5 razlogov za ADHD, zakaj nikoli ne naredim ničesar

Obstaja velika verjetnost, da danes morda ne bom preveril večine svojega seznama ToDo. Pravzaprav bo vsak dan v tednu, ki se konča z istimi tremi črkami, takšen dan. Vsak večer naredim seznam desetih do petnajstih predmetov, ki jih je nujno treba narediti, potem pa grem spat. Ko se zbudim, imam tako dobro priložnost kot dan prej, da končam sedanji dan z razmeroma malo potrjenih skrinjic. Tako neproduktivno. Kako naj ne bi sovražim sebe?

To vprašanje mi je prišlo na misel drugi dan, ko sem bil v debelem virusu in sem bil frustriran zaradi svoje neproduktivnosti. Bilo je treba toliko narediti, a vseeno se mi je zdelo, da lahko patetično gledam televizijo in izgovarjam spodbudne besede, kot sta "oohg" in "blaaaaah". Ko sem ženi prebiral svoj agresivni seznam ToDosov, sem komentiral, da sem na seznamu dosegel tako malo, da je bil seznam ToDidn'ts, ne ToDos. Smejala se je in rekla, da je razmišljala po isti poti.

Čeprav sem bil odvrnjen, se nisem sprijaznil z razgibano samosvojo miselnostjo, kot sem to delal pred leti. Namesto tega sem izvedel, da je seznam ToDo zgolj vodnik. Nisem ga mogel razumeti preveč dobesedno. Vzrokov za to je bilo več.

1) Jaz sem bil slabo razvrščen, ker sem postavil prednost vsem svojim nalogam. Noč pred tem je bila napolnjena s panični predmeti to se je zdelo tako pomembno, toda to, da je naslednji dan napredoval, ni bilo resnično pomembno.

2) Kljub temu, da sem seznam želel ohraniti kratek, sem imel težnje, da bi tam nabiral stvari, ki jih ni bilo enostavno odjaviti. Naučite se japonščine, rešite lakoto itd. Sčasoma Začel sem se smejati pri agresivnih izdelkih sem jih dodal na svoje sezname ToDo in jih nato pustil.

3) Nikoli nisem upošteval kolosalne količine odvračanja pozornosti, s katero bi se soočil naslednji dan. Motenje in ADHD so kot davno izgubljeni ljubimci, ki se obupno oklepajo drug drugega in se nikoli ne spustijo iz oči.

4) Nikoli ne gre tako, kot je bilo načrtovano, zakaj torej stres zaradi tega? Vse ne zadene ventilatorja samo zato Imam ADHD. Včasih življenje ponuja svoje ovire.

5) Zdi se mi, da nikoli nisem dal na seznam ToDo stvari, za katere bi dejansko preživel svoj čas. Stvari, kot so, da vozijo otroke na ples, hodijo po nakupih, plačajo račun, preživijo ure na čakanju s storitvijo za stranke, preprečijo dekletom, da bi se poskušale ubiti itd.

Mogoče bi moral na vrh seznama postaviti velikega starega »Moti se«. Tako bi vsaj zagotovil, da bom ob koncu dneva kaj preveril. V resnici mislim, da bom to storil in vam poročal, kako se vam zdi. Vmes nadaljujem, kolikor se le da, preden pride čas za upokojitev. Dokler se osredotočam na pomembne naloge in ne pozabim na svoj seznam, bom dolžan biti produktiven, kljub vsem mojim prizadevanjem za nasprotno.