Družinska izkušnja z duševno boleznijo

Diagnoza duševnih bolezni je lahko šokantna tako za bolnika kot za njihove bližnje in žal privede do pomanjkanja podpore. Pred diagnozo shizofrenije mojega moža sem imel poševen pogled na duševno bolezen, ki je verjela stigmi, ki jo obdaja. Po njegovi diagnozi sem se večkrat vprašal, zakaj ne more biti nekaj bolj navideznega, na primer tesnoba ali depresija. Sčasoma sem se naučil sprejemati njegovo bolezen, težko pa je, ko drugi tega ne zmorejo. Pomanjkanje podpore, ki smo jo pokazali v našem boju, boli.

Zagovarjanje duševnega zdravja za ljubljeno osebo se bori proti stigmi, ki obstaja na najbolj verjetnih krajih. Pretekli tedni so bili precej premočni. Po bivanju na psihiatričnem oddelku je bil moj mož izpuščen. Med bivanjem smo obravnavali več vprašanj, vključno s slabo psihiatrično oskrbo in bizarnim srečanjem z izrazito neetičnim psihiatrom, da bi razpravljali o omenjeni oskrbi. Skratka, zavedajte se, da lahko psihiatrična hospitalizacija, čeprav je zelo pomembna, tudi podvrže zlorabi položaja. Vključite se v nego svoje ljubljene osebe, ker je zagovarjanje duševnega zdravja za svojo ljubljeno osebo ključnega pomena.

To objavo mi je bilo še posebej težko napisati, ker zaradi hospitalizacije za duševno zdravje ni težko govoriti o stigmi hospitalizacije za duševno zdravje. Ta stigma je globoka, tako stigma kot sama hospitalizacija obremenjujeta tako posameznika, ki potrebuje zdravljenje, kot tudi svoje bližnje. Boril sem se s tem, kaj naj napišem, komu naj pišem in če sploh sploh objavim. Če me poznate ali ste prebrali mojo stran, boste vedeli, da pišem za HealthyPlace, ker ima moj mož duševno bolezen. Ima diagnozo shizofrenija. Za HealthyPlace piše tudi kot soavtor "Creative Schizophrenia." Od njegove zadnje hospitalizacije smo se preselili na polovico po vsej državi je imel našega tretjega otroka, kupil je hišo za obnovo, našel dobra delovna mesta in se naučil delati prek mladoletnika recidivi. Pred nekaj dnevi se mu je stanje poslabšalo. Doživel je pomemben ponovitev in pokazal znake, da se spopada s pomembno psihotično epizodo. Kljub temu, da pišem o spopadanju z duševno boleznijo družinskega člana, sem se bala, kaj bo sledilo in odzivanja tistih okoli nas. Ko sem ga peljal v bolnišnico, sem začutil pečat stigme zaradi njegove duševne zdravstvene hospitalizacije.

Čustvena potrditev preprečuje pomanjkanje stabilnosti, ki lahko spremlja življenje z družinskim članom, ki trpi za duševno boleznijo. Dejansko je to pomanjkanje stabilnosti težko izzivati. Z možem ponavadi živimo iz dneva v dan ali iz tedna v teden, ne da bi vedeli, kaj nam lahko obeta prihodnost. Vendar je najboljši način za obvladovanje te nestabilnosti sodelovanje in osredotočanje na čustveno potrditev.

Duševno zdravje skrbnika je pomembno. Zadnjih nekaj tednov je bil zame precej boj. Mogoče je bilo to povezano s konstantno hitrostjo življenja ali spremembo letnih časov. Nisem prepričan, toda kot soproga do osebe z duševno boleznijo prevzemam dodatne odgovornosti in moje duševno zdravje kot skrbnik pride v poštev.

Pred kratkim so me vprašali, kako se spoprijem s skrbjo za partnerja z duševno boleznijo. Ali obvladam dan za dnem, uro za uro, minuto za minuto ali se razlikuje? Kakšno zapleteno vprašanje.

Duševne bolezni lahko na številne načine vplivajo na družino, otroci staršev z duševno boleznijo pa potrebujejo ljubečo podporo. Otroci so zelo občutljivi in ​​se včasih vtikajo v razlike v vedenju, ki jih odrasli pogrešajo. Kot odrasli nas pogosto zastavljajo drugi pomisleki: naša kariera, finance ali najnovejša serija Netflix, če jih naštejemo le nekaj. Včasih pozabimo biti pozorni na tiste okoli nas in morda spregledamo subtilne spremembe. Otroci po drugi strani vse opazijo. To rečem iz izkušenj: otroci staršev z duševno boleznijo vse to vidijo in občutijo.

Ko je bil moj prvi sin mrtvorojen, nisem imel pojma, kako živeti s žalostjo, medtem ko sem uravnotežil svojo duševno bolezen in družino (zapletena žalost in bipolarnost po izgubi ljubljenega). Toda potem, ko imava še dva neverjetna otroka z možem, ki mi še naprej stoji ob strani, sva se naučila živeti z žalostjo in mojo duševno boleznijo. Devet let po tem, ko smo se poslovili od prvega sina, sem se naučil žalosti, medtem ko sem še naprej skrbel za svojo duševno bolezen in užival v svoji družini.

Ko imate bipolarnost, je žalovanje nad smrtjo ljubljene osebe lahko zapleteno in naravnost nevarno (Zapletena žalost, PTSP in vaš možgani). Od mrtvorojenosti mojega sina pred skoraj devetimi leti se še naprej učim, kako se spoprijeti s to globoko izgubo in ostati skrbni za svojo bipolarno motnjo. Zapletena žalost z bipolarjem po smrti ljubljene osebe ni lahka stvar.

Ohranjanje zakonske zveze, ko uravnotežite življenjske prehode z duševno boleznijo, se lahko zdi nemogoče. Mojemu možu in meni je bilo potrebnih skoraj 16 let, da predvidim in upravljam prehode v življenju. Po mnogih napačnih korakih smo se naučili nekaj tehnik, ki pomagajo naši zakonski zvezi z duševno boleznijo preživeti življenjske prehode (Zakaj je celo dobra sprememba včasih tako težka?).