"Nisem moja diagnoza ADHD"

Sem napačno razumljen genij. Ali tako rad razmišljam. Včasih je potrebna malo premoč, da me preženejo tisti dnevi, ko se mi zdi, da jih sploh ne bi napredek ali pa se počutim kot neuspeh. Saj si rečem, da nisem moški. Moji možgani delujejo bolje od povprečja. Če drugi tega ne vidijo, je to njihov problem.

Zagotovo je egoistično razmišljanje, in čeprav se počutim bolje, mi ne pomaga dokončati svojega dela. Toda, ali je tako daleč pred znamko? Konec koncev, dve mesti, za katere boste verjetno našli odrasle osebe z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD), sta na najvišjem mestu vodstvo - vizionarski podjetniki, briljantni umetniki, zabavljači superzvezdnikov - in na kavčih naše države, brezposelni in odvrnil. ADHD je lahko velika prednost, če je situacija prava. Žal je svet poln napačnih situacij.

Mnogo od teh sem se uspela izogniti večini svojega življenja, ne da bi vedela kako. Vendar je šlo za zelo napačno situacijo - delodajalec je nenadoma spremenil korenite spremembe v svoje delo in dodal administrativne naloge in veliko podrobnosti - zaradi katerih sem pri starosti postavil diagnozo ADHD, nepazljive vrste 36. Bil sem presenečen (ali ne gre za hiperaktivne otroke?), Ko pa sem prebral seznam simptomov, sem se nekaterim glasno zasmejal in drugim jokal. Lahko bi napisal ta seznam.

Diagnoza mi je pomagala ugotoviti pravilen scenarij dela - zdaj sem sam svoj šef -, vendar je tudi obnovil mojo borbo za iskanje svojega mesta na svetu. Vedno sem imel občutek, da živim v nekoliko drugačnem vesolju kot vsi drugi, svoj mali planet, ki se vrti na osi, nagnjeni malo pred Zemljo. Spoznanje moje ADHD mi je pomagalo razumeti, iz katerega planeta sem. Zdaj delam na tem, da bi bolje komuniciral z zemljani.

Naučil sem se uganiti svoje zaznave, se ustaviti in razmišljati o tem, ali sem slišal vse, kar mi je nekdo rekel, in dojemal tako, kot je bilo načrtovano. Dvakrat sem se naučil brati navodila, da se ustavim, preden izbruhnem nekaj, da bi zagovarjal pogovor, postavljal vprašanja, namesto da bi možgani samodejno zapolnjevali praznine. V hrupni restavraciji si prilepim pogled na ustnice svojega spremljevalca in poskušam ujeti vsako besedo, namesto da bi jo poslušal ljudem za naslednjo mizo (ko rečem: "Nisem si mogel pomagati, da bi te slišal", mislim, da res nisem mogel pomagati it).

[Brezplačni prenos: Pozorno razložen ADHD]

Ugotavljam tudi, kako uživati ​​v življenju na svojem domačem planetu in se s tem ponositi. Izvedel sem, da imajo ljudje z ADHD ogromno moči opazovanja. To je del naše težave - opazujemo vse okoli sebe, namesto tistega, kar je pred nami. Toda pri tem vidimo stvari, ki jih drugi pogrešajo. Na pohodu v naravo sem tisti, ki prvi sliši klic gozdov, ali opazi drobne, nenavadne glive ali opazi medveda v krtači, medtem ko vsi drugi hodijo tik ob njem.

To je več kot opazovanje preproste resničnosti. Mnogi z ADHD lahko najdejo subtilno lepoto in vrednost v običajnih stvareh. Sami se pogosto opišemo kot "vedno dolgčas", vendar menim, da ni dolgčas toliko, kot velika pričakovanja za vsako malenkost na svetu, ki je polna fascinantnih stvari.

Zdaj imam pogum, da cenim in uporabim tudi druge prednosti, kot je sposobnost, da vidim veliko sliko in da se stvari lotijo ​​po mojem lastnem urniku - kar običajno pomeni produktivne vdore med dolgimi obdobji leta izmučen. Bolj samozavestna sem pri samostojnem delu, o tem, v čemer sem dobra, in o tem, da naredim svojo kariero, namesto da bi jo modelirala na vseh ostalih Zdaj sem samostojni pisatelj / mojster / nadomestni učitelj - in šele začel sem.

Izraz za naše stanje se še vedno razvija. Zdravniki so ga najprej poimenovali "Morbid Defekt moralnega nadzora" (kar mi včasih ustreza). Nekaj ​​časa so raziskovalci menili, da gre za možganske okvare in so ga poimenovali "Minimalna možganska disfunkcija". ADD je postal uradni izraz leta 1980, ki je leta 1994 preletel na ADHD. Mislim pa, da ta postopek še ni končan. Nove raziskave najdejo povezave z drugimi stanji, kot je avtizem, in širijo razumevanje, kaj povzroča ADHD in za kaj gre. Ko raziskovalci začnejo dojemati celotno ponudbo daril, ki jih prinaša ADHD, mislim, da bodo znova iskali novo etiketo.

Ali lahko predlagam »Napačno razumljen genij«?

[Premagajte dolgčas in danes dobite več stvari]

Posodobljeno 19. februarja 2019