Fikcija se lahko bori proti stiku z duševnim zdravjem

Poudarjanje stvari, ki prispevajo k stigmi, je včasih lahka hrana v svetu, kjer je duševno zdravje še vedno tako zelo narobe razumljeno. Pred kratkim sem napisal kako fikcija lahko prispeva k stigmi duševnega zdravja. Zdaj želim izpostaviti načine, kako se fikcija lahko bori proti stigmi duševnega zdravja.

Ways fikcija se bori proti duševnemu zdravju stigme

Fikcija nam pomaga raziskovati žalost

Tako kot moj blog o fikciji, ki prispeva k stigmi, je tudi ta bil navdihnjen za nekaj, kar sem pravkar končal: Po življenju. Zvezdniki šova, produciral in režiral pa jih je igralec Ricky Gervais in nas vabi v življenje moškega, ki žalosti nad izgubo svoje žene.

Mislim, da ima vsak od nas idejo žalost, vsaj kot koncept. Gre za globok občutek izgube in žalosti, ki ga ponavadi prinese smrt ljubljene osebe. Lahko se celo spopadamo z njim kot jok za čas in sčasoma se lahko premaknemo naprej. Kaj pa je v tistih časih, ko je žalost tako globoka, da se je ne morete otresti? Kaj se zgodi, ko ta praznina in žalost postane vprašanje duševnega zdravja

To je kaj Po življenju raziskuje. Z mešanico surovega prikaza čustev in črnega humorja Gervais odlično opravi portretiranje ružna stran žalosti, posledice le-te in kako lahko tisti okoli nas prispevajo k našemu ozdravitvi oz boli. Osvežujoč in na toliko različnih načinov je osvežujoč.

Kako se zgodba pripoveduje, se razlikuje v duševnem zdravju

Mislim, da je ključ do poživljenjskega pristopa k duševnemu zdravju in žalosti pripovedovanje zgodbe skozi objektiv Gervaisovega značaja. Ko zunaj gledamo žalost od zunaj, je težko razumeti, zakaj se človek obnaša takšen, kot je, ali svoje miselne procese ("Tri stvari, ki jih moramo razumeti o žalosti"). To pogosto vodi do stigme.

S to oddajo dobimo tista surova čustva, ki sem jih omenil, in jasen občutek, kako negativno je ženina smrt vplivala na glavnega junaka. Daje nam priložnost, da se sočustvujemo z njim, namesto da ga vidimo kot nekoga, ki deluje, ki ga preprosto ne more premagati. Daje nam predstavo o zapletenosti dogajanja v teh situacijah.

Ni skrivnost, da imam rad in spodbujam iskrene pogovore o teh vprašanjih. Oglejte si spodnji video, če želite izvedeti, kako fikcijo vidim kot način boja proti stigmi duševnega zdravja, tako da pokažem, kako lahko sočustvujemo z nekom, ki trpi.

Prepričan sem, da ta predstava ni edino leposlovno delo, ki ponuja trden prikaz ljudi, s katerimi se spopadajo duševno zdravje. Težko je to popraviti brez glamoriranja ali stigmatiziranja teh vprašanj, ampak ko se stori prav, prav sijajno je videti. Kot dodaten bonus pozitivno prispeva k boju proti stigmi duševnega zdravja.

Laura Barton je pisateljica fikcije in ne-fikcije iz niagarske regije v Ontariu v Kanadi. Poišči jo Twitter, Facebook, Instagram, in Goodreads.