Okrevanje vaše težave s prehranjevanjem mora priti na prvo mesto

Ko sem prvič stopil na dolgo pot, ki je okrevanje iz anoreksija, To sem storil polovično. Bilo je nekaj, kar sem mislil, da bi moral "storiti", zato sem samo šel skozi predloge. Videla sem svojega terapevta. Videl sem svoje dietetik. Šel sem v skupino za podporo. Toda poleg tega se je zelo malo spremenilo.

Tekel sem še naprej. Še naprej sem pičil. Še naprej sem se omejeval. Še naprej sem jemal tablete. Okreval bi se, če in ko bi mi bilo prikladno. Ampak zagotovo ne bom spremenil svojega življenja. Obnovitev je bila na zadnjem gorilniku in bi jo vlekel spredaj, če bi imel trenutek za to. Vsekakor ni bila prioriteta. Bilo je tako, kot da sem alkoholik, ki se zvesto udeležuje srečanj in jih spremljam z izleti v gostilno.

Zakaj mora biti moje okrevanje prednost?

Skratka, vaše okrevanje mora biti prednostna naloga, ker je bila vaša motnja prehranjevanja. Zagotovil si čas za svojo motnjo hranjenja in zdaj si moraš zagotoviti čas za okrevanje. To rečem z velikim zaupanjem in to mislim z vsako vlakno v svojem bitju:

Dokler vam okrevanje ne postane največja prioriteta v vašem življenju, si ne boste nikoli opomogli.

Obstaja zgodba o profesorju filozofije, ki je v predavalnico prinesel prazen kozarec in ga pokazal svojemu razredu. V kozarec je nalil vrečko kamenja, jo napolnil do vrha in vprašal, ali je polna. Študenti so seveda odgovorili, da da, bilo je polno.

Vzel je še eno vrečko s kamenčki in jo zlil v kozarec ter jo rahlo stresal, da je zapolnil vrzeli. Ponovno je vprašal razred, ali je kozarec poln, in oni so z razumljivo skeptiko odgovorili: "Ne?" On se nasmehnil in v kozarec nalival pesek, ki je uhajal v vse prazne prostore med skalami in kamenčki.

Nekateri ljudje nadaljujejo zgodbo in dodajo vodo, toda poanta ostaja enaka: če najprej ne postavite velikih stvari, jim ne bo prostora. In vaše okrevanje je velika stvar. Najprej je treba iti v ta pregovorni kozarec in namestiti druge stvari okoli sebe.

Zgodaj je bilo veliko stvari, ki sem jih postavila pred okrevanje. Če naštejem nekaj: cerkvene obveznosti, prijateljstva, družina, delo, poklicne želje. In vse to so vredne stvari. Vendar je moja motnja hranjenja uničevala vsa ta področja mojega življenja in še več. Če sem hotel obdržati stvari, ki sem jih cenil, je bil skupni imenovalec obnovitev.

Če mislite, da je vaše življenje anoreksija, bulimijaali popivanje ni vplivalo, prosim komentirajte in mi sporočite. Z veseljem bi vas popravil. Moral sem imeti, da so me ljudje vedno znova popravljali, ko sem se preveč zatekel v svojo bolezen, da bi videl jasno.

Nočem tega konja pretepati v tla, zato vam bom prepustila to vprašanje: Je okrevanje prehranjevalne motnje prednostna naloga v vašem življenju? Če ne, zakaj ne - in kaj bi morali spremeniti, da bi bilo tako?

Kasneje bomo govorili o tem, kako natančno izgleda obnovitev, toda prvi korak je prepoznavanje, kje ste in kaj morate spremeniti v svojih prioritetah.

(* Prvotno sem objavil ta petek, vendar sem ga zaradi nekaterih težav s strežnikom pojedel. Tako kot ljubiteljski pisatelj sem tudi sam, da nisem uspel shraniti lastne kopije. Torej, to je ponovno pisanje tega članka. Tudi vsi vaši komentarji so bili izgubljeni. Žal mi je, če to komentirate prej, prosim komentirajte še enkrat!)

Jess je mogoče najti tudi na Google+, Facebook in Twitter.