Nevarnost motenj hranjenja pri študentih
Kulturno oz. motnje hranjenja so pogosto povezani z mladimi najstniki, ki ne vedo natančno, kako se spoprijeti s telesi v razvoju ali z nihajočo dinamiko v svojih družinah in skupinah vrstnikov. Ko pa najstniki postajajo starejši in prehod iz srednje šole v širši svet univerzitetnega kampusa, so lahko še bolj dovzetni za neurejeno prehranjevalno vedenje. Tveganje za motnje prehranjevanja pri študentih se v zadnjih nekaj letih še povečuje, za vztrajanje tega vprašanja pa obstaja več razlogov.
Kako so povezane motnje prehranjevanja in študenti fakultet
Na podlagi izkušenj bom potrdil, da se je moja motnja hranjenja stopnjevala od vedenja, s katerim sem se spogledoval, do polnokrvnih odvisnost V prvem mesecu se nisem mogel več skrivati kot študent. Iz domače zvezne države Florida sem se preselil približno devet ur, da bi obiskal šolo v Gruziji. Svoj urnik sem se odločil preobremeniti z 18 kreditnimi urami. Pridružil sem se sororju in se prisilil, da sem se zlil v podobo, ki zame ni bila pristna. In ker mojih staršev ni bilo, da bi spremljali hrano, ki sem jo jedla, je bila ta nova osamosvojitev samo izgovor, ki sem ga čakal, da se bom začel izogibati obrokom.
S tega bistvenega pomena je bil hiter in hud padec, ki mi je pokvaril zdravje, nato pa me pristal v tretmaju, preden je semester sploh dosegel srednjo dobo. Moje prvo leto na kampusu bi moralo biti s sostanovalci kroženo okrog moštvenega duha nogometnih iger, pizze in Netflixovih maratonov ter vseh knjižnic, ki jih je poganjala kava in vesele šale. Namesto tega sem preživel ta čas v boju, da bi si povrnil koščke svojega življenja, ki jih je ujela hranjena motnja, ki mi ne bi dovolila biti navdušen, dobro prilagojen študent.
Medtem ko ti dogodki opisujejo mojo osebno zgodbo, spirala navzdol, ki je prišla, zame ni edinstvena. Pravzaprav raziskave, objavljene v The Journal of American College Health ugotovil, da je v naključni raziskavi več kot 5000 študentov 80 odstotkov poročalo o potrebi po pomoči duševnim oz čustveno zdravje kot se je nanašalo na njihovo telesno podobo ali vnos hrane, vendar je bilo le 19 odstotkov teh študentov z diagnozo motnje hranjenjain le 37 odstotkov jih je imelo dostop do terapije. Večina udeležencev raziskave, ki so priznali vedenje, kot je omejevanje obrokov, prevladujoče misli o hrani, kompulzivna vadba, hitro hujšanje in komorbidnost napadi panike, zloraba substanc ali samomorilna zamisel niso ugotovili, da ogrožajo prehranjevalno motnjo, ker je "stres na univerzi normalno", kot so ugotovili v tej raziskavi.1
Zakaj motnje prehranjevanja prevladujejo pri študentih
Po besedah Mikea Gurra, pooblaščenega svetovalca in izvršnega direktorja centra za zdravljenje Meadows Ranch v Arizoni, 40 odstotkov prihajajočih svežih študentov že imajo nestabilne odnose s hrano, preden vstopijo na fakulteto, in ta nagnjenost se lahko poslabša, saj so izpostavljeni strogim univerzitetno življenje.2 Na primer, poudarja Gurr, je kolidž ogromno prehodno obdobje za starejše najstnike prav na vrhu odraslosti. V mnogih primerih so prvič za seboj pustili družinske člane, prijatelje iz otroštva in udobje doma, in čeprav to lahko ponuja vznemirjenje in občutek svobode, lahko izzove tudi osamljenost, tesnobo ali depresijo tudi.
Če se študentje niso pripravljeni spoprijeti z nastankom teh neprijetnih čustev, bi se lahko zdeli na drugih področjih pritrditve, da omrtvijo svoje občutke - na primer omejitev hrane, vadba in teža nadzor. Poleg tega, nadaljuje Gurr, so raven konkurence, dosežki in standardi uspešnosti v univerzitetnem kampusu izjemni. Od socialnih in akademskih pritiskov do pričakovanj študentskih športnikov, do vzdrževanja štipendij in programov delovnega študija, do pripravništva in V prihodnjih kariernih načrtih je študentje okoljski, da se lahko primerjajo med seboj in domnevajo, da so zgrešili referenco uspeh. Gurr ugotavlja:
"Takrat se pojavi sram. In sramota je znak vsake motnje hranjenja. "
Kako lahko torej univerze delujejo proaktivno za zmanjševanje in zmanjšanje tveganja prehranjevalnih motenj pri študentih? Nacionalno združenje za motnje prehranjevanja (NEDA) je sprožilo intervencijski vir, imenovan Projekt Telo ki je namenjen izobraževanju ljudi v šolah, skupnostih in na delovnih mestih o tem, kako odpraviti prisrčen, škodljiv "videz ideali ", ki lahko obstajajo znotraj institucije, in spremenijo poudarek na sprejetosti, zadovoljstvu in telesu zdravje.3 Učni načrt Body Project so zasnovali Univerza Stanford, Raziskovalni inštitut v Oregonu in Univerza v Teksasu v Austinu, samo usposabljanje pa lahko univerzitetnim klinikom omogoči, da bodo prizadevanja za preprečevanje motenj prehranjevanja bolj dostopna v njihovih kampusih.
Viri
- Eisenberg, D. et al. "Simptomi motnje prehranjevanja pri študentih: razširjenost, vztrajnost, korelacija in iskanje zdravljenja."Journal of American College Health, 24. julij 2014.
- "Tukaj je, zakaj so motnje prehranjevanja na univerzah v šoli v porastu." Healthline. Pridobljeno 1. oktobra 2019.
- Nacionalno združenje za motnje prehranjevanja (NEDA). "Projekt telesa." Pridobljeno 1. oktobra 2019.
