Vpliv duševne bolezni na družinski odnos

Če ima kdo v vaši družini duševno bolezen, boste morda čutili frustracijo, jezo, zamero in še kaj. Kaj lahko storite, da pomagate sebi in s tem tudi svoji ljubljeni osebi?

Mentalna bolezen v družino prinaša dvom, zmedo in kaos. Toda družina lahko ozdravi, ko preseže bolezen svoje ljubljene osebe - ne stran od ljubljene osebe.

Ko se naslonim na svoj stol in pomislim na družino Parker, vem, da so se spremenili. Namesto strahu oz. izolacija in sramota, obstaja ljubezen, povezava in smisel. In kar je najpomembnejše, upanje je nadomestilo strah in obup. Milijoni družin po vsej državi trpijo tako kot Parkersi, vendar mnogi niso tako posrečeni. Te družine v najboljšem primeru ignorirajo in v najslabšem primeru očita družba, ki ne razume njihovih potreb. Toda družina Parker (ni njihovo pravo ime) je primer tega, kar se lahko zgodi.

Najino prvo družinsko srečanje je potekalo hladnega novembrskega popoldneva pred štirimi leti v moji pisarni Santa Barbara. Na levi strani je sedel Paul Parker, mladenič, ki ni mogel opravljati svojih nalog knjigovodje. V enem mesecu je izgubil dve službi. V tem času se je poslabšalo tudi drugo vedenje samooskrbe, zaradi česar je težko živel neodvisno. Postal je tako vedno bolj bizaren, da je bil zaskrbljujoč in sramoten za vso družino. Na moji desni so sedeli Pavlovi starši, Tom in Tina. A poleg njih sta bila njuna dva mlajša otroka, 16-letni Jim in 23-letna Emma.

Paul ima nevrobiološko motnjo (NBD) in psihiatrično bolezen, ki jo povzroči možganska disfunkcija. NBD trenutno vključujejo veliko depresijo, shizofrenijo, bipolarno motnjo in obsesivno-kompulzivno motnjo. Čeprav različne duševne bolezni predstavljajo različne izzive, obstajajo podobnosti v načinu, kako te bolezni vplivajo na družinske člane in bližnje.

Seja se je odvijala. "Samo ne razumete, zdravnik," je počil Paul's oče. "Nihče nas ne posluša, njegovo družino. S Paulom se ni lahko ukvarjati. Sovražim to reči, ampak on je lahko takšno breme. Moja žena in jaz ne moreva storiti ničesar, ne da bi upoštevala njegov učinek na Paula - in on je star 30 let. V polčasu se počutimo nore. "Tom je dodal:" Paul se nam zdi kot neznanec. Kot da so vesoljci vzeli našega sina in pustili prevaranta. "

Skoraj nespametna od otrok sta Tom in Tina delila opustošenje Pavlove bolezni ob njuni poroki. Bila sta tako izčrpana in tako jezna drug na drugega, da sta se redko ljubila in redko sta šla skupaj. Ko so to storili, so se prepirali glede Pavla. Tom je menil, da so številne Pavlove težave pretirane in da jih je izkoristil. Tako kot mnoge matere je bila tudi Tina bolj zaščitna in prilagodljiva sinu, zlasti v zgodnjih letih. Te razlike so privedle do prepirov pred otroki, ki jih je družina strašila skoraj toliko kot Pavlovo čudno in svojevrstno vedenje. Oba starša sta imela malo sočutja do Paula ali drug do drugega. Za Jima in Emmo je ostalo še manj časa, saj sta se zdela tako normalna in nista povzročala težav.

Brez opozorila je Jim prekinil: "Ne spet. Zakaj Paul dobi vso pozornost? Nikoli se ne počutim pomembnega. Vedno govoriš o njem. «Če je prezrla lastne strahove, je Emma poskušala družino prepričati, da bo s Paulom vse v redu. "Že prej smo se ukvarjali s Paulovimi težavami," je pristala. Bilo je veliko neizgovorjenih občutkov, kot so velika odgovornost, ki sta jo trpela Tom in Tina, zamera, ki sta jo čutila Emma in Jim, pa tudi krivice družine, izčrpanost in demoralizacija. In bila je polovična želja, da bi Paul samo izginil.

Kljub vsemu je družina ljubila Paula. Vsak od njih je imel močno - celo ostro - zvestobo do njega. To je bilo očitno, ko je Tom razložil: "Pavla smo pripeljali sem, skrbi nam, kaj se zgodi, sedimo v čakalnici, medtem ko je njegov življenje je na vrsti in za Pavla bomo poskrbeli, ko bo vse povedano in storjeno. "Pavel je bil pomemben za vse njim.

Zaustavitev škode

Družina je poiskala pomoč pri drugih strokovnjakih za duševno zdravje. Paulovi starši so pripovedovali, da so ga za njegovo motnjo krivili številni strokovnjaki, in poročali so, da se počutijo zmedene in nemočne. Emma in Jim sta se počutila kot izgnanca; starši so jih ignorirali in jih prestrašili. Vsi so želeli, da bi se bolečina ustavila. Vsaj družina si je vsaj želela, da bi nekdo prepoznal njihovo bolečino in rekel: "To mora biti zelo težko za vse vas."

Parkers niso redki ali nenavadni. Vsak peti Američan ima psihiatrično motnjo v določenem času, polovica pa jih bo imela v nekem trenutku svojega življenja.

Več kot 100 milijonov Američanov ima ožjega družinskega člana, ki trpi za večjo duševno boleznijo. Od desetih glavnih vzrokov invalidnosti je polovica psihiatričnih. Do leta 2020 je lahko glavni vzrok invalidnosti na svetu velika depresija. Nadalje je bilo ocenjeno, da le 10 do 20% oseb, ki potrebujejo oskrbo v Združenih državah, prejema v ustanove; ostali prejemajo osnovno oskrbo družine.

Družina, ki je predana svojemu bolnemu članu, je morda najbolje ohranjena skrivnost v arzenalu zdravljenja. Vendar pa družinski člani veljajo za skupino za podporo; niso znani kot stresni in žalujoči. Pozornosti si zaslužijo tudi te utrujene matere in očeti, hčere in sinovi, možje in žene.

Duševna bolezen lahko v družino plete splet dvoma, zmede in kaosa. Oseba z duševnimi boleznimi lahko nenadoma prevlada nad vso družino s pomočjo nadzora in strahu ali nemoči in nesposobnosti. Tako kot nasilnež, duševna bolezen šefa tako primarnega, kot tudi ljubljenega. Nestabilnost, ločitev, ločitev in opustitev so pogosti družinski izidi duševnih bolezni.

---

Pod vplivom

Opazil sem pet dejavnikov, ki družine vežejo na obup zaradi bolezni njihove ljubljene osebe: stres, travma, izguba, žalost in izčrpanost. Ti dejavniki predstavljajo koristen okvir za razumevanje osnovne strukture družine pod vplivom.

Stres je temelj družinske izkušnje duševnih bolezni. Obstaja nenehna napetost, strah in skrbi, saj lahko bolezen kadar koli udari. Za družinske člane je običajno, da "hodijo po jajčnih lupinah". Parkers so vzdušje primerjali s štedilnikom pod tlakom in možnost, da bolan ljubljeni osebi »šel iz globine« statve. Stres se kopiči in vodi v psihosomatske bolezni. Tom ima visok krvni tlak, Tina pa razjede.

Tudi travma leži v jedru družinske izkušnje. Lahko izniči prepričanje članov o nadzoru, varnosti, pomenu in lastni vrednosti. Medtem ko žrtve NBD redko fizično napadajo druge, napadajo z besedami in njihove besede lahko razdelijo družino. Druga oblika travme je "travma priče", kjer družina nemočno gleda, kako ljubljene ljudi mučijo njihovi simptomi. Ta vrsta družinskega ozračja lahko pogosto spodbudi razvoj travmatičnih simptomov, kot so invazivne misli, distanciranje in telesne motnje. Rezultat je lahko travmatični stres ali posttraumatična stresna motnja. Večina družinskega obupa izvira iz poskušanja upravljanja in nadzora nad tem, česar ne more. Vedeti, kdaj je treba posredovati, je eno najtežjih lekcij, ki se jih mora naučiti družina.

Izguba je v sami naravi družinskega življenja. Družinski člani poročajo o izgubah v svojem osebnem, družbenem, duhovnem in gospodarskem življenju. Izgubijo zasebnost, svobodo, varnost in celo dostojanstvo. "Najbolj pogrešamo normalno življenje," je dejala gospa. Parker. "Izgubili smo se kot navadna družina." Družina je morda edino mesto, kjer se ne moremo zamenjati. Torej je lahko uničujoče, če ne moremo imeti učinkovitih družinskih odnosov.

Zaradi te ustaljene diete izgube prihaja žalost. Družinski člani lahko gredo skozi dolgotrajno žalovanje, ki pogosto ostane nediagnosticirano ali nezdravljeno. Žalujoči centri okoli tega, česar življenje ne bo. "Kot da smo na pogrebu, ki se nikoli ne konča," je rekel Tom. Žalovanje se lahko zaplete, ker naša kultura ne priznava in legitimira žalosti tistih, ki so pod vplivom duševnih bolezni. Sledi pomanjkanje ustreznih pravic. "Res se nimam pravice počutiti slabo. Paul je tisti, ki je bolan, "je rekel Tom. Zato žal ne pride do žalovanja, kar preprečuje sprejemanje in povezovanje izgube.

Izčrpanost je naravni rezultat življenja v takšnem ozračju. Družina postane neskončen čustven in denarni vir, zato mora pogosto spremljati skrbi, težave in težave obolele osebe. Skrbi, zaskrbljenost, tesnoba in depresija lahko pustijo družino izpraznjeno - čustveno, fizično, duhovno, ekonomsko. Tina je povzela: "Ni počitka." Tom je dodal: "Sploh ne moremo spati dobro; budno se sprašujemo, kaj počne Paul. To je 24 ur na dan, 365 dni na leto. "

Prepustimo to usodi

Življenje v okolju kroničnega stresa, travme, izgube, žalosti in utrujenosti lahko vodi tudi druge družinske člane k njihovi vzporedni motnji. Vzporedne motnje družinskih članov so znane tudi kot sekundarna ali strašna travmatizacija. Družinski člani lahko razvijejo simptome, vključno z zanikanjem, minimizacijo, omogočanjem, visoko toleranco za neprimerno vedenje, zmedenost in dvom, krivda in depresija ter drugo fizično in čustveno težave.

Drugi izrazi vključujejo naučeno nemoč, ki se pojavi, ko družinski člani ugotovijo, da so njihova dejanja brezplodna; izpad depresije, posledica bivanja v neposredni bližini ljubljenega obupanja; in utrujenost sočutja, izgorelost, ki izhaja iz intimnih odnosov, ko družinski člani verjamejo ne morejo pomagati svoji ljubljeni osebi in se ne morejo dovolj dolgo odvojiti od bolezni obnovljena. "Preveč sem utrujena, da bi me skrbelo," je rekla Tina.

Simptomi družin, ki so pod vplivom NBD, so lahko uničujoči, vendar so tudi zelo zdravi. Raziskave dosledno kažejo, da do ozdravitve vodijo štirje elementi: informacije, sposobnosti obvladovanja, podpora in ljubezen.

Zdravljenje se začne z natančno diagnozo; od tam se lahko spoprijemo z osnovnimi vprašanji. Družina presega bolezen svoje ljubljene osebe - ne stran od ljubljene osebe.

Kot odgovor na bolečino se lahko družina nauči razvijati discipliniran pristop k spopadanju s svojimi situacijami. Tina je na primer prevzela duhovnost in se naučila vprašati sebe: "Kaj je lekcija, ki naj bi se jo naučila prav v tem trenutek? "Tom doda:" Ko sem nehal skrbeti za to, kar naj bi bilo, sem se vrnil in zdaj imam Paulu nekaj drugega kot mojega temperament. "

Da bi ustvarili novo življenje, so Parkersi naredili pet ključnih prehodov, ki so olajšali zdravljenje. Čeprav niso vsi družinski člani naredili vseh teh sprememb, je večina družinskih članov naredila dovolj, da so si lahko spremenili življenje. Najprej so preoblikovali način razmišljanja in občutka, preusmerili so se od zanikanja k zavedanju. Ko se je spopadla in sprejela resničnost bolezni, se je začelo zdravljenje. Drugi prehod je bil premik osredotočenosti z duševno bolne osebe na udeležbo k sebi. Ta premik zahteva vzpostavitev zdravih meja. Tretji prehod je bil prehod iz izolacije v podporo. Soočanje s težavami življenja z duševno boleznijo je pretežko storiti sam. Družinski člani so delali v okviru ljubezni. Tako se lažje nanaša na bolezen z oddaljenosti in perspektive. Četrta sprememba so družinski člani, ki se učijo odzivati ​​na človeka namesto na bolezen.

Peti in zadnji premik k ozdravitvi se zgodi, ko člani v svojem položaju najdejo osebni pomen. To dvigne osebne, zasebne in omejene zgodbe družine na veliko večjo in bolj junaško raven. Ta premik ne spremeni tistega, kar se je zgodilo, in celo odvzame bolečino, temveč se ljudje počutijo manj sami in bolj opolnomočeni. Ustvarja izbire in nove možnosti.

Minilo je nekaj več kot tri leta od mojega prvega srečanja z družino Parker. Včeraj sem se z njimi prvič srečal v več kot enem letu. Ko so sedeli na svojih znanih sedežih, sem se spomnil. Spomnil sem se trenutka, ko je bilo zatajitev družine prekinjeno: ko je Tina rekla sinu Paulu, "imam tvojo bolečino in imam svojo bolečino - imam oboje."

Ko smo se prvič srečali, so poskušali rešiti preteklost; zdaj gradijo prihodnost. Sejo je obnavljal smeh, ko so se Parkersovi naučili znižati pričakovanja na bolj realne ravni. Naučili so se tudi bolje skrbeti zase. Ker družinski člani, ki dobijo pomoč in podporo, kažejo bolj zdravo delovanje, je Paul postal bolj odgovoren za svoje okrevanje.

Spremembe so se zgodile iz mnogih drugih razlogov. Novejša zdravila so na primer Paulu močno pomagala. Skoraj 95% tega, kar smo se naučili o možganih, se je zgodilo v zadnjih 10 letih. Na začetku se družinski člani med seboj niso mogli pogovarjati. Zdaj se obrnejo drug na drugega in odkrito spregovorijo o svojih pomislekih. Tom in Tina sta z zagovarjanjem in podpornimi skupinami našla novo življenje. Emma se je poročila. In Jim študira na psihologa in želi pomagati družinam.

Zdravljenje družine pomeni disciplino. Z ljubeznijo in predanostjo lahko družinski člani prekinejo urok bolezni tako, da razširijo svoj smisel. In smisel najdemo na tako raznolikih področjih, kot je vera, vzgajanje otrok, prispevanje k dobrodelnim ustanovam, oblikovanje organizacije, ki razvijajo program v 12 korakih, pišejo, kandidirajo za službo ali pomagajo fantom, ki je izgubil svojega oče.

Družine, kot je Parkerjeva, so med vse večjim številom ljudi, ki se zavedajo, da jih je prizadela duševna bolezen ljubljene osebe. Odločajo se, da bodo priznale svoj položaj, žalile svoje izgube, se naučile novih veščin in se povezale z drugimi.

Življenje pod vplivom duševnih bolezni nas poziva, da se soočimo s temnejšimi in globlimi stranmi življenja. Lahko je grozljiva, srhljiva, osamljena in naporna izkušnja ali pa lahko prikrije latentne, neizkoriščene moči posameznikov in družin. Za družine je več upanja kot kdaj koli prej. In nikoli ni prepozno, da bi imeli srečno družino.

Tina Parker je dejala: "Čeprav ne verjamem, da je življenje skodelica češenj, tudi črv ni konzerva." In Tom doda: "Komaj mine dan, ko nisem hvaležen za svojo družino in sem živ. Uživam v dobrih dneh in pustim slabe, da minejo. Iz vsakega trenutka sem se naučil kar najbolje izkoristiti. "