Zajetje medijev o samomorih in skrbnost skrbnika

Opozorilo o sprožitvi: Ta objava vsebuje poglobljeno razpravo o učinkih samomora.

V zadnjih nekaj tednih je bilo veliko poročanja v medijih o samomoru televizijske in radijske voditeljice Caroline Flack. Nisem poznal Caroline, da je nisem videl na televiziji, toda slišanje o njeni smrti me je iz nekega razloga močno prizadelo. Bil sem v panični neprespani noči in nisem se mogel otresti občutka solzljivosti, ki se je začel takoj, ko sem povedal o samomoru.

Ker nisem hotel, da me vidi, kako skačem po pasu ali poskušam narediti nekoga globoko v stiski glede sebe, nisem delil svoje reakcije z nikomer, ki ni v navadi "Kako žalostno."

Potem pa je besedilo prijatelja iz modrega pojavila jasnost:

"Mislila sem nate, ko sem slišala za Caroline Flack. Takšne zgodbe vas morajo zaradi brata močno prizadeti. "

Pokritje medijev o samomorih lahko sproži občutke strahu in razburjenja

Drugič, ko sem predelal te besede, sem izdal slišno sapo. Spoznal sem, da ima prav - to je bilo zaradi mojega brata. Ker sem bila bratova tesnoba in depresija v najslabšem stanju, sem se nenehno pripravljala, da bi slišala, da je umrl zaradi samomora. Zato, ker je ta strah še vedno živ v hrbtu moje glave, čeprav se ne zdi tako nujen. Ker se predobro poznam, da bi se lahko depresija in tesnoba, te hudobne bolezni, dvignile in poskušale še enkrat ubiti mojega brata - in morda bodo tokrat uspešne.

Za tiste, ki imajo radi nekoga z duševno boleznijo, lahko poročanje o samomorih sproži zelo posebne spomine. Zame je prizor, ki mi pade na pamet, že od zelo zgodnje bolezni mojega brata. Njegovi simptomi so bili nezdravljeni in divji; in nekega večera sem sedela ob robu njegove postelje z rokami okoli njega v zaman poskusu, da bi se olajšal duševne tesnobe, zaradi katere se je dobesedno tresel in kričal. Spominjam se, da sem zavestno razmišljal, da bo moj brat kmalu mrtev in sem si rekel, naj pozorno spremljam ta trenutek čudne intimnosti.

Od tega trenutka je minilo šest let in moj brat je, k sreči, še vedno z nami.

Odzivanje na poročanje o samomorih kot skrbnik nekoga z duševno boleznijo je naravno

Kot družinski člani oseb z duševnimi boleznimi naši občutki niso najpomembnejši del zgodbe - vendar to ne pomeni, da niso veljavni ali resnični. Moja bojazen zaradi bratove bolezni lahko obstaja sorazmerno z bolj zastrašujočo izkušnjo življenja.

Kmalu potem, ko sem slišal za samomor Caroline Flack, sem ugotovil, da Googling ima veliko bratov in sester. Imela je tri - brata in dve sestri - in žalostna sem za njimi na načine, ki jih ne znam artikulirati.

Če ugotovite, da vas prizadene medijsko poročanje o samomorih, bodite prijazni do sebe in spoznajte, da je vaša reakcija veljavna. Resnično povezovanje z zgodbo nekoga drugega na čustveni ravni ni skok na pasu - to je empatija.