1. korak: Hiter ali nepravilen srčni utrip

Neprijetne spremembe srčnega utripa so najpogosteje prijavljeni simptomi napadov panike. Več kot 80% tistih, ki trpijo za paniko, navaja hiter ali nepravilen srčni utrip kot simptom.

Tri pritožbe so pogoste med bolniki, ki poiščejo zdravnikov nasvet o svojem srcu: "Moje srce čuti, kot da močno bije v mojih prsih, "" moje srce bije "in" moje srce čuti, kot da preskoči utrip. "Aritmija je vsaka nepravilnost v srcu ritem. Če srce bije hitreje kot običajno, se ta aritmija imenuje tahikardija. Neprijeten občutek v srcu, bodisi hiter ali počasen, reden ali nepravilen, česar se zavestno zavedamo, imenujemo palpitacija.

Fizični vzroki hitrega ali nepravilnega srčnega utripa

• aritmija
• postmiokardni infarkt
• tahikardija
• organske bolezni srca
• palpitacija
• odpoved srca
• ekstrasistole
• okužbe
• bolezen koronarnih arterij

Srčno palpitacija je običajno pričakovan občutek, ko sta moč in hitrost bitja srca močno povišana. Po naporni vadbi smo sposobni opaziti udarce našega srca ob prsni steni. Ko začnemo počivati, se lahko ta občutek za kratek čas nadaljuje, dokler si ne opomoremo od napornih naporov.

Ljudje, ki so nagnjeni k tesnobi, imajo lahko pogosteje palpitacije, ko se znajdejo v psihološko neprijetnih situacijah. Pravzaprav velika večina pritožb na srce, ki jih zdravniki predstavijo, kaže na psihološko in ne na fizično težavo. Vznemirjena oseba lahko usmeri pozornost na svoje telesne simptome, namesto da bi se naučila spoprijeti s situacijo, ki povzroča simptome. Po več epizodah, v katerih doživlja, da njegovo srce "bije" ali "prehitro bije", se boji, da je to znak srčne bolezni ali kakšne druge telesne motnje.

Zavestno je mogoče opaziti nekaj manjših motenj srčnega ritma. Na primer, nekateri ljudje opisujejo občutke, kot je "flop" srca, srce "preskoči utrip" ali "obračanje na nebu." Temu nenadnemu silnemu utripu srca rečemo, ki mu sledi daljša kot običajno pavza ekstrasistole. Te prezgodnje kontrakcije srca običajno nimajo resnega pomena in se pojavijo pri mnogih zdravih posameznikih.

Pravzaprav zaradi več raziskav raziskav zdaj vemo, da so aritmije vseh vrst pogoste pri normalnih, zdravih posameznikih. V eni od nedavnih študij, objavljenih v New England Journal of Medicine, Dr. Harold Kennedy je ugotovil, da zdravih oseb s pogostimi in zapletenimi nepravilnimi srčnimi utripi očitno ni več tveganje za telesne težave kot običajna populacija. Na splošno raziskovalci ugotavljajo, da ima večina celo najbolj zdravih ljudi nekakšne motnje ritma, kot so preskočeni utripi, palpitacije ali udarci v prsni koš.

Tahikardija ali hitro bitje srca je najpogostejša pritožba, povezana s srcem, in eden izmed tipičnih razlogov, da bolniki poiščejo zdravniško pomoč. Za mnoge normalne zdrave posameznike je to vsakdanje pojav kot odziv na telesno vadbo ali intenzivno čustvo. Kakršno koli vznemirjenje ali travma, celo utrujenost ali izčrpanost, lahko pospeši delovanje srca, zlasti pri preveč tesnobnih posameznikih. Preveč cigaret, preveč alkohola in zlasti prevelika količina kofeina lahko občasno povzroči tahikardijo. Okužbe, kot je pljučnica, pa tudi akutne vnetne bolezni, kot je revmatična vročina, lahko prav tako povzročijo hiter srčni utrip.

Čeprav večina pritožb zaradi palpitacije odraža manjšo srčno težavo ali znak tesnobe, je možno, da gre za kakšno bolezen koronarnih arterij. Zoženje arterij do srca povzroči takšne bolezni.

Okrevanje in rehabilitacija po srčnem napadu je lahko težaven psihološki problem. Mnogi se bojijo, da bi preveč aktivnosti ali vznemirjenja lahko povzročilo drugi napad. Zato ni čudno, da se bolniki z infarktom po miokardu bojijo, da bi bili občutljivi v svojem srcu. Mnogi se bodo vrnili v ordinacijo zdravnika ali bolnišnico za nujne primere s pritožbami na palpitacije. Štirinajst odstotkov srčnih bolnikov pozneje trpi za panično motnjo, kar je zaskrbljeno pričakovanje napada anksioznosti ali srčnega infarkta. Poglavje 6 knjige za samopomoč Ne paniči opisuje načina, kako panika zaplete okrevanje po miokardnem infarktu.

Pritožbe "dirkaškega" srca lahko signalizirajo nekatere vrste organskih bolezni srca in srčnega popuščanja. Pogosteje pa bo simptom teh težav zadihanost. Okužbe, kot sta pljučnica in revmatična vročina, lahko prav tako povzročijo hiter srčni utrip.

Naslednji: 1. korak: Neželeni učinki zdravil
~ nazaj na domačo stran spletnega mesta Anxieties
~ članki iz knjižnice o tesnobi in paniki
~ vsi članki o anksioznih motnjah