Duševna bolezen, apokalipsa sardine. in ne, ne morem čarobno ravnati tako, kot bi mi želeli

imel sem resna vprašanja tesnobe saj sem bila stara približno 12 let, daj ali vzemi. Odraščajoč, verjetno sem ponotranjil, kako ljudje gledajo nate, ko mislijo, da si nor? Vprašanja, ki jih zastavljajo, in veliko bolj grozna, ki jih ne.

Zakaj se ne bi spopadla s to zadevo v zvezi z duševnim zdravjem, ne da bi tako ali tako povzročila toliko težav?!

Včasih se počutim, kot da je enostavno ne razumem; Kot da ne morem, ali ne bom, ali me nekje v notranjosti ovira dovolj razumevanja samega sebe, duševnega zdravja, kako stvari zdraviti.

Anksioznost: Vse skupaj še ena opeka v steni?

Zakaj se ljudje zataknejo? Kaj so pravzaprav vprašanja duševnega zdravja? Ni lenoba. Zagotovo gre za čustva. Takšen, za katerega niste prepričani, da ga je dobro izpustiti:

Rezultati se lahko razlikujejo

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnanje" width = "240" caption = "* Dartboard ni vključen"][/ napis]

To preprosto ni isto kot sedeti ob strani. Je depresija in travma in bolečina ki me držijo nazaj. Veter v mojih laseh ni svoboda, ampak strah.

Ali ne bi storili enako? Ne bi okleval? Ko vse, kar veste, zazvoni glasno in dolgo zvonjenje. Zveni kot strah.

Brez tesnobe?

Tvegati celo majhen del srca, uma, duše - to je strašljivo. Ko nehaš skrbeti zaradi tega, obstaja veliko globlji razlog za skrb. Dejstvo je, da sem pogosto bolj v redu z znanci, kot mislim, da bi bil živeti z bistveno manj tesnobe; Preživeti je nekaj, kar znam narediti.

Življenje sanj je popolnoma drugačen kotliček rib, ko se ujemajo z resničnostjo in potencialom sardinska apokalipsa. (Ne vem, koliko vas je prebralo to zgodbo, med grozljivkami in kaosom potresa, cunamija in Charlieja Sheena? S tem sem bil povezan.)

Ribe iz vode? Težave z duševnim zdravjem

Tudi ko se trudim, da ostanem na plaži, je to kot da me plima preplavi. V redu, samo. Toda kdo ve, kam grem, kam vse to vodi? Zdravljenje, okrevanje duševnega zdravja, je upanje za stvar.

Največji strah je, da bom na koncu stradala zaradi kisika, ker je v meni preveč, in posoda preprosto ni tako velika. Vsak dan stradam po zraku. Ker sem pod vodo.

Večina ljudi ni.

Anksioznost ni samo iskanje pozornosti

Pravijo, da večina ljudi živi tiho v obupu, vendar se vsaj ne utapljajo.

Anksioznost da se počutim kot ena od teh sardel - puhala in vlekla ter zadihala dih na kakšni naključni, zapuščeni plaži, ker sem sledila svojemu črevesju; Isti nagoni, ki mi pravijo, da se moram spoprijeti z manj kot odličnimi mehanizmi za spopadanje, ki jih včasih uporabim za zmanjšanje tesnobe, se prepričaj, da se bom jutri videl.

Torej da, kot nekdo s težavami v duševnem zdravju, moja različica normalne se razlikuje od tvoje. Vas to resno preseneča?

Duševna bolezen povzroča bolečino. Bolečina ljudi spreminja

Sodeč po reakcijah, ki jih dobim od številnih "na videz normalnih ljudi", se mi zdi, da je poznavanje moje bolečine zaradi nečesa "v moji glavi" globoko moteče dejstvo. Šokantno, celo.

Kar se zdi čudno, odkar veste anksiozna motnja stvar; Ni tako, kot da tega ne omenim, ne kot da to ni povsem očitno, saj se eden od simptomov trese moje roke. Nenehno.

Ali niste mislili, da bo to spremenilo to, kako sem lahko, ali vam je vseeno nekako uspelo racionalizirati vse zgoraj kot nekaj, kar bi lahko preprosto premagal, če bi se le boljše odločitve - vodil življenje, ki bi si ga najraje želel svinec?