Uvod v Jenny Capper, avtorico knjige "Mentalno zdravje za digitalno generacijo"
Moje ime je Jenny Capper in zdaj sodelujem v soavtorstvu Duševno zdravje za digitalno generacijo. Tako sem počaščen, da pišem za HealthyPlace. Z njo sem se boril velika depresija in anksioznost za 12 let. Upam, da bo delitev moje izkušnje z duševnimi boleznimi pomagala vam ali vaši ljubljeni osebi, da se boste počutili razumeti in ne sami.
Bitka Jenny Capper z depresijo in tesnobo
Potem ko so mi pri 16 letih diagnosticirali depresijo in tesnobo, sem poskusil terapijo in veliko različnih zdravil, preden sem začel elektrokonvulzivna terapija (ECT) avgusta 2013 v starosti 23 let. Moji simptomi so se zmanjšali in večinoma sem lahko deloval. Ko so se nastavitve prilagajale, so se stvari začele postopoma izboljševati. V dveh letih in pol sem imel na desetine tretmajev.
Sprememba zavarovanja me je konec leta 2015 prisilila, da preidem na novega zdravnika ECT. Želel je začeti znova in ustvariti svoje nastavitve zame. Tega nisem bil pripravljen. ECT me je pripeljal iz groznega kraja, vendar sem vedel, da moram poskusiti še kaj. začel sem
transkranialna magnetna stimulacija (TMS) v začetku leta 2016 in po osmih tednih se je moja depresija močno umirila. Trenutno jemljem tri zdravila, vendar ne prejemam več zdravljenja s TMS.Jenny Capper in duševno zdravje
Ko sem začel izvajati ECT, je bilo na voljo zelo malo osebnih računov sodobnih ECT izkušenj. Začel sem YouTube kanal, da sem dokumentiral svojo pot in pustil, da tudi drugi sledijo. Štiri leta pozneje je prerasla v skupnost ljudi, ki svoje izkušnje delijo z različnimi načini zdravljenja in strategijami za reševanje različnih simptomov. Najbolj neverjetna je bila interakcija z ljudmi z vsega sveta, vsi združeni v boju proti duševnim boleznim.
Mnogi ljudje verjamejo, da ko zdravljenje ali zdravljenje "deluje", ozdravite. Izvedel sem, da temu ni tako. Boj s depresija in tesnoba je še vedno vsakodnevna bitka. Z učenjem izkušenj drugih in nadaljevanjem raziskovanja virov za duševno zdravje sem našel načine, kako narediti življenje manj stresno in bolj veselo. Te bolezni bodo vedno tam. Odločen sem, da jim ne bom dovolil, da bi živel svoje najboljše življenje.
Kaj bo Jenny Capper prineslo v "Mentalno zdravje za digitalno generacijo"
Moji prispevki k temu Duševno zdravje za digitalno generacijo zajema široko paleto tem o duševnem zdravju, vendar bodo vsi moji članki temeljili na osebnih izkušnjah in spoznanjih, ki sem jih pridobil skozi svoj boj z depresijo in tesnobo. Navdušen sem, da se pridružim tej skupnosti in imam priložnost, da komuniciram z vsemi vami. Ne glede na to, ali se borite z duševno boleznijo ali imate radi nekoga, ki to počne, se moramo skupaj podpreti. Upam, da bo to, kar moram povedati, pomagati nekaterim od vas, in veselim se, da se bom učil tudi od vas.
