Uvod v Mikaelo Mariner, avtorico knjige "Odnosi in duševne bolezni"

Moje ime je Mikaela Mariner in sem novi soavtor Odnosi in duševne bolezni. Tukaj sem, da govorim o resničnosti duševnih bolezni in pomembnosti odnosov. Z le nekaj leti priznanja mojega tesnoba in depresija, moj največji odvzem do zdaj je moja sposobnost prepoznavanja, ko moj um poskuša prevzeti. Poroka z mojim najboljšim prijateljem mi je bila v veliko pomoč in moj osnovni navdih za pomoč drugim. Lahko bi rekli, da sem bil vedno pisatelj, toda do nedavnega se nisem natančno naučil, za kaj naj bi uporabljal svoje obrt; zavedanje, kako to izkoristiti, je bil moji korak na moji poti.

Anksioznost, druge duševne bolezni in odnosi

Prvih nekaj bitk s anksioznost dejansko se je zgodilo, ko sem bil v srednji in srednji šoli, vendar se nisem zavedal, kaj se dogaja do leta kasneje. Odraščala sem v domu z bipolarnim očetom in z leti sem izvedela, da je mojo mamo pripeljala v depresijo. Zdaj ločeni in živijo ločeno življenje, so drugje drugje v boljših krajih. Pomembnost razmerja pa se povečuje bolj kot kdaj koli prej. Potem ko sem jih opazoval in se spoprijel s svojim duševnim neravnovesjem, sem se naučil, kako ključno je, da se med seboj podpiramo in vzgajamo drug drugega, kadar je to potrebno. Spoznala sem tudi pomen meja in spoznanje, kdaj moramo poskrbeti zase, preden bomo lahko poskrbeli za druge. Te stvari se mi res niso zgodile, dokler se z možem nisem preselila iz Virginije v Connecticut. Nič ni ogromen premik in novo življenjsko poglavje, ki bi vznemirjalo anksioznost.

Odnosi in nagovori o duševni bolezni

Kar nekaj let je trajalo, da sem končno zbral pogum, da sem spregovoril. Z možem sem se res pogovarjala le o tem, s čimer sem se ukvarjala v mislih in kaj sem doživela, ko sem bila mlajša. V letih je bilo nekaj prijateljev, ki sem jim zaupal, le malo pa mi je dalo odgovor, za katerega sem se počutil potrebnega.

Čutil sem, da ker sem svoje življenje od zunaj tako popoln, nisem imel pravice reči, da sem bil kdaj nesrečen. Bolj ko sem ga potisnil na stran, slabše je postalo. Nekaj ​​ljudi mi je zaupalo svoje temne misli, in takrat sem vedel, da moram to povedati. Ko sem to storil, se mi je odprlo toliko vrat in veliko ljudi mi je samozavestno prišlo. Želim se obrniti na še več ljudi, ki menijo, da ni varnega kraja. Želim, da veš, da obstaja. Enostavno moraš prositi za pomoč.

Več o Mikaela Mariner

Imam diplomo iz liberalnih študij in preživljam dneve, ko sem pretakala latte in se povezovala s strankami v Cantonu, Connecticut. Delo v službi za stranke mi je predstavljalo veliko priložnost, da spoznam ljudi in poiščem skupnost.