Zakaj je napačna diagnoza duševnega zdravja lahko travmatična

Priznajmo si: obstaja veliko vidikov duševnih bolezni, ki so lahko travmatične, kaj pa, ko sploh nimamo duševne bolezni, za katero mislimo, da jo imamo? Pred šestimi leti so mi postavili diagnozo bipolarne motnje, ugotovili smo, da sta bili diagnozi napačni dve pred leti in zdaj se ogromen del mojega okrevanja spopada z izpadi in travmami tega napačno diagnozo.

Še vedno se ne počutim udobno ali samozavestno, če bi natančno povedal, kakšne duševne bolezni imam, čeprav sem jih prejel diagnoze, potem ko sem ugotovil, da je bipolarna napačna diagnoza, saj sem se naučil težko, kot so diagnoze narobe. Posledično je moje razumevanje lastnih možganov zelo krhko in negotovo, zaradi česar težko zaupam vase, ko gre za lastno okrevanje.

Napačna diagnoza pomeni, da ne morem zaupati sebi

Kaj če sploh ne poznam sebe? To je vprašanje, h kateremu se vedno vračam, odkar sem ugotovil, da je bipolarna napačna diagnoza. Zaradi invalidnosti in zadrege v otroštvu imam že veliko težav, ko sem se videl kot strokovnjak zase. Namesto tega ponavadi zaupam vsem ostalim, ko govorijo o meni. Ko sem posumil, da imam bipolarno motnjo, sem prvič resnično zaupal črevesju. Tako sem poiskal diagnozo, saj sem verjel, da se najbolje razumem, tudi ko so drugi predlagali, da bipolarna zame ni prava diagnoza in takrat se motim.

Kaj če to pomeni, da sem popolnoma slep za to, kdo v resnici sem? Zame je bila napačna diagnoza tako dolgo časa travmatična, ker je razveljavila cel del moje identitete in v preteklosti sem že imel dovolj invalidskih travm. Zdaj se vsa moja prejšnja neveljavnost in neveljavnost napačnih diagnoz zapletata, nalegata se drug na drugega, da se počutim globoko negotovo glede lastne identitete.

Ker sem napačno diagnosticiran, pomeni, da sem bil enkrat napačen - spet sem lahko napačen

Eden mojih največjih strahov, ki je posledica moje bipolarne napačne diagnoze, je, da bom morda našel "pravo" diagnozo, a potem spet napačen. To se nanaša na moje strahove, da ne bom mogel zaupati vase, vendar predstavlja tudi svoje izzive. Sem zagovornik duševnega zdravja, ves čas pišem o duševnem zdravju, vendar mi ni vedno prijetno reči, katere duševne bolezni imam, če me bodo znova napačno diagnosticirali.

Trenutno verjamem, da so moje diagnoze velika depresivna motnja in splošna anksiozna motnja, vendar se nanašam tudi na motnjo pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnost (ADHD) in različne osebnosti motnje. Ampak nočem samodiagnosticirati, ker kaj, če se spet motim? Kaj če se zavzemam za eno stvar in se izkaže, da te stvari sploh nimam? Ali me to celostno prevara? Imam toliko strahov pred predstavitvijo svetu enosmerno, ker nočem čez pet let ugotoviti, da se motim in prav vse zavajam. Vključno s seboj.

Opuščanje diagnoze in osredotočanje na simptome

Skoraj vsi, s katerimi sem kdaj govoril o moji napačni diagnozi, od prijateljev in družine do zdravnikov in terapevtov povedala mi je, da je diagnoza veliko manj pomembna kot iskanje zdravih načinov za spopadanje s simptomi, ki jih imam doživljanje. Toda resnica je, da imam tako nasprotujoče si občutke glede te miselnosti. Po eni strani zveni res lepo, da se ne bi več ukvarjala s svojo diagnozo. V mojih najhujših dneh porabi vsako unčo možganske moči, ki jo imam, in rad bi se spet osredotočil na druge stvari. V zadnjem času mi to dejansko uspeva vedno pogosteje. Nagovarjam se na svoje simptome, kot so težave pri zagonu nalog, disociacija, depresija, odvisnost od drugih in še več, čeprav ne razumem nujno, od kod prihajajo ali zakaj.

Potem pa spet prihajajo dnevi, ko se resnično želim zavzeti za zagovornika ADHD, ker želim pisati o svoji izkušnji z časovna slepota, izvršna disfunkcija, disforija, občutljiva na zavrnitev, in še več, vendar ne čutim, da bi se lahko, ker uradno nimam diagnoza. Ali bi rad govoril o depresiji, vendar se mi zdi, da ne bi smel, ker imam izkušnje z depresijo je tako nenormalna v smislu, da je običajno intenzivna, vendar kratkotrajna in se pogosto počutim v redu nekaj dni pozneje.

Na splošno me napačno diagnosticira resnično težko in tudi zdaj, dve leti po ugotovitvi, da sem bil napačno diagnosticiran, se trudim, da bi vse predelal in nadaljeval. Če ste bili kdaj napačno diagnosticirani, kako je to vplivalo na vas? Je bilo travmatično in če je odgovor pritrdilen, kako ste vse predelali in ozdravili? Delite svojo izkušnjo v spodnjih komentarjih.