Odziv na prijateljeve potrebe po duševnem zdravju

Kako naj se odzovete, ko se prijatelj z vami pogovori o svojih potrebah po duševnem zdravju? Tisti, ki prejmejo to povabilo, lahko čutijo nekaj mešanih čustev, zato bi se rad obrnil na te občutke. Prošnje za potrebe duševnih zdravja prijateljev lahko obravnavate na različne načine.

Bodite laskavi: prijateljem je težko pristopiti k vam s potrebami po duševnem zdravju 

Tvoj prijatelj je premislil o svojih potrebah po duševnem zdravju in se odločil, da bi bil dober človek, ki ga bo imel v njegovi podporni skupini. Povabilo, da se pridruži plemenu podpornikov duševnega zdravja, je pomembno. Pokaže, koliko tvoj prijatelj ceni tebe in tvoj prispevek (Kako pomagati nekomu z duševno boleznijo).

Obvezno ga obvestite, da se zavedate, kako težko je zahtevati tovrstno podporo in da ste počaščeni, da ste bili zaprošeni.

Izberite Da ali Ne

To, da je ta oseba nekdo, ki jo imate radi in vam je mar, ne pomeni, da morate zahtevi, da sodelujete v njegovi, odgovoriti pritrdilno sistem podpore duševnemu zdravju

. Izberite, katera možnost je najboljša za vas, čeprav to pomeni, da mora vaš prijatelj še naprej iskati prave soigralce. Ni vam treba reči ne iz obveznosti.

V sistemu za podporo prijatelja ne boste osamljeni

Medtem ko svojemu prijatelju očitno veliko pomenite, po definiciji sistem ali pleme izključuje možnost, da boste to počeli sami. Ko upoštevate to zahtevo, ne pozabite, da niste odgovorni za duševno zdravje ali srečo svojega prijatelja. Te in druge meje so pomembni - o mojih razmišljanjih si oglejte spodnji video.

Bil sem na seznamu in razpravljal o prijateljih in duševnem zdravju: najprej Zakaj prijateljstvo koristi za naš Health, torej Kako izbrati tiste, ki spadajo v vaše pleme. Oglejte si jih.

Kako so se vaši prijatelji odzvali na vaše prošnje, da bi vam pomagali izpolniti potrebe po duševnem zdravju?