj bo to vaša izjava, da ste pripravljeni opustiti stare misli za rast in zdravo samopodobo.