Ali bi lahko igralska terapija izboljšala otrokove socialne spretnosti?

Štiriletna Lola je pogosto vznemirila mamo in sošolke iz vrtca. Ni sedela mirno v krogu, ni upoštevala navodil in je vdrla v osebni prostor drugih otrok. Z drugimi besedami, Lola se je zdelo primerno za diagnozo ADHD. Zato jo je mati Molly Barbalat podpisala v študijo, ki je testirala novo, nefarmacevtsko intervencijo za predšolske otroke z ADHD.

V naslednjih nekaj tednih sta se Molly in Lola naučili igrati igre, večinoma posodobljene različice staromodnih sponk, kot sta Simon Says in Freeze Tag. Lola jo je tako vzljubila, da zdaj, eno leto kasneje, še vedno prosi mamo, da igra igrice. In Barbalat je videla, da se je Lola, ko je bila srečna in zaročena, izboljšala.

"Tako se zabava, da se ne zaveda, koliko se uči," pravi Barbalat.

Več kot samo igre

To je pravzaprav naročilo zdravnik - ali psiholog v tem primeru. V intrigantnem poročilu, objavljenem v Časopis o motnjah pozornosti, the Queens College psiholog, Jeffrey M. Dr. Halperin in njegovi sodelavci pravijo, da so zbrali dokaze, ki kažejo, da program, osredotočen na igranje iger v vrtcu, pomaga majhnim otrokom izboljšati vrsto „

izvršilne funkcije, «Vključno z delovnim pomnilnikom in samokontrolo. EF so pomembnejši od IQ za akademski uspeh.

Projekt Queens prispeva k drugim raziskavam, ki kažejo, da bi bilo treba v zgodnje intervencije za ADHD vključiti tudi računalniške igre, ki niso računalniško podprte. Tako intenzivna osredotočenost na otrokovo vsakodnevno izkušnjo - vključno s srečo, občutkom mojstrstva in izboljšano razmerja - lahko imajo dolgotrajnejše koristi kot zdravila, katerih učinki izginejo, če tabletke ne bodo vzeti.

[Kako vaditi terapijo ADHD Play doma]

"To je vznemirljiva študija in vrsta dela, ki ga področje resnično potrebuje," je zapisal Univerza vojvoda izredni profesor za raziskave David Rabiner v nedavni izdaji svojega spletnega glasila, Posodobitev raziskave pozornosti.

V majhni študiji "dokaz koncepta", izvedeni brez kontrolne skupine, sta se zaposlila Halperin in njegovi sodelavci in izbrala 29 fantov in deklet, starih štiri in pet let, ki so izpolnjevali merila za ADHD, a jih niso jemali zdravila. Z otroki in njihovimi starši so se srečevali v majhnih skupinah enkrat na teden pet ali več tednov 90-minutnih sej, poučevanja in vadbe iger ter razpravljali o težavah, ki so se pojavile. Družine so se naučile igrati različice več vaj, za katere Halperin pravi, da razvijajo ključne kognitivne sposobnosti in motoriko nadzor, vključno z igrami z žogami, iskanje priboljškov, skrite pod skodelicami, in verbalne vaje, kot je sestavljanje nakupovalnih seznamov za piknik. Starši so obljubili, da bodo pol ure na dan, šest dni na teden, porabili za igre doma, ob tem pa tudi, da bo njihov otrok izvajal aerobne vaje, kot so skakanje in dvigovanje obročka, ter vadite tehnike sproščanja.

Tri mesece po končanem zdravljenju so starši in učitelji poročali o znatnem zmanjšanju števila nepazljivo, hiperaktivno in impulzivno vedenje. Učitelji so tudi poročali, da se zdi, da otroci zaradi ADHD manj oslabijo.

Enako pomembno je, da so starši in otroci povedali, da so uživali v programu, je dejal Halperin, kar je po njegovem mnenju dalo upanje, da bodo še naprej igrajte igre. Ključno, je dejal, je, da se igre same po sebi obrestujejo - kar pomeni, da se otroci zabavajo in ne podkupovajo za igranje iger. Raziskovalci so družine osredotočili na zabavo in gibčnost, da bi starši ostali zaposleni, pa tudi, da bi se njihovi otroci angažirali.

[Priročnik ADDitude k alternativnemu zdravljenju ADHD]

V zadnjih letih narašča potreba po več civilizacijskih izkušnjah predšolskih otrok z in brez diagnoze duševnih motenj. V več anketah učitelji očitajo vrtcem pridite v šolo z manj samokontrole kot kdajkoli prej. Toda eno od neodgovorjenih vprašanj v študiji Queens je vedeti, katera od številnih komponent programa je najbolj pripomogla k izboljšanju vedenja.

Halperin sumi, da je igranje igre najbolj vplivalo, vendar pravi, da se pri tem vprašanju nič ne strinja, poteka dvojno slepo klinično preskušanje, v katerem bodo nekatere družine igrale igre, druge pa se bodo samo izobraževale in podpora. Obe študiji je financiral Nacionalni inštitut za duševno zdravje.

Pridobivanje duha TEAMS

Halperinov pristop se imenuje TEAMS za usposabljanje za vodstvo, pozornost in motorične spretnosti. Razvil ga je po več kot dveh desetletjih, ko je delal longitudinalne raziskave, ki so vključevale otroke z ADHD. Njegove raziskave kažejo, da so otroci, ki so lahko sčasoma razvili svoje možgane, s družabna igraimajo na primer boljše rezultate. "Ideja, s katero sodelujemo, ni v tem, da primanjkljaji EF povzročajo ADHD, ampak da bi izboljšanje le-teh lahko otrokom pomagalo nadoknaditi," pravi.

Študija TEAMS ni prva, ki preučuje možganske prednosti igre. Leta 2007 je dr. Adele Diamond, profesorica razvojne kognitivne nevroznanosti na Univerzi v Britanski Kolumbiji, napisala prispevek o programu za predšolske otroke, imenovan Orodja uma. Program, ki sta ga v Koloradu razvila dva strokovnjaka za zgodnje otroštvo, dr. Deborah Leong, in Elena Bodrova, dr. Dr., Uporablja sistem preprostih iger in vaj, da pomaga razvijati veščine v štiri- in petletniki.

Skupna tema, ki povezuje vse te znanstvenike, je skupna ideja, kakšna je lahko otrokova izkušnja in vedenje dramatično spremenili odnose. Seveda lahko tudi starši in to postavlja vprašanje, ali so imeli starši v Halperinovi študiji tako veliko zabave s svojimi prej motečimi otroki, da so spregledali tisto, kar je bilo prej označeno kot »slabo vedenje. "

Kot pravi Barbalat o svoji hčerki Loli: "Še vedno sem včasih nestrpna z njo, zdaj pa se zavedam, da je veliko njeno vedenje je zunaj njenega nadzora. "Verjame, da je izboljšanje otrokovih simptomov ADHD" večinoma posledica tega starš. Ne morete prositi majhnega otroka, da se spremeni. Moraš spremenite način, na katerega ga gledate in se z njim ukvarjate, in to je velika zaveza. "

[7 Primanjkljaji izvršilne funkcije, vezani na ADHD]

---

Igrajte se z namenom

Ste pripravljeni preizkusiti program TEAMS doma? Psiholog Jeffrey Halperin in njegovi sodelavci priporočajo, da se starši in otroci igrajo vsaj pol ure na dan, šest dni na teden. Igre naj bodo zabavne in rahlo tekmovalne. Tu so trije izmed Halperinovih najljubših:

Lutka pravi

Kaj počne: Izboljša samokontrolo

Kaj storiti: Starši in otroci se vrstijo z dvema lutkama, ki dajeta navodila za fizične naloge. Na primer, "Lutka pravi: Daj si roke na glavo!" Ali "Lutka pravi: Skoči gor in dol!" Trik je, da morate ignorirati eno lutko - tisto, ki zanemarja "lutka pravi" - in poslušati drugo. Težavo lahko povečate z istim glasom za obe lutki (to je težje, ker morate videti tako dobro, kot poslušati) ali s pospeševanjem ukazov.

Spomnite se zaklada

Kaj počne: izboljšuje delovni pomnilnik

Kaj storiti: Starš in otrok se izmenjujeta, tako da po želji položita več skodelic na mizi, pod katerim je "zaklad" (želejev fižol, palica brez sladkorja ali dime) pod njimi eno. Otrok naenkrat obrne eno skodelico, da prikliče zaklad in vsako skodelico nadomesti pred naslednjim obratom, dokler ne najde vseh preostalih zakladov. Trik je v tem, da ne iščete prazne skodelice med iskanjem drugega zaklada. Če to storite, morate vrniti zaklad in ga položiti pod odrezano skodelico. Otrok se bo moral spomniti, kje je zaklad med naslednjim obratom.

Ravnotežje Ping-Pong

Kaj počne: izostri nadzor motorja

Kaj storiti: To je nered različica uravnavanja jajc. Medtem ko se sprehajate po sobi, se potrudite, da uravnotežite žogico za ping pong na vrhu žlice. Uporabite samo eno roko, da držite žlico. Naredite stvari bolj zahtevne, tako da pospešite tempo, v katerem hodite.

Posodobljeno 9. aprila 2019