Pretekli vikend sem se udeležil dvodnevne fotografske delavnice. Izbral sem to posebno delavnico, ker ni bilo preveč daleč od kraja, kjer sem živel. Plačal sem ga več kot mesec dni vnaprej in res sem se ga veselil. Vedela sem, da bom, ko bom plačala, prekrižala s prsti, da bo moj hub v mestu, da ...
Nadaljujte Z BranjemAli niste morda pravkar rekli: "močno vam priporočam, da se posvetujete, da se boste naučili prenehati omogočiti zasvojenosti svojega sina"?Imam vprašanje glede teh pravic. Moj sin ima težave z duševnim zdravjem. Ima 25 let. Sam zdravi z drogami in alkoholom. Enkrat je bil brez domovine. Zdaj je ...
Nadaljujte Z BranjemDanes sem zasledil članek na CNN o tem, kako je Walmartova prodaja v ameriških trgovinah upadla za 1,4% v primerjavi z istim obdobjem lani. Ko kupci živijo plačo več kot kadar koli prej, prodaje ni, ker si "kupci ne morejo privoščiti pojdite v trgovine in da vedno več uporabljajo žige, ko pridejo...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj tedni sem naletel na res kul citat,"Ne bom umrl neživega življenja. Ne bom živel v strahu, da bi padel ali ujel ogenj. Odločim se za prebivanje svojih dni, dovoliti, da se mi življenje odpira, da me bo manj strah, bolj dostopen, da bom zrahljala srce, dokler ne postane krilo, bakla, ob...
Nadaljujte Z BranjemČe ljudem zaupate svoje socialna anksioznost, včasih ne vedo, kako ravnati okoli sebe v anksiozni situaciji (Sproži se socialna anksioznost). Še zadnje, kar bi si želel, ali bi kdo želel, je, da se ljubljene v našem življenju počutijo, kot da bi morale hoditi po jajčnih lupinah okoli nas. Čutim, ...
Nadaljujte Z BranjemOdločila sem se, da bom nekaj časa namenila uveljavljanju pomembnih novih navad v življenju, ki bi mi pomagale bolj zdravo, kar bi pomagalo moji anksioznosti.Edmund J. Bourne pravi: "Ena najmočnejših in najučinkovitejših metod za zmanjšanje splošne tesnobe in premagovanje nagnjenosti k napadom pa...
Nadaljujte Z BranjemDanes je eden tistih dni, ko bom od nekoga zahteval, da naredim še eno stvar, jo bom izgubil. jaz sem ljudi-nagovornik, kar pomeni, da res težko rečem št. Ko naprošam, da pomagam, skoraj vedno odgovorim z velikim nasmehom in "gotovo", čeprav tega ne želim.Danes se počutim raztegnjeno tako tanko. ...
Nadaljujte Z BranjemDajanje daril in vodenje oceneVčeraj sem šel v službo in smo imeli otroškega tuša za sodelavca. Hrana je bila odlična, okraski lepi, miza pa je bila polna daril. Ne glede na to, ali gre za otroško prho, poročni tuš, božič ali rojstnodnevno zabavo, ne morem si občutiti, da bi vaše darilo vstopilo ...
Nadaljujte Z BranjemNestrpno samogovorjenje me vsako jutro vpliva. Čeprav vem, da je jutranja slabost dober znak za nosečnost, se mi zdi, da me je v podzavest vkrcalo. Vem, da je tesnoba zaradi nečesa, kar govorim sebi (aka negativno, tesnobno samogovorjenje). Da bi to ugotovil, vem, da moram narediti pisno vajo. Do...
Nadaljujte Z BranjemPrebral sem, da lahko tesnobo povzroči odraščanje v ozračju, kjer vas učijo, da svet je zelo strašljiv kraj. Kot prvi starš želim svojo deklico zaščititi pred vsem in vsem, kar ji lahko škodi, vendar ne želim biti preveč zaščiten starš in povzročati, da nima samozavesti in neodvisnosti (Ali lahko...
Nadaljujte Z Branjem
Moje ime je Mikaela Mariner in sem novi soavtor Odnosi in duševne bolezni. Tukaj sem, da govorim ...
Tako sem leta 1998, duševni zlom me spravlja v varne roke medicinske stroke, ki so od nedelje pre...
Načini spoprijemanja so osebna izbira, zato bom povedal in povedal: ljudje morajo prenehati kriti...