Zdravljenje PTSP: Psi, konji, aplikacije... in BS

Zima je tam, kjer živim. Očitno je trenutno veliko zimskih krajev - čas za temne dni in temne misli. Poznam veliko ljudi, ki so trenutno v težavah, in temperamentov je le malo, tudi moje. In zdaj se moramo ukvarjati s konji. To je približno "zdravilni" PTSP, ti razumeš. Oh, ne? Ja, imam isti problem.

V hipu se vrnem h konjem.

Tu moram biti previden, saj po taktnosti nisem ravno znan. Za večino ljudi se zdi, da je biti "lep" bolj pomemben kot govoriti resnico. S tem se še nikoli nisem spoznal in po dobrih 60 letih poskusov tega več ne pričakujem. V zdravstvu, tako kot v filozofiji (moja prva ljubezen), in v marsičem drugem, če narobe razumete težave (tj. napačno postavite diagnozo), vaše rešitve (zdravljenje) imajo malo ali nobene možnosti vse.

Večji kot so deleži, bolj je to pomembno. Če delate z nečim težkim, kot je PTSP, je to kritično pomembno. Kako "lepo" je biti mehke glave, ko ki se ukvarjajo s PTSP in samo navaden udarec, kot rezultat? Mislim, da si mora več ljudi prizadevati, da bi prišli do resnice o tem, kako se odzivamo na PTSP in kakšne posledice iz tega izhajajo. (Tam je bil to precej blag način. Mogoče to zmorem.)

Kaj pomeni "ozdravitev"

Kot pri mnogih pogosto uporabljenih besedah ​​ni povsem jasno, kaj ta beseda pomeni. V filozofiji je ta problem verbalne jasnosti pogost in obstaja tradicionalen način obravnavanja: določitev pomena. Preden se o nečem pogovarjate, "določite svoje izraze", da vam je jasno, kaj vam pomenijo nekatere ključne besede. To počnemo zato, da zmanjšamo zmedo in nerazumevanje.

Zdravi zame pomeni, da ste "odpravili težavo". Primer: v otroštvu sem imela piščančjo pox. Dobival sem različne vrste zdravljenja. Ne vem, kako pomembni so bili, vendar vem, da čez nekaj časa nisem več imel bolezni. Bil sem ozdravljen, in nič slabše za izkušnjo. Tako izgleda zdravljenje, saj bom v tem delu uporabil izraz od tega trenutka - škode, ki jo je bolezen naredila, ni več. Če bi vas kdo pregledal v zvezi z ustreznim diagnostičnim protokolom, diagnoze NE bi dobili. Preprosto, ja? In zagotovo je mogoče delno ozdraviti.

Kaj potrebuje zdravljenje s PTSP?

Na splošno gledano, obstajata dve vrsti škode.

Najprej je ogrožena sedanja funkcija. Težko je ostati osredotočen, če se moraš spoprijeti z neprostovoljnimi, vsiljivimi, nasičenimi s čustvi spomini, ki jih imenujemo flashback. Težko je živeti normalno življenje, če se morate izogibati stvarem, da ne sprožite preveč. In vsekakor je težko biti normalen, s sabo in drugimi, če si tako močan zaradi preobčutljivosti in njegove posledice (izguba spanja itd.), da ste kot mačka, ki živi v soseski s preveč velikimi psi.

Drugič, tu je prikrita škoda zaradi izgubljenih priložnosti. Učenje, ki je bistveno za dobro in zadovoljivo življenje, se na splošno nabira s časom in izkušnjami. Da bi izkoristili to korist, se moraš iz dneva v dan iz leta v leto izkazati za resnično ukvarjanje z življenjem. Sčasoma se ujameš v nekatere stvari in se približaš temu, da si življenjski mojster, vsaj na nekaj področjih.

Toda s PTSD, medtem ko to počnejo drugi ljudje, kaj počnete - vi in ​​vaš PTSP? Na splošno greste v kroge, samo poskušate ujeti tisti rep, ki vas še vedno izmika. Ni ravno produktivna dejavnost, in to lahko traja leta, leta in leta, in ...

Torej, če se zgodi, da ste ena od srečne manjšine, ki dejansko dobi to, da se PTSP običajno zdravi (se spomnite, kaj to pomeni?), In najdete nekoga, ki vam lahko pomaga to dosežete in opravite delo, ki je potrebno, da pridete do cilja, zdaj imate nov problem: dohiteti tiste druge ljudi, ki NISO lovili repa za vse tiste let.

To poudarjam, ker dodaja drugo dimenzijo, kaj pomeni ozdraviti, in se nam glede tega ni treba baviti, kajne? Ne, ker se preprosto ne pomaga pretvarjati. (Hitra stranska vrstica o tej zadevi "dohitevanja:" po mojih izkušnjah s širokim krogom ljudi s PTSP, pogosto ni vse to je težko in lahko se zgodi dokaj hitro - mesecev namesto let ali morda le nekaj let namesto a desetletje.)

Zdaj pa za konje

Pokažite konje. In psi. in leteče računalniške aplikacije za ljubezen do Peta.

Danes sem v novicah prebral delček o veliki donaciji, dodeljeni Kanadski program ki uporablja konje "... za pomoč veteranom okrevati po posttravmatski stresni motnji operativne poškodbe zaradi stresa.. . "Povedano povedano, od več člankov o takih programih, ki sem jih prebral v zadnjih mesecih, je to daleč najboljše in enako velja za program, ki ga opisuje. Mislim, da je glavni razlog za to, da je ključna oseba dejanski psiholog, zato imamo tukaj nekaj drugega kot zgolj sočutje (ljubezen ni dovolj, se spomniš?) In navdušenje.

Kljub temu sem nekoliko zmeden zaradi vpletenosti. Donirana sredstva so znašala 150.000 ameriških dolarjev (kanadski, predvidevam). V svoji poklicni praksi sem pred približno 5 leti opravil malo analize podatkov in ugotovil, da če je stranka končala zdravljenje pri meni, smo običajno opravili delo v približno 12 tednih. Pri 85 dolarjih na uro to stane nekaj več kot 1000 dolarjev. Vsekakor gre za "mehke" številke in absolutno ne bodo veljale za nekoga, ki ima v svoji zgodovini resno zlorabo ali zanemarjanje otrok, ki bo trajal dlje - pogosto veliko dlje. Toda za nekoga s PTSD za odrasle se mi zdijo te številke povsem smiselne. Za ljudi v vojski domneva, da so dobili PTSP zaradi svojih vojaških izkušenj, zato bi morale te številke veljati tudi za njih. Teh 150.000 ameriških dolarjev bi moralo zdraviti (beri "zdraviti") 150 servisnih mož in žensk. Stalno.

Namesto tega ga porabimo za konje. Ali v nekaterih programih, psi (s ceno 20.000 dolarjev za usposabljanje enega psa za "službeno žival"). Tu se začenjam segrevati, zato vstavimo zdaj tiste računalniške aplikacije.

Računalniške aplikacije, ne pa terapija

Ameriška uprava za veterane ima spletno mesto z imenom Nacionalni center za PTSP je, "... namenjen raziskovanju in izobraževanju o travmi in PTSP-ju. "Pravkar je stekel fajn, je čudovit, poleg tega pa je poln odličnih stvari. Všeč mi je ta spletna stran.

Ampak, osredotočen je na PTSP. Kako je to lahko "nacionalni center za PTSP", če po najboljših razpoložljivih podatkih večina ljudi s PTSP ni nikoli imela nič opraviti z vojsko IN so tudi ženske? Ali VA živi v svojem majhnem svetu, ki ne prepušča dejstev? A poslabša se, veliko slabše.

Ne bom se niti trudil navajati statističnih podatkov o tem, kako slabo ameriška vojska deluje s PTSP; bi morali živeti v himalajski jami, da ne bi slišali. Iskreno povedano, mislim, da je VA verjetno bistveno boljši od vojske v kateri koli drugi državi, na katero se lahko zamislim. Toda dostop do usposobljenih terapevtov še vedno ni enostaven ali hiter. Ne krivim jih. Krivim ljudi, ki jih financirajo, in to je ameriški kongres. Toda pravi problem smo mi. Kongres ne bomo rešili te težave.

Torej, namesto da bi VSAKO z diagnozo PTSP (hec, bi se sprijaznil za 80%) v terapijo znotraj, recimo 3 tednov diagnoze, večina nikoli ne dobi terapije, vendar povedo, da je PTSP vse življenje stanje. (Whew, hvala bogu za TO. Zdaj nam v resnici ni treba ničesar storiti glede tega, saj je tako ali tako brezpredmetno.) To trditev ves čas slišim od veterinarjev, s katerimi govorim.

Ah, ampak to zmoremo: pripravili smo "aplikacijo" za tiste s PTSP. Avtor zanesljivo poročilo, ima izrazito vrednost, kar je super. Fantom in ženskam bo omogočilo, da nekaj storijo, ko so na čakanju v VA-ju ali čakajo, da se pogovarjajo z nekom v bolnišnici VA. zato se lahko dogovorijo, da počakajo še nekaj, da se uvrstijo v skupinsko terapijo, ki nima preverjene raziskave in je sposobna razrešiti PTSP. Upam, da je aplikacija priložena Angry Birds.

Torej, tukaj je: jaz všeč konjev in psov ter pametnih aplikacij, ki jih vse ljubim brez dvoma; so odlični, vendar PTSP ne zdravijo. Zakaj ne moremo preprosto prenehati s temi neumnostmi in vsemi drugimi stojnicami, zavajanjami in navadnimi osupljivimi idejami, kako "zdraviti" obliko PTSP. Prosim, pojdite s temi ljudmi na psihoterapevtsko zdravljenje in kmalu. Deluje, veste.

In zdaj morda vidite, zakaj me ne zanima predvsem lepo ali taktično. To zahtevo, ki sem jo pravkar napisal? Brezvredno. Popolnoma ničvreden. Nikomur ne bo pritegnila pozornosti. Ničesar se ne bo spremenilo.

Čas, da se razjeziš. Resnično jezen. Kaj moramo izgubiti? Mogoče nekaj čakalnega časa? To bi bil odličen začetek.

Povežite se s Tomom Cloydom tudi na Google+, LinkedIn, Facebook, Twitter, njegovo Zmogljivost uma blog, njegov Trauma Psych blog ali njegov strokovno spletno stran.

Kreditna slika: gravifig/licenca (rahlo obrezano)