Diabetes in duševno zdravje: kako eden vpliva na drugega
Sladkorna bolezen in duševno zdravje imata precej globok odnos. Vsak vpliva na drugega na več načinov. Življenje s sladkorno boleznijo ali duševnim zdravjem lahko poveča tveganje za razvoj drugega. Prav tako so simptomi in učinki sladkorne bolezni in duševnega zdravja slabši, kadar ima nekdo tako sladkorno bolezen kot diagnozo duševnega zdravja.
Sladkorna bolezen in duševno zdravje: eden vpliva na drugega, ker je oboje težko
Sladkorna bolezen in duševno zdravje, kot so tesnoba in depresija, na začetku se zdijo nepovezane. Nekaj pomembnega je enostavno spregledati: gre za kronične bolezni, s katerimi je težko živeti in jih obvladovati.
Sladkorna bolezen je bolezen, pri kateri telo bodisi ne proizvaja dovolj inzulina ali pa ga telo ne uporablja pravilno. Inzulin je potreben, ker brez njega glukoza (sladkor) iz prebave ne more priti v celice telesa.
Zadržuje se v krvnem obtoku in ne vstopa v celice, da bi jih uporabil kot energijo. Preveč glukoze v krvi se imenuje hiperglikemija in je nevarna. Ljudje s sladkorno boleznijo morajo natančno spremljati raven sladkorja v krvi in ustrezno prilagoditi zdravljenje, da bodo te ravni stabilne.
Zaradi intenzivnosti vsakodnevnega spremljanja, zdravljenja in upravljanja življenjskega sloga je sladkorna bolezen stresna fizično, psihično in čustveno. Povzroči lahko čustvene odzive, kot so stres, frustracija, jeza in občutki žalosti ali brezupnosti. Ti učinki sladkorne bolezni na duševno zdravje niso nujno depresija ali tesnoba, vendar so podobni. Izkušnja je znana kot sladkorna bolezen ali izgorelost sladkorne bolezniin je del duševnega zdravja nekoga Ko sladkorna bolezen traja ali se poslabša, lahko postane velika depresija ("Kakšna je povezava med diabetesom in duševnimi boleznimi?").
Povezava med duševnim zdravjem in sladkorno boleznijo je močna, če iz drugega razloga ni težko živeti s temi boleznimi. Vendar obstajajo še drugi razlogi za učinke sladkorne bolezni na duševno zdravje in učinke vprašanj duševnega zdravja na sladkorno bolezen.
Težave s sladkorno boleznijo in duševnim zdravjem: zakaj se medsebojno prizadenejo
Dve primarni, kronični obliki sladkorne bolezni sta tip 1 in tip 2. Obe vrsti diabetesa vplivata na duševno zdravje.
Izzivi na področju duševnega zdravja, kot so depresija lahko vpliva na diabetes. Depresija, na primer, ljudi izčrpava energijo in zmanjšuje motivacijo. To otežuje upoštevanje načrtov zdravljenja sladkorne bolezni, kar lahko še poslabša sladkorno bolezen. Drugi učinki depresije, ki vplivajo na sladkorno bolezen, vključujejo:
- Prenajedanje (lahko povzroči povečanje telesne teže, ki je povezano s sladkorno boleznijo tipa 2)
- Neaktivnost (povečuje krvni sladkor in otežuje upravljanje)
- Utrujenost in občutek ničvrednosti (lahko ljudi ignorirajo zdravljenje sladkorne bolezni)
- Psihiatrična zdravila lahko medsebojno delujejo z zdravili za diabetes
Prav tako lahko sladkorna bolezen poslabša depresijo in druge izzive na področju duševnega zdravja iz različnih razlogov:
- K stresu prispeva tudi obvladovanje sladkorne bolezni anksioznost ("Sladkorna bolezen in tesnoba: Obstaja veliko skrbi")
- Občutek brezupnosti lahko prispeva k depresiji ("Sladkorna bolezen in depresija: dva težka pogoja za obvladovanje")
- Previsoka, prenizka ali nihajoča koncentracija krvnega sladkorja ima negativne učinke na možgane, kar lahko privede do motenj duševnega zdravja
Dejavnik medsebojnega tveganja in poslabšanje medsebojnih simptomov, ki izhajajo iz povezave med diabetesom in duševnim zdravjem, ustvarja začaran krog. Stres življenja s sladkorno boleznijo, pa tudi njen vpliv na možgane lahko povzročijo težave z duševnim zdravjem. To pa otežuje zdravljenje sladkorne bolezni in lahko poveča resnost bolezni ali prispeva k razvoju bolezni. Ta cikel lahko povzroči dodatne težave ("Nenadzorovane sladkorne bolezni in zapleti duševnega zdravja").
Težave, povezane s povezavo s sladkorno boleznijo in duševnim zdravjem
Življenje s sladkorno boleznijo in duševnim zdravjem je zahtevno in ima številne posledice:
- Zmanjšana kakovost življenja
- Slabo upoštevanje zdravljenja sladkorne bolezni in duševnega zdravja, kar poveča resnost bolezni
- Povečani stroški oskrbe
- Večje število obiskov na urgenci
- Več sprejemov v bolnišnico
- Večja odsotnost iz šole ali dela, kar včasih povzroči neuspeh v šoli ali brezposelnost
Medtem ko lahko pride do dodatnih težav in izzivov, ko ima nekdo sladkorno bolezen in duševno zdravje, pa stanje ni vse slabo. Kako sladkorna bolezen vpliva na vaše duševno zdravje? Lahko je zelo pozitiven. Ko se zavedate izzivov, lahko s svojim vpogledom razvijete in se držite načrta zdravljenja ter poiščete podporo. Obravnavanje sladkorne bolezni in duševnega zdravja lahko skupaj izboljša zdravje.
referenc na članek
