Mladi in duševne bolezni

Pred nekaj več kot enim letom sem začel pisati za HealthyPlace. V času, ko sem prispeval spletno stran, sem se naučil veliko o sebi in kako lahko bolje urejam svoje duševno zdravje. Spoznala sem tudi druge, kako se spopadajo, kako komunicirajo o duševnem zdravju in kako si lahko medsebojno pomagamo pri zdravljenju. Pisanje za HealthyPlace je dalo več pozornosti o tem, kdaj začne depresija in kdaj poiskati pomoč. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o pisanju mojega prvega leta za HealthyPlace.

Posvojitev je skozi leta vplivala na moje duševno zdravje, povzročila pa je tudi nekaj težav. Na primer, če ne poznate svojih bioloških staršev, lahko samoprepoznavanje postane zelo zmedeno, saj imate veliko vprašanj, od kod prihajate in kdo bi vas vzgojil. Tu je moja zgodba o tem, kako je posvojitev vplivala na moje duševno zdravje v otroštvu in kako se je spremenil moj pogled nase in moje življenje.

Medtem ko za nekatere pomlad pomaga pri depresiji, včasih spomladi pride do poslabšanja depresije. Sneg se topi, cvetovi cvetijo, sonce pa ostane dlje. Po preživetih nekaj bednih mesecih v zaprtih prostorih so ljudje bolj pripravljeni (in celo navdušeni) stopiti zunaj, vonjati vrtnice in uživati ​​v soncu. Za druge pa toplejše vreme in daljši dnevi niso vedno dovolj za boj proti depresiji (simptomi sezonske afektivne motnje [JSAD - kdo je v nevarnosti). V tem članku govorim o poslabšanju depresije spomladi in o načinih, kako sem se naučil obvladati.

Eden izmed najbolj spominjajočih sej terapije na področju duševnega zdravja, ki sem jih kdajkoli doživel, se je skoraj v celoti osredotočil na vprašanje »kaj ali tvoja anoreksija stori zate? "To je bilo le, teh nekaj besed, izgubljenih na veliki, beli površini zaslonske plošče. Ni bilo skritih pomenov, podvrženih namigov retorike. Preprosto sem se soočil z enim vprašanjem, ki ga še nikoli nisem resno zastavil: ali duševna bolezen služi namenu? In moj um je eksplodiral in premikal perspektive v redki in kolosalni bliski jasnosti.

Ta citat me je spodbudil k razmišljanju, ali je duševna bolezen res ovira za uspeh, ki si jo predstavljamo: uspeh ni dokončen, neuspeh ni usoden: pogum je še naprej. Skozi življenje sem se znašel na položajih, za katere sem mislil, da me bodo popolnoma zlomili. Sedela sem v svoji sobi brez vrat, obdana z dolgovi, uničenjem in skledami svoje bruhanja. Položil sem se v bolniško posteljo, pokrit s cevkami in žicami - obupan in sam. In jaz sem plazil po tleh duševnih ustanov, zibal in ujemal, na stenah slikal krvave razmaze iz mazohizma lastnih nohtov. Toda, ali je bila vsa ta duševna bolezen ovira za uspeh?

Iz svojih izkušenj sem ugotovil, da je diagnozo duševne motnje mogoče obravnavati skoraj tako težko kot bolezen sama. Pravzaprav je lahko dovolj, da vse življenje vržete iz kiltra in vas pošljete spiralno navzdol v najbolj črno brezno - drgnjenje ob množičnih segmentih napačne razsodnosti in razuma. Ali vsaj tako je bilo zame. Ker je bila kot najstnica diagnosticirana anoreksija - 13 let - je vzbudila nasprotujočo si količino čustev. Udaril me je občutek nadrealizma, strahu, zmede in celo komaj izoblikovan namig mazohističnega ponosa. Ker se je razsodba dobesedno zgodila čez noč, sem bil nekega trenutka mlado, aktivno in na videz zdravo najstniško dekle - in naslednjič sem bil vse prej kot to. Bil sem anoreksičen - podhranjen, neobčutljiv in zlomljen. Bil sem pariah.