Koren vse sreče in zadovoljstva
PRIMERJAVE Vaš um jih dela ves čas. In ali ste zadovoljni ali nezadovoljni, je v celoti odvisno od tega, s čim primerjate svoje življenje.
Težava je v tem, da živimo v kulturi, kjer nam oglaševalci nenehno dajejo popolne slike, s katerimi se lahko primerjamo: ljudje s popolnimi domovi in avtomobili ter zakonci in otroci in nam dajejo iluzijo, da je ta popolnost nekako mogoče.
Oglaševalci izkoriščajo način delovanja našega uma. Ti samodejno in seveda primerjaj sebe in svoje življenje z drugimi ter s svojimi ideali in težnjami.
Čeprav se postopek primerjave zgodi brez vašega aktivnega truda, je to postopek, nad katerim lahko prevzamete nadzor. Tako kot lastno dihanje se dogaja samostojno, vendar lahko kadar koli naredite, kar želite. Vse, kar morate storiti, je, da bodite pozorni na to.
Tukaj je, kaj storiti: Ko čutite nezadovoljstvo, se vprašajte Kaj bi lahko bilo še huje? In resnično poskusite nekaj misliti.
Če počutiš se nesrečen ker še niste napredovali tako hitro, kot ste upali, si predstavljajte, kako bi se počutili, če bi živeli v državi ali v času, ko napredovanje ni bilo mogoče. Predstavljajte si, da bi bili v Indiji "nedotakljivi", obsojeni na generacijo po revščini in brez možnosti pobega.
Preizkusite to tehniko in prepoznali boste, da imate na več načinov srečo, da ste tam, kjer ste in kdo ste. To je dober občutek. To je sproščujoče in mirno. Ne bo trajalo zelo dolgo, vendar lahko vedno znova. Tehnika deluje vsakič.
Če menite, da gre za tehniko zvezdnih očividcev z glavo v oblakih, poskusite prebrati nekaj knjig, ki vam dajo idejo o realnosti lahko primerjate svoje življenje. Moje odločitve bi bile: Osvobodite otroke, Človekovo iskanje pomena, in Vzdržljivost.
Če imate kakršna koli vprašanja, kako uporabiti to tehniko ali želite deliti z menoj kaj se je zgodilo med vami, mi pišite na [email protected]. Rada bi se slišala od vas. Vašega imena ne bom dal na kakršen koli poštni seznam.
Ugotovite, zakaj je neuspeh pri hujšanju lahko dobra stvar.
Klikni tukaj.
Kako se lahko z negativnim razmišljanjem dejansko počutite bolje?
Klikni tukaj.
Kako lahko za pet centov naredite ljudi, kot ste vi?
Klikni tukaj.
Kako lahko izboljšate svoje življenje in prevzamete manj odgovornosti?
Klikni tukaj.
Starodavni hindujci so uporabljali isto tehniko kot sodobna kognitivna terapija, da so zmanjšali človeško trpljenje. Radoveden?
Klikni tukaj.
Skrivnost uspeha je vztrajnost. Toda kako lahko postanete bolj vztrajni? Obstaja težak in enostaven način.
Klikni tukaj.
Izboljšajte kakovost svojega življenja s tehniko, razvito v enem od Hitlerjevih koncentracijskih taborišč.
Klikni tukaj.
Kako je mogoče, da bi pesimistične misli v vaši glavi lahko izklopile vaš imunski sistem? Dokazi so v.
Klikni tukaj.
Abraham Lincoln je bil verjetno največji, najgloblji moralni predsednik, ki je bil kdaj izvoljen na to funkcijo. Veste, kaj je mislil o religiji?
Klikni tukaj.
Naslednji: Kakšna je bila religija Abrahama Lincolna?
