Kako me je gibanje "tehtal" navdihnilo za obnovitev ED

Ko sem se pred dvema letoma prvič spopadla z računom družbenih medijev igralke in aktivistke Jameele Jamil, "tehtam", sem olajšala vzdih. Tu je bila zvezdnica, ki je uporabila svojo ogromno platformo, da bi ozaveščala o spregledani resnici, da so ljudje vredni več kot velikost in oblika njihovih teles.

Namesto škodljive, a poznane družbene pripovedi, ki meri lepoto v kilogramih, sem se tolažil v Jamiljevi povabilo, da ga najdete drugje - skozi strasti, talente, dosežke, odnose, lastnosti lastnosti in osebnost čudake. Pravzaprav me je to spletno gibanje "tehtam" navdihnilo, da se odrečem kulturi prehrane v prid radikalno samoprejemanje.

Gibanje "tehtam" je pomembna alternativa prehrani

Izraz "kultura prehrane" se nanaša na indoktrinirani sistem prepričanj, da je tankost enaka zdravju, privilegiranju, statusu in vrednosti. Ker je ta družbena norma tako razširjena in osrednja, je nerazširjeno število ljudi sporočilo sporočilo kot dejstvo. To pa jih lahko privede do manipulacije z utežmi, da bi utelešal tako imenovani tanki ideal.

Verjel sem v prehransko kulturo - in bil sem skoraj celo življenje - ko je gibanje "tehtal" prekrižalo moj Instagram vir. Jameelo Jamil sem poznal iz njene TV serije Dobro mesto, ki sem jo obsesivno bingljal na Netflixu, zato sem bil očaran, ko sem izvedel, da stoji za njo pozitivna telesna podoba in vključitev. Začel sem podrobno opisovati njen račun v družbenih medijih za več informacij o "tehtam" in to iskanje me je pripeljalo do fotografije, ki jo je Jamil posnela v svojem ogledalu.

Napis se glasi: "Težim: Lep odnos. Odlični prijatelji. Vsak dan se smejim. Ljubim svoje delo. Resnično živim. Finančno sem neodvisen. Zavzemam se za pravice žensk. Všeč so mi moja bingo krila. Všeč sem sebi kljub vsemu, česar sem se naučila sovražiti o sebi. «Nato se je podpisala z a klic k dejanju za svoje sledilce, da izrazijo svojo težo v edinstvenih atributih, ne samovoljnih kilogramih na lestvica.

Moral sem raziskati, kaj misli pod "bingo krila" (ohlapna koža na nadlahti), vendar sem imel rad Jamillov post - in mnogi drugi so to storili tudi mi. Ta ideja je bila viralna že v letu 2018, zdaj pa je revolucija "tehtam" več kot milijon močna. To je osnovno in preprosto, a vendar tako protikulturno, saj ženskam in moškim omogoča, da se sprejmejo kot večplasten človek. Spominja ljudi, da gledajo zunaj videza, ko preučujejo svojo vrednost. Slavi vse različne oblike, barve, sposobnosti, spol in usmeritve, v katere vstopajo telesa. To gibanje "tehtam" me je navdihnilo, da sem se odrekel prehranski kulturi in neizmerno sem hvaležen, da sem ga našel.

Tukaj je, kaj "tehtam" v smislu samovrednosti in sprejemanja

Ker je gibanje "tehtal", mi je tako pomagalo, da se odrečem kulturi prehrane, želim upoštevati nasvete Jameele Jamil in ustvariti lastne izjave "tehtam". Spodbujam tudi druge, ki trenutno odpravljajo svoja prepričanja o prehranski kulturi, da storijo enako. Po mojem mnenju je to katarzična vaja.

Težko se tehtam zavezanost k okrevanju prehranjevalne motnje. Tehtam globoko in pristna razmerja Imam z možem, prijatelji in družino. Odtehtam strastno strast, ki jo izžarevam do človekove enakosti in pravičnosti. Odtehtam svoj pustolovski duh in ljubezen do narave. Svoje spretnosti tehtam kot pisatelj in ustvarjalec. Odtehtam empatijo, ki jo čutim do tistih, ki obupno potrebujejo upanje. Tehtam svoje odpornost in sposobnost vztrajanja. Stehtam melodije na Broadwayu, ki jih plešem po kuhinji. Odtehtam nasmehe, ki mi širijo oči in se mi vlečejo po licih. Ves čas tehtam, ko sem izbral pot, ki je bila trda in boleča, a resnična, pogumna in prava.

Kako bi napisali svojo izjavo "tehtam"? Delite v komentarjih.