Telefonske aplikacije (aplikacije) in njihov vpliv na duševno zdravje

Kot tisočletni zagovornik duševnega zdravja je pomembno spoznati tehnološki napredek, kot so telefonske aplikacije (aplikacije) in njihov vpliv na duševno zdravje. Na področju znanosti in tehnologije se pojavljajo novi napredki, ki pomagajo ljudem, ki se spopadajo z duševnim zdravjem (Čas za tehniko pri zdravljenju depresije). Telefonske aplikacije in novejše tehnologije so dokaz, da se več pozornosti namenja duševnemu zdravju in potrebi po financiranju in ozaveščenosti o duševnem zdravju. Oglejte si te aplikacije za svoj telefon, ki lahko pomagajo pri dobrem duševnem zdravju.

Telefonske aplikacije za podporo duševnemu zdravju

Telefonske aplikacije, zasnovane za podporo duševnemu zdravju, vse bolj postajajo priljubljene. Aplikacija Trener PTSD je bilo v 86 različnih državah preneseno več kot 150.000-krat. Gre za aplikacijo, ki veteranom pomaga pri spremljanju njihovega duševnega zdravja. Aplikacija ponuja praktične rešitve za težavo. Po podatkih Nature Research je leta 2014 raziskava 45 veteranov razkrila, da več kot 80% meni, da je aplikacija koristna.¹

Druga telefonska aplikacija, namenjena podpori duševnemu zdravju, je aplikacija FOCUS. FOCUS uporabnikom ponuja vrsto vprašanj, ki se nanašajo na to, kako se počutijo. Na podlagi odgovorov aplikacija predlaga strategije za reševanje težave. FOCUS je zasnovan za posameznike z shizofrenija vendar je lahko v pomoč mnogim, ki potrebujejo podporo za duševno zdravje.

Preprost predlog morda ne bo dovolj za nekoga, ki se bori s svojim duševnim zdravjem. Telefonska aplikacija ClinTouch povezuje uporabnike, ki potrebujejo strokovno pomoč, s skupino za klinično oskrbo. Telefonske aplikacije za podporo duševnemu zdravju so koristni viri, ki presegajo tradicionalne metode.

Telefonske aplikacije za duševno zdravje

Vendar morajo te telefonske aplikacije in naprave v prihodnje skrbno spremljati in uporabljati bolniki. Zanimivo bo videti učinkovitost teh vrst naprav in njihov vpliv na duševno zdravje.

Telefonske aplikacije za duševno zdravje so priljubljene med ljudmi z duševnim zdravjem in ljudmi, ki potrebujejo podporo v času krize. Aplikacije segajo od pomoči ljudem pri obvladovanju stresa do zagotavljanja podpore najstniki, ki se ukvarjajo z depresijo ali ustrahovanje V družbi, kjer se tehnologija vedno spreminja, je pomembno vedeti, kaj so nekatere od teh aplikacij in kako delujejo.

Oglejte si moj video o aplikacijah za duševno zdravje, o katerih je pomembno vedeti leta 2016.

Vir

¹ Duševno zdravje: za to obstaja aplikacija

Najdi Hanno naprej Twitter, Facebook, Google+, Instagram in na njenem blogu.