6 znakov zdravega odnosa

Obstajajo znaki zdravih odnosov, tako kot obstajajo rdeče zastave za nezdrave. Skoraj vsakdo se lahko naveže na to, da je v nezdrava zveza. Preprosto je videti, ko so v njih tisti, do katerih nam je mar, včasih pa je težje videti, kdaj smo sami sredi enega. Na srečo je na spletu in v knjigah veliko informacij strokovnjakov za odnose razmerje rdeče zastave. Kaj pa zelene lučke v odnosih? Kateri so znaki, da ste v zdravi zvezi? Preberite, če želite izvedeti, kaj sem se naučil o šestih znakih zdrave zveze.

Zdrave zveze imajo skupne lastnosti

Katere znake delijo zdravi odnosi? O čem razmišljate, ko si predstavljate lastnosti dobrega odnosa? Kako definirate odnos? Ko pomislim na odnose, mi pridejo na misel štiri osnovne kategorije: prijatelji, družina, romantična in poklicna. Obstajajo različne komponente, ki opredeljujejo zdravo, odvisno od vrsta odnosa razpravljamo, vendar mislim tudi, da obstaja tudi veliko skupnih značilnosti.

Ne glede na parametre razmerja vem, če se počutim omalovaženega, znižanega, zanemarjenega ali podcenjenega, nekaj ni v redu. To ne pomeni, da se ljudje včasih ne počutijo slabo, tudi če je zveza zdrava, če pa se redno počutim slabo, je to zame glavna rdeča zastava. Nasprotno pa, če se običajno počutim cenjenega, slišanega, oskrbljenega in spoštovanega, vem, da imam zvezo, ki ima potencial.

6 znakov, da je vaša zveza zdrava

1. Oseba kaže stalno zanimanje za vas. Časi ne izginejo, zato se sprašujete, ali ste kaj storili narobe. Zdravi odnosi se počutijo varne.
2. Sledijo s svojo besedo. Iskrenost in zanesljivost sta v zdravem odnosu najpomembnejša.
3. Nesoglasja se ne spremenijo v velike spore. Ko se kdo od vas prestraši, poškoduje ali razjezi, naj bosta oba sposobna ostati prizemljena in se mirno pogovoriti.
4. Počutite se spoštovani in pomembni. Tudi ko se razmerje spopada, bi morali biti vedno prepričani v svojo vrednost za sogovornika.
5. Obstaja vzajemno dajanje in sprejemanje. V zdravem razmerju stvari niso vedno enake, vendar bi morali iskati odnose, v katerih bi druga oseba vas sprašuje o vas in jo resnično zanimajo vaše življenjske izkušnje, ideje in mnenja.
6. Tukaj je odprta komunikacija. Se vam zdi, da se lahko s to osebo pogovorite o čem? So dostopni, brezsodni in skrbni do vas? Če se vam zdi, da so pomembne teme prepovedane, ali če ne morete, da se druga oseba odpre in postane ranljiva z vami, morda z vami ni varno, če bi bili ranljivi.

Katere znake iščete, da bi pokazali, da so vaši odnosi zdravi? Pustite mi svoje misli v komentarjih.

Heidi Green je klinična psihologinja in ljubiteljica samo-ljubezni. Svoje blaženo življenje živi v Arizoni, kjer uživa v pohodništvu, vožnji s kajaki in stiskanju svojih reševalnih mladičev. Poiščite Heidi Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram in njen blog.

Prosimo, upoštevajte: Dr. Green deli svoja osebna mnenja in izkušnje in ničesar, kar je napisala, ne bi smeli šteti za strokovne ali osebne storitve ali nasvete.