Izolacija in okrevanje duševnih bolezni

February 07, 2020 12:56 | šampanjec Natalie Jeanne
click fraud protection

Izoliram... skoraj agorafobično (idk črkovanja)... Bil sem težek junak / met strelec za pribl. 5 let in sem nehal... Zdaj sem bodybuilder, ki se boji odhoda od doma. Hodim v šolo in nikoli ne govorim, da grem naravnost domov. Zdaj sovražim družbo svojih starih prijateljev, tako kot vsi so v razburjenem tekmovanju o življenju / ciljih / šoli / duševnosti stabilni ali pa nam je dolgčas in z njimi ne počnem ničesar zabave, kot bi tisto, kar bi počel sam, in mislim, da bi se brez njih več zabavali jaz.. boljša miselnost... bleh jebi jih.. vedno bomo prijatelji ampak fuck'em Mislim, da bom po prebranem tem članku dobil psa... moj pes je umrl pred 4 meseci in ravno takrat sem prenehal jemati droge... Ne vem, zakaj pišem to. Imam stvari, ki jih moram storiti. in nikogar ne skrbi. moj nasvet vsem, ki jim je vseeno... TEŽE / KARTIJA... LUČKI... in NE DOVOLJITE.

Nočem se več spopadati. Vsem, ki imajo diagnozo bipolar, toplo svetujem, naj se držijo zdravil, vzpostavijo rutino vadbe in jedo zdravo uravnoteženo prehrano. Upoštevajte vse nasvete, skrbno se držite svojih vrednot in poskrbite, da te vrednote hranijo tudi druge in vas. Iz tega boste uživali nekaj dobrih občutkov.

instagram viewer

Včasih trpim zaradi izolacije in moram biti previden, ker imam rad tudi sam svoj čas. Delam na zelo zahtevnem delu, vendar ga imam rad, ker pomagam mnogim (moje povprečne minutne celice na mesec so 5500). Torej, ko pridem domov, se želim samo u miru. Kljub temu se veliko borim z izolacijo, še posebej, ko mi depresija del mojih bipolarnih brcne v ali pa moji PTSP. Vendar pa zaradi svoje službe vem, da potrebujem dober podporni sistem, če pa ga ne uporabljam, pa ne uspe, tako kot prejšnji april, ko pokličem podporo, potem ko sem vzel 3 steklenice zdravila Tylenol. Ko sem bil po tednu dni na ventilatorju psihiatra v bolnišnici, sem zelo spoštoval rekel mi je, da mora biti namen, zakaj si tukaj, ker ne bi smel biti po tistem, kar si storila.
Po tem imam veliko zdravstvenih težav, vendar me je to preučilo, kdo je bil v moji podporni skupini in v mojem življenju in naredil veliko sprememb. Še vedno mi je všeč svoj čas, a zdaj imam postavljen sistem za preverjanje, da ljudje ne skrbijo in vsi na mojem ekipa, in to je ekipa, ki imajo stike med seboj, tako da ne mine veliko časa brez klica enega od njih.
Zelo cenim tudi to spletno mesto, ker odgovarja na številna moja vprašanja, bodisi v objavi ali v odgovorih, druge sem poslala tudi tukaj. Nadaljuj z dobrim delom!

Prstty portipn vsebine. Preprosto sem naletel na vašo spletno stran in noter
pristopni kapital, če trdim, da dobim v resnici
ljubil račun svoje bpog objave. Kakor koli že se bom naročil
v vašem dodatku ali celo izpolnjujem, imate pravico do vstopa nenehno hitro.

Dobim Izolacijo. Imam bipolarno, tesnobno in osebnostno motnjo ter manjše PTSP iz 3. stopnje opekline na obeh nogah. (PD, kako grozno ime, slišim, da to spreminjajo). V aprilu je bila nesreča pred dvema letoma. V kombinaciji z zgodovino izolacije se mi je tudi to stanje duha preveč ujemalo. Trenutno sem vol. kot vrstnik in član odbora za duševno zdravje mojega okrožja. Ugotavljam, da mi je to sodelovanje zelo pomagalo.
Izolacija je kompleksen simptom in reakcija na duševno bolezen. Ugotovil sem, da je bilo iskanje takšnih skupin in drugih virov koristno. Na podlagi nedavnih novic sem bil bolj aktiven pri nasilju in pištoli. Več kot 60% samomorov je na rokah pištole, še posebej to velja za samce. Kot preživeli samomor si vsak dan močno prizadevam za okrevanje.
Želim ti srečo. Izolacija je del nekega MI, sodelovati moramo, da se podpiramo in poslušamo

Na žalost ugotavljam, da sem, čeprav razumem točke, ki jih postavljate, na mojo situacijo vplival tako drugače. Imam hudo PTSP, ki izhaja iz izkušenj, da so hospitalizirani zaradi operacij hrbtenice in trpečih travm medtem ko sem opravil MRI (meni neznano), medtem ko sem bil "sediran" takoj po operaciji, ki sem se prebudil na sredini od!
Čeprav lahko vidim, da obstaja nevarnost samoizolacije, so me v mojem primeru prisilili prisiljeni izolacija, ki je nastala zaradi čustvenega in fizičnega zapuščanja 3 od štirih mojih otrok in mojega mož. Sama sem bila in se bom še naprej spopadala z dolgo in težko bitko, kar me prestraši, ker me ogroža. Sem samo človek, imam prelomno točko.
Poskušam izkoristiti tiste vaditelje, ki lahko pomagajo, vendar imam težave, ko jih lahko uporabim. Moj PTSP me je zelo nejevoljno prisilil v to, da sem skoraj povsem domač in boril sem se, da bi lahko šel tja, kjer so veliko časa. Torej sem tudi osamljen, vendar ne povsem po izbiri... toda če bo minilo dovolj časa, se bojim, da bo uničilo tisto, kar je ostalo od mojega življenja.
Samo molim, da moja jeza prepreči, da bi se to dogajalo! Moram ga preusmeriti in ga uporabiti kot orodje za okrevanje, namesto da ga pustim, da uniči tudi moj duh!

Živjo Natalie...
Spomnil sem se, zakaj sem se začel izolirati, ne vem, če je bipolarno, ne vem, če sem samo psihološki čudak... Stvari vidim drugače in sčasoma, ko se povežem, ko govorim, na koncu ustvarim nered okoli sebe in prizadenem ljudi, Samo včeraj naredite to spet... Tako je kot... Ne morem si pomagati živeti in se ukvarjati s sabo, vendar se lahko izogibam drugim ljudem, da bi to storili, jih poškodovali, uničevali stvari, veste? stvari, ki delujejo bolje brez mene... (resnično, ne za depresijo). Predvidevam, da sem našel tako, da sem lahko živ... Mislim, nočem umreti, obožujem toliko stvari o življenju, ampak vem, da nisem samo nekoristna za družbo, ampak škodljiva in uničujoča...
Resnično upam, da se počutiš bolje.
Drella

Ponavadi se samoizoliram, ker: a) sem utrujen, b) sem razdražljiv in nočem biti prebrisan do drugih, c) "preusmeriti se moram"; delovanje "normalno" je lahko ZELO naporno... dremka ponavadi "ponastavi" moj odnos, ali d) neka kombinacija a, b in c!

Komentirali ste črno ovco in tudi ko se dobro počutite, se težko povežete z ljudmi. Vem, da se dobro počutim, v resnici nimam nikogar, in morda sem večinoma kriv, ampak poskušam to spremeniti. To ni enostavno, poskušal sem iti ven ob vikendih, včasih pa se počutim, vendar se ne počutim stabilno, drugič se počutim v redu, vendar se bojim, da bi lahko govoril ali se postavil ven. Imam vprašanja opuščanja, ki sem jih opazila v zadnjem času, in to je všeč, če se bojim, da ne bodo ostali, ker nihče drug v resnici nima. Bojim se, da bi se del stigme zbližal z ljudmi in jim sporočil, da bi jih potem del stigme prestrašil, potem me bo strah, da jih bom pregnala, strah sem, da nisem normalna ali dovolj dobra. Prav tako se počutim kot črna ovca med lepo belimi.

Natalie Jeanne Champagne

1. februarja 2013 ob 7:32

Živjo jc,
Da, mislim, da je občutek, da so črne ovce, kot da se ne uvrščamo, pogost med tistimi, ki živimo z duševno boleznijo in je tako težko. Mislim, da je to eden najtežjih delov pri okrevanju duševnih bolezni. Vsi imamo del skupnih nekaj skupnih. Poskušam se spomniti, da vsi, ki imajo srčni utrip, v nekem trenutku čutijo bolečino in tako kot je naša bolezen pogosto nevidna, je tudi njihova. Tam se zadržite - ste v veliki družbi.
Hvala za komentar,
Natalie

  • Odgovori

ok, prav mi je hudo... trenutno sem že razmišljal, da bi šel na živce, stvar me boli in res lahko zapustim posteljo (lezal sem v kopalnico). Imam dva prijatelja, vendar tega nikoli ne delim in moja družina v teoriji ve, da sem bipolarna, a vedno, ko sem bila v bolnišnici, grem, terapijo itd... Sam sem zaradi mene in zaradi njih... vedno odidejo, ko nisem v redu (razumem, da jim je res težko in postanem patetična psica), vendar se vrnejo, ko mine kriza.
Kaj torej storite, da se v tem primeru ne izolirate in počutite bolje? Vsak nasvet bi bil cenjen.

Natalie Jeanne Champagne

1. februarja 2013 ob 7:36

Živjo, Drella,
Oprosti, ker imaš težko vreme. Ne morem dajati zdravniških nasvetov, vendar se vam zdi, da opisujete resno depresijo. Pred kratkim sem bil tam in se še vedno ne počutim niti približno dobrega. Poskusite se odpreti njim - svojim prijateljem in družini. Le poskusite. Morda boste presenečeni. Dobri prijatelji vrnejo, kar jim daste. Podpora.
Težko mi je svetovati glede tega, ker poskušam vzeti svoje. Veliko izoliram. Včasih zato, ker se mi ne zdi, da imam možnost, ampak se samo poskusite pogovoriti s svojimi prijatelji in družino. Če se ne odzovejo pozitivno, se posvetujte s svojim psihiatrom o podpori skupnosti. Želel bi, da vam povem več, vendar poglejte na zdravo.com. Imamo veliko blogerjev in virov, ki nam lahko pomagajo.
Ostani močan,
Natalie

  • Odgovori