Podpora duševno bolnim družinskim članom na različne načine

V zadnjem videoposnetku sem malo spregovoril, "Kakšen je vaš podporni slog, "o tem, kako je imela moja družina različne načine, kako podpirati mojega duševno bolnega brata, ko mu je prvič postavljena diagnoza tesnoba in depresija. Kar se je začelo kot razlog za prerekanje, se je v družini spremenilo v eno naših največjih prednosti - kako srečo imamo toliko različnih vrst podpore, da ponudimo svoji ljubljeni in drug drugemu?

Vedeti, kdaj podpreti duševno bolne ljubljene

Ključno pri nas je bilo določiti najprimernejši čas za vsak od različnih načinov podpore duševno bolnim družinskim članom. Na primer, vrsta podpore, ki se mi najbolj približa, je čustvena podpora. Sem poslušalec, hudomušnik in občutljiv. V bratovem primeru se moje sposobnosti najbolje znajdejo v fazi razpravljanja krize - kot po a panični napad ko želi govoriti o tem, kaj se je zgodilo.

Moja mama je po drugi strani seveda praktična podpornica. Ona je oseba, ki si jo želite v času krize - oborožena je z dejstvi in ​​nima nobene težave, da bi se prepirala v imenu mojega brata. Je rojena zagovornica in njeni načini, kako podpreti mojega brata, so bili še posebej neprecenljivi v njegovih prvih dneh

diagnoza duševnih bolezni ko se je borila, da bi mu zagotovila ustrezne podpore v zdravstvu.

Odkrivanje vašega podpornega sloga

Moj oče se je že v prvih dneh trudil najti svoj podporni slog, vendar smo ugotovili, da je zelo dober, da je moteč. Moj oče bo kakovostno preživljal čas z zabavo z bratom in nikoli ne bo povzročil njegove bolezni - to je ravno tista vrsta podpore, ki je včasih potrebna. To je še posebej koristno, kadar so simptomi kot nizko razpoloženje se šalite v ozadju - igranje videoigre brez povpraševanja po resnih pogovorih je lahko odlična podpora mojemu bratu.

Dopolnjevanje slogov v podporo duševno bolnim družinskim članom

Moja družina in jaz smo se naučili, da označujemo svoje podporne sloge. Starši me bodo pogosto kontaktirali, ko sumijo na bratovega tesnoba je velika in mi predlaga, naj se pogovorim z njim. Včasih bom stopil v stik z mamo (očitno s privolitvijo), če mi brat reče kaj, zaradi česar mislim, da bo morda potreboval več praktične podpore. Moj oče nagonsko ve, kdaj se je treba spopasti in po krizi polepšati razpoloženje za mojega brata. Vsi imamo popolnoma različne načine podpiranja iste osebe - vendar smo zelo ekipa.

Ko to tipkam, zveni, da se imamo lepo učinkovit sistem podpore na mestu - vendar naj vas prepričam, da je bilo potrebnih veliko preizkusov in napak in včasih se še vedno razumemo zelo napačno.

Kakšne izkušnje imate s podporo duševno bolnemu družinskemu članu? Ali obstajajo v vaši družini različni slogi podpore ali ste vsi na isti strani? V komentarjih delite svoje misli.