Dnevnik na novo diagnosticiranega disociativnega dela 3. del: osamljenost
Nedavno so mi postavili diagnozo. Cenim ta blog. Mislim, da ni nobene možnosti za to. Prebral sem, kar vsi govorite, in gre
Zanima me, ali je ta občutek osamljenosti edinstven za preživele travme ali bolj razširjen na druge razmere?
Ko je možu sotekmovalcev zbolel za rakom, je povedala, da se počuti osamljeno in osamljeno - kljub široki podporni mreži. Ker ljudje okoli nje niso čakali, da bi stopili na pomoč in pomagali, je bilo to, da niso razumeli, skozi kaj gre. Zaradi narave podpiranja raka je našla sprejetost in razumevanje, ki jih potrebuje prek različnih strokovnjakov in skupin.
Toda preživeli od travme se lotijo različnih vprašanj... obstaja sram, gnus, krivda itd. Ali te težave pomenijo, da nam je težje najti to sprejetje in razumevanje? Ali sploh vemo, kaj iščemo, ko poiščemo pomoč?
Podobne občutke osamljenosti sem doživel že ob prvi diagnozi. Zdelo se mi je, kot da sem edina oseba v državi z diagnozo DID - čeprav sem intelektualno vedela, da to ni mogoče. Zdelo se mi je, kot da se spotaknem v temi, ne vem, kam grem ali zakaj. Nato sem naletel na zdravstvene delavce, ki niso bili podporni, zato sem se umaknil naprej. Šele ko sem se pogovarjal z drugim disociativnim, sem se začel počutiti nekoliko manj kot čudaka.
Mislim, da imaš prav, Holly, izobrazba je ključna. Vendar mora biti nežen, saj se vse počuti tako premočno in noro.
Pazite,
CG
Holly Grey
16. decembra 2010 ob 6:11
Živjo CG
"Ali te težave pomenijo, da nam je težje najti to sprejetje in razumevanje? Ali sploh vemo, kaj iščemo, ko poiščemo pomoč? "
Čeprav ne bi rekel, da nam je težje, mislim, da je drugače. Z drugimi besedami, pri nekaterih je težje, pri drugih pa lažje.
Kar se mene tiče, dolgo časa nisem imel pojma, kaj iščem. Ne bi vedel, kaj iskati. Hotel sem samo, da odide.
"Mislim, da imaš prav, Holly, izobrazba je ključna. Vendar mora biti nežen, saj se vse počuti tako premočno in noro. "
Pozabil sem na nežni del. :) Prav imaš prav. Včasih se težko spomnim, kako občutljiv in izgubljen sem se počutil in kako bi ljudje lahko povedali stvari jaz, ki me vsaj zdaj ne bi motil, ampak me je poslal v spirale samo dvoma in nemira nazaj torej. Zdaj težko najdem ravnovesje kot nekdo, ki piše o DID-u - med iskrenim pogovorom o stvareh, ki jih ljudje ne želijo vedno slišati, in za kar verjamem, da so vitalni, in biti nežen.
Hvala CG
- Odgovori
Definitivno se lahko navežem na neverjetno pretirano osamljenost. Ko sem prvič postavil diagnozo, sem se razpadel. Še vedno sem hodil v službo in še vedno sem plačeval najemnino, vendar bi prišel domov in nimam pojma, kaj sem delal tisti dan, ali hodil po stanovanju in kričal ob stenah. Počutila sem se, kot da se zadušim zaradi teže te motnje in nisem imela pojma, kako naj ublažim pritisk.
Imam fanta za podporo in nekaj podpornih prijateljev, ki so mi, čeprav niso mogli ublažiti osamljenosti, pomagali ohraniti tla pod nogami. Še vedno čutim to osamljenost, čeprav imam dobre prijatelje z DID-om, se še vedno počutim kot osamljen človek na otoku, ker je vsak sistem drugačen. Mogoče je samo osamljena osamljenost, ne vem.
Holly Grey
13. decembra 2010 ob 10:35
Živjo Stephanie,
Lepo vas je slišati.
Še vedno se počutim osamljeno. Samo ni nikjer v bližini tako hudomušno kot nekoč. Zdaj, kar živim, je ta stalna osamljenost, ki teče kot nit skozi celo življenje. Mislim, da notranja osamljenost - pomanjkanje povezave z drugimi deli samo-tega poslabšuje zunanjo osamljenost. Zdi se mi, da sem nekoliko manj osamljen, ko se počutim bolj povezano s svojim sistemom.
In vem, kaj mislite o tem, da je vsak sistem drugačen. Neverjetno je, kako veljavno je, ko nekomu z DID-om razkrijem nekaj o svojem sistemu in ga popolnoma razumejo. Težko se je počutiti, tudi med drugimi z DID-om si drugačen.
- Odgovori
Da. Prav imaš prav. DID je moteče osamljen.
Borim se s svojim odgovorom, ker se dejansko izoliram... namerno.
Torej... Vztrajal sem v notranjem dialogu o tem, ali imam pravico razpravljati o osamljenosti ali ne, ko se bom tako zelo trudil, da bi bil sam. A kot ste že omenili, je DID izolacijski. Tako bom sprejel, da je izolacija normalen stranski produkt DID.
Navdušujoče notranje misli, kot je to, da se počutite nenormalno, prispevajo k izolaciji, saj se vedno sprašujemo, ali lahko drugi ljudje vidijo, kako nenormalni smo... in prepričani smo, da zmorejo!
Zdi se mi tisto, kar ste napisali v svojem dnevniku 8–4–4, tako zanimivo, ker ko komuniciram z ljudmi in se trudim, da se zlivam, se vedno sprašujem, ali so se ti ljudje ujeli na »mojo igro«. Toda igra se res samo trudim, da bi se obupno zdela normalna. Vsi vemo, da se moramo v življenju prebiti skozi različne situacije, kar pomeni, da se morajo za nekoga z DID-om naše "igre" spremeniti za vsako situacijo. Ni tekoče, če veste, kaj mislim. Hkrati tudi ne želim izgubiti svojih alterjev. V paniki sem ob misli, da jih ne bi imel, ker vsi delujejo zame.
Zavračanje je težko. Še pred diagnozo sem imel težave v zvezi z zavrnitvijo, opuščanjem in zaupanjem. Zato je zelo težko in ponižujoče poskusiti izraziti, kaj je DID nekomu všeč, in jih nato zavrniti.
Moj zunanji podporni sistem je moj terapevt in ta blog. Moja družina me je že zdavnaj zavrnila in moj najboljši prijatelj se izogiba temi DID-a, ko poskušam govoriti o tem, kot da bo samo odšel, če ne bomo razpravljali o njem. Verjamem, da mi je iskanje tega bloga dobesedno rešilo življenje.
Še enkrat hvala, da si spet delila, Holly. Upam, da se zavedaš, koliko je cenjeno.
Holly Grey
10. decembra 2010 ob 15:27
Zdravo Mareeya,
"Torej... že se je vodil notranji dialog o tem, ali imam pravico razpravljati o osamljenosti ali ne, ko se bom tako zelo trudil, da bi bil sam."
Ojoj, ja! Bil sem enak... Bil sem boleče osamljen, vendar sem se moral prisiliti v družbo drugih. Del moje zadržanosti je bil posledica dejstva, da to, da sem okoli ljudi, skoraj ni vplivalo na mojo osamljenost. Pravzaprav me je pogosto samo še bolj počutilo osamljeno. To je bila osamljenost, ki ni bila rojena iz tega, da bi bil sam; šlo je za pomanjkanje povezave, nezmožnost povezave ne glede na to, koliko ljudi je bilo okoli mene in ne glede na to, koliko sem poskušal.
Še vedno imam to težavo, vedno jo imam. A poslabšanje mi je poslabšalo do skoraj neznosne stopnje.
Zelo sem vesel, da vam Dissociative Living pomaga. In upam, da veste, da je razprava tudi zame koristna. Zato hvala, ker ste tukaj in delite svoje misli. Vem, da je težko spregovoriti. Veliko mi pomeni, da to počnete.
- Odgovori
Nekaj časa mislim, da ne glede na okoliščine ocenimo, da je DID del človekovega stanja in ne daje občutka, da imamo nekaj, kar je milijon. Kljub temu je zaradi redkosti srečanja z drugimi množicami zelo redko čutiti občutek osamljenosti in vztrajati. Tu sem ugotovila, da je spletna spletna blogerska skupnost še posebej koristna. Forumi za sporočila so bili zame preveč preobsežni. Preveč informacij za obdelavo in včasih preveč sprožitve. Vidim pa, kako bi delali za nekatere ljudi. Internet je odličen v združevanju ljudi na načine, ki jih prej ni bilo mogoče storiti.
Holly Grey
10. decembra 2010 ob 15:17
Živjo Paul,
"... zaradi redkosti sestankov iz oči v oči z drugimi množicami je naravno občutiti osamljenost in vztrajati. "
Zame je bila osamljenost preveč neprepustna, da bi jo lahko prizadela srečanja z drugimi množicami iz oči v oči. Imel sem srečo, da sem v tistih neverjetno bolečih zgodnjih letih srečal tri osebe z DID čeprav mi je v tem trenutku verjetno dalo nekaj tolažbe, v resnici ni naredil ničesar, da bi mojo prepričal osamljenost. Nič ni storilo. V mojem življenju je bilo ogromno ljudi. Ni bilo pomembno.
Toda v začetku tega leta sem na bolniškem programu spoznal druge z DID. In to je bilo neizmerno koristno. Primarna razlika je v lastnem vedenju o moji motnji.
"Forumi za sporočila so bili zame preveč premočni."
Jaz tudi. Na nek način so naredili toliko škode, kot so mi naredili dobro. To je del, zakaj sem se odločil, da v prvi vrsti pišem o DID-u. Želim si zagotoviti tisto, kar sem takrat potreboval in nisem našel.
- Odgovori
