3 načine, kako se stvari uredijo, ko se vam ne zdi všeč

Dokončati stvari, ko se vam ne zdi, je lahko bolj zahtevno, kot se sliši. Tako enostavno je pogledati naš seznam opravkov in postati ohromljen s tesnobo. To se mi dogaja pogosteje, kot bi si želel, a ko se ujamem, mi pomaga nekaj stvari, ki mi pomagajo. Preberite ta članek, če želite izvedeti tri načine, kako narediti stvari, ko se vam ne zdi všeč.

Počistite stvari, ko so vaše ravni energije najvišje

Zjutraj se stvari ne lotim najprej, ampak dolgo sem trajal, da sem sprejel, da nisem jutranji človek. Moje ravni energije so najvišje okoli poznega popoldneva in zvečer. Namesto da bi se prisilil, da vstanem zgodaj in spoprijeti se z mojim opravilom, Zjutraj preživim nekaj časa, ko se naravno prebudim v možganih, nato pa počnem stvari, ko se počutim polna energije. Bodite pozorni na svoje energijske ravni in načrtujte čas, da boste stvari opravili v časovnem okviru, ki je za vas smiseln.

Izključite in odstranite moteče, da se stvari končajo

Kadar se ne počutimo, da bi opravljali naloge, smo ponavadi odvrnjeni od televizije in družbenih medijev. Ko določite časovni okvir, boste zaključili, izklopite televizor, izklopite telefon in se osredotočite na naloge, ki so na voljo ("

Moč izklopa napajanja iz družbenih medijev"). Če ste takšni kot jaz in potrebujete nekakšen hrup v ozadju, toplo priporočam, da poslušate seznam predvajanja, v katerem se počutite dobro, podcast, ki ga imate radi, ali zabavno avdio knjigo. Tako lahko še vedno spodbudite svoj um z zabavo, ko delate stvari, ki jih morate opraviti.

Prisilite se, da začnete, ko morate stvari končati

Motivacija ne traja. Pride in gre. Osebno ne vem, ali sem bil kdaj posebej motiviran za opravljanje vsakdanjega opravila. Najboljši način za motivacijo je ustvarjanje dolgotrajnih navad. Če želiš začnite novo navado, včasih se moraš nekoliko prisiliti. Ko začnete, boste želeli opraviti nalogo. To postane nekoliko zasvojenost, ker več ko boste naredili, več se vam dvigne s krožnika. Spomnite se, kako dobro se počuti, ko vse naredite in pustite, da vas to navduši.

Počuti se nemotivirano je povsem naravno in vsi se občasno tako počutimo. Privoščite si malo milosti, če malce zaostajate.

Imate kakšne nasvete, kako narediti stvari, ko se vam ne zdi tako? Pustite jih v spodnjih komentarjih.