Samopoškodovanje in odnosi: Ne delajte zapletenih

Samopoškodovanje vpliva na odnose negativno, ko prisegate svoje ljubljene na skrivnost. Kot veste, ena najslabših stvari samopoškodovanje je vse laganje, vsa tajnost. Ne glede na to, ali ste se enkrat poškodovali ali imate navado že leta, obstaja velika verjetnost, da to ni nekaj, za kar ste odprti. Možno je, da ste nekje ob poti - bodisi neposredno bodisi opustitve - lagali nekomu o svojem samopoškodovanje.

Toda recite, da ste zaupali eni osebi ali morda celo dvema ("Kako nekomu sporočite, da se je poškodoval?"). Ali recite, da je nekdo resnico zgradil tako, da je sklepal in se z njo spopadel, ali pa je za vašo samopoškodovanje izvedel čisto po naključju. Če ste na tej stopnji, ko resnica o vaši samopoškodovanju izhaja v kapljah in drabah, se najverjetneje ne počutite pripravljeni biti odprti glede tega ali celo sprejeti pomoč. In če se ne boste počutili odprti za to in / ali sprejeli pomoči, boste verjetno koga, ki izve za vašo samopoškodovanje, verjetno vprašali, naj ohrani tisto, kar vedo skrivnost.

Kako tajnost samopoškodovanja vpliva na odnose

Zaradi tega se ne boste počutili krive. To ne pomeni, da ste slaba oseba, ki se ukvarja s samopoškodovanjem. Glede na to, kako skrivnosti, ki jih varujete za ohranjanje samopoškodovanja, vpliva na tiste okoli vas, je preprosto način, kako pridobiti neko potrebno perspektivo.

Samodestruktivne navade in mentalna bolezen ponavadi zožijo vid. Trpljenje je pogosto tako akutno in tako v celoti zahteva vaše pozornosti, da se lahko počutite, kot da je trpljenje vse, kar je. In ko se zdi, da je trpljenje vse, kar je, se lahko zdi neizbežno.

Upoštevanje drugih ni samo v njihovo korist, ampak tudi v našo.

Torej, upoštevajte to:

Vsi se naučijo obračati, da poiščejo pomoč avtoritetnih oseb in strokovnjakov, ko se soočajo s situacijo, s katero se ne znajo spoprijeti. Večina ljudi ne ve, kako se spoprijeti s samopoškodovanjem. Prvi nagon večine ljudi, ko izvedo za vašo samopoškodovanje, ne bo skrivnost, temveč prijava pomoč strokovnjaka za duševno zdravje ali vsaj neke avtoritetne osebe v vašem življenju (na primer starša oz učitelj). Zdi se jim, kot bi morali storiti pravilno - ne najlažje ali najbolj udobno, ampak najbolj odgovorno.

S prošnjo ljudi za pomoč skriti samopoškodovanje, od njih zahtevate, da sodelujejo v nečem, za kar menijo, da je narobe in nevarno. Nezadovoljstvo ljudi izvira iz tega, ker ne razumejo tvoje samopoškodovanja, vendar pa njihova jeza izvira iz tega, da so talci, če delajo edino, kar vedo, da morajo storiti.

Tako lahko posadite semena zamere in nezaupanja v odnos. Dlje kot pričakujete, da bo druga oseba obdržala svojo skrivnost, bolj hrani ta semena.

Od vseh velikih sprememb, ki nastanejo s tem, da se osvobodite samopoškodovanja, je sposobnost, da imate poštene odnose, ena najdragocenejših stvari, ki jih boste pridobili. Ne dovolite, da samopoškodovanje vpliva na vajine odnose, tako da prijatelje prosite, naj ostanejo skrivnost.