Ali komu dolgujemo samozgodljive zgodbe?

Ali svoje zgodbe o samopoškodovanju dolgujemo komu? Prosim, če ste oseba, ki trpi ali imate kakršne koli težave z duševnim zdravjem, zavedanje o duševnem zdravju je zapletena pokrajina, zlasti v današnjem času. Zdaj, morda v večji meri kot kdaj koli prej, na nacionalni ravni potekajo pogovori o raziskavah na področju duševnega zdravja, koristi in pasti psihiatričnih zdravil, ali obstaja povezava med nenadzorovanimi težavami na področju duševnega zdravja in nasiljem, razmerjem med porastom slabega duševnega zdravja in porastom neoporečenega kapitalizma in tako naprej. Te teme o duševnem zdravju so v ospredju ljudje seznanjeni samopoškodovanje, tudi. Toda ali iz katerega koli razloga dolgujemo pripovedovanje svojih zgodb o samopoškodovanju?

Tudi v pop in internetni kulturi obstajajo priložnostne reference na pomen samooskrbe, ljubezen do sebe in dajanje prednosti svojemu duševnemu zdravju pred vsem drugim - izrazito nasprotje stigmatizirana nejasnost, v kateri so se vprašanja o duševnem zdravju dolgo stopala, pa vse do samo pred nekaj leti.

Zakaj bi morali pripovedovati zgodbe o sebi?

Za tiste, ki so se počutili sramne v tišini, je to popolna priložnost, da poveš svoje zgodbe o samopoškodovanju. To je odlična priložnost, da vzamemo to vprašanje izpod rok strokovnjakov in področja pozitivističnih disciplin, da dodamo več nianse temu, kar si mislimo o samopoškodovanju.

Skozi vaše zgodbe o samopoškodovanju se bodo ljudje premaknili k bolj popolnemu razumevanje samopoškodovanja - tisti, ki izziva vnaprej domišljene stereotipe, ki temelji na dejanskih izkušnjah v življenju, v nasprotju s ploskvami na grafu in ustvarja večje sočutje.

Ali obstaja zgodba o pomanjkanju zgodb o samopoškodovanju?

Na kakršen koli način objavite svojo zgodbo o samopoškodovanju - tudi če gre samo za družino ali prijatelje - gre za prtljago izgube: izgubo zasebnosti in nadzora nad vašo zgodbo. Ko je nekaj zunaj na svetu, ne pripada več samo vam in lahko postane mutirano zunaj lastnega prepoznavanja.

Če naredite korak naprej in prestopite v aktivizem (ali v objavo), bo vaša zgodba tam verjetno še bolj javna, kot bo vaše ime in obraz. Kritizirali in kritizirani boste ter se borili za uravnoteženje poštenosti s samozaščito.

Odločanje, ali boste povedali svojo zgodbo o samopoškodovanju ali ne

Po vsem tem pa svoje zgodbe o samopoškodovanju dolgujemo absolutno nikomur. Družbeno neodgovorno je izbrati, da tega ne bi povedal, niti posebej pogumno in pohvalno se je odločiti. Vse se spušča na osebo.

Če svoje izkušnje artikulirate drugim, kot večina stvari, prinese dobiček in stroške. Bodite iskreni do sebe, kaj želite iz svojih izkušenj. Upoštevajte in tehtajte svoje vrednosti. Ne glede na to, ali se odločite, da nekomu ali vsem ne boste povedali svojih zgodb o samopoškodovanju, sprejmite, da bo ta odločitev prava za vas.