Tri stopnje odnosov
Samoterapija za ljudi, ki UŽIVAJO učijo o sebi
TRI STILI ODNOSA
Ljudje se ponavadi navezujejo na enega od treh načinov: neodvisno, neodvisno ali neodvisno.
Ljudje v odvisnih odnosih večino časa preživijo v boju za to, kdo mora skrbeti za koga.
Ljudje v neodvisnih odnosih so pogosto osamljeni. Večji del svojega časa preživijo drug od drugega. Ljudje v soodvisnih odnosih počnejo kar najbolje za oba partnerja. Med seboj skleneta iskrene, zanesljive sporazume,
glede na njihove ločene želje in potrebe in se jih držijo. V vseh treh odnosih smo lahko srečni. Resnično se lahko počutimo resnično varne le v soodvisnosti.
STOPNJE ODGOVORNOSTI, TAKO IN ZDAJ
Tem trem vrstam odnosov ustrezajo stopnje osebne zrelosti. Dojenčki se rodijo odvisni in ostanejo v glavnem odvisni vsaj do 15. leta starosti. Zdravi najstniki se osamosvojijo in tako ostanejo vsaj do 20. leta.
Zdravi odrasli lahko postanejo soodvisni po 20. letu starosti in do konca svojega življenja. (Zgoraj navedene dobe so le izjave ideala. Težko se navezujejo na resnični svet!) Če kdaj prideš do tega, da bi imel resnično soodvisen odnos - v katerem nikoli ni prepirati se o tem, kdo mora skrbeti za koga in v katerem skoraj nikoli ni nepotrebne osamljenosti - menite, da ste vi in partner zreli in zelo, zelo srečen!
Odvisni ljudje neodvisne ljudi mislijo kot "samostojne" ali celo "samovšečne". Neodvisni ljudje mislijo soodvisni ljudje kot "stodgy" ali "dolgočasni". Medsebojno odvisni ljudje tako o drugih skupinah mislijo kot o "nezrelih" in "preveč" predvidljivo. "
NAŠA STOPNJA OSEBNE ZMERITVE JE PARAMOUNT.
Tudi IMAGINE ne moremo biti v drugačni fazi od tiste, v kateri smo! Oblikujemo odnose z drugimi, ki so na isti stopnji osebne zrelosti kot mi.
SI VEČ POMEMBLJENI OD VAŠEGA ODNOSA
Raven osebne zrelosti spremenite šele, ko dobite tisto, kar potrebujete! Sploh ni dobro, če poskušate biti v drugi fazi. Naredite veliko dobrega, da dobite tisto, kar potrebujete!
Odvisni ljudje morajo dobiti dovolj ljubezni, pozornosti in zaščite pred drugimi, preden se lahko osamosvojijo. Neodvisni ljudje se morajo naučiti, da lahko sami preživijo, preden lahko postanejo soodvisni. Ste pomembnejši od svojega odnosa. Pridobite tisto, kar potrebujete, in "napredovali boste" v smislu osebne zrelosti. In če sta si s partnerjem celo minimalno blizu, bosta partnerja samodejno pripeljala skupaj s seboj!
ALI LAHKO "SKIPAMO" SAMOSTOJNI STOP?
Ne, ne moremo. To je nuja. Toda nekateri ljudje, ki so do odraslosti ostali odvisni, so zadovoljni z zelo kratkim samostojnim obdobjem.
O IZBORU
Nihče se ne odloči ostati odvisen vse življenje. Vsakdo želi dobiti dovolj ljubezni, pozornosti in zaščite, da bi prerasel odvisnost. Nekateri se odločijo, da bodo vse življenje ostali neodvisni in domnevno so lahko tako srečni, ne da bi čutili potrebo po soodvisnosti. (Upoštevajte besedo "domnevno". To so me učili ljudje, ki jih spoštujem, vendar v resnici še nikoli nisem spoznal nikogar, ki bi bil neodvisen in vesel tega pred 35. letom. Če veste, kaj potrebujete, in izberete ljudi, ki vam jih lahko dajo, je ostalo samodejno.
Naslednji: Osamljenost
