Kaj je diabetes tipa 2? Simptomi, vzroki, zdravljenje

Kaj je diabetes tipa 2? Daleč najpogostejša oblika sladkorne bolezni, ki predstavlja približno 90-95 odstotkov vseh primerov te resne bolezni ("Kakšne so vrste sladkorne bolezni?"). Tukaj si oglejte, kaj je sladkorna bolezen tipa 2

Opredelitev sladkorne bolezni tipa 2

Sladkorna bolezen tipa 2 je bolezen, ki vključuje presnovo. Ko jeste ogljikove hidrate, jih telo razgradi na sladkor, ki se imenuje glukoza. Celice potrebujejo glukozo za energijo, vendar je edini način, da lahko glukoza izstopi iz krvnega obtoka in v celice s pomočjo inzulina. Inzulin nastaja v organu, ki se imenuje trebušna slinavka in sprosti v telo, kjer vodi glukozo v celice ali, če je dodatna glukoza, v jetra za shranjevanje ("Kaj je diabetes?").

Ta postopek pri sladkorni bolezni tipa 2 gre narobe. Telo ne naredi dovolj insulina ali pa proizvede dovolj inzulina, vendar ga ne more pravilno uporabljati. Temu pravimo inzulinska rezistenca in je preprosta opredelitev sladkorne bolezni tipa 2.

Pri odpornosti na inzulin se telo upira inzulinu, da se glukoza premakne v telesne celice. Krvni sladkor se povzpne previsoko (stanje, imenovano hiperglikemija), medtem ko je raven energije v celicah prenizka. To predstavlja kratkoročna in dolgoročna zdravstvena tveganja, vključno s težavami s srcem, krvnimi žilami, živci, očmi in ledvicami.

Kako veste, če imate sladkorno bolezen tipa 2? Določen simptomi sladkorne bolezni tipa 2 vas lahko opozori na stanje.

Simptomi sladkorne bolezni tipa 2

Sladkorna bolezen tipa 2 je napredujoča bolezen, kar pomeni, da se sčasoma poslabša. Na začetku nekdo morda nima nobenih znakov ali simptomov ("Kaj je Prediabetes? Opredelitev in simptomi"). Dejansko se to stanje pogosto diagnosticira po naključju, med obiskom zdravnika v celoti za kaj drugega.

Ko se simptomi sladkorne bolezni tipa 2 začnejo pojavljati, lahko vključujejo kar koli od naslednjega:

• Povečana lakota
• Povečana žeja
• Pogosto uriniranje
• Nepojasnjena utrujenost (občutek zelo utrujenosti kljub spanju)
• Suha, srbeča koža
• Suha usta
• Oškodovanje ali mravljinčenje rok in nog
• Zamegljen vid
• Slabost
• Gripu podoben občutek
• Nepojasnjeno hujšanje ali povečanje telesne teže
• Srbe, ki se počasi zacelijo
• Pogoste okužbe
• Težave z dlesni
• Erektilna disfunkcija
• Potemnitev kože, zlasti okoli vratu ali pazduh (stanje, imenovano akantoza)

Ni vam treba, da imate vse te simptome, da imate sladkorno bolezen tipa 2, zato če opazite katerega koli od njih in imate dejavnike tveganja za sladkorno bolezen, bi lahko bil obisk pri zdravniku primarne zdravstvene nege.

Vzrok diabetesa tipa 2, dejavniki tveganja

Znanstveniki še vedno raziskujejo natančen vzrok diabetesa tipa 2 ("Kaj povzroča diabetes?"). Vzrok za sladkorno bolezen tipa 2 ostaja nerazložljiv, vendar so raziskovalci ugotovili dosledne dejavnike tveganja. To so

• Genetika; če imate starša ali sorojenca s sladkorno boleznijo tipa 2, so vaše možnosti za razvoj večje
• Debelost ali prekomerna teža; medtem ko se tip 2 lahko pojavi pri ljudeh, ki nimajo prekomerne teže, je 75% ljudi s to obliko sladkorne bolezni ali ste bili debeli z indeksom telesne mase (ITM) 30 ali več (American Diabetes Association, 2011).
• Oblika telesa; ljudje, ki imajo jabolko, s koncentracijo telesne maščobe v trebuhu, povečano tvegajo diabetes
• Sedentarni življenjski slog
• Slaba prehrana
• Dirka; Afroameričani, Latinoamerikanci / Američani, Azijci in Pacifiki so bolj izpostavljeni tveganju za diabetes tipa 2 kot druge etnične skupine
• Starost; tip 2 se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar se tveganje poveča po 45. letu

Povezava med diabetesom tipa 2 in prekomerno telesno težo vključuje telesno maščobo in inzulin. Maščobno tkivo moti telesno sposobnost učinkovite uporabe inzulina, kar povzroča inzulinsko rezistenco, ki je diabetes tipa 2.

Dejstvo, da imajo dejavniki tveganja in vzroki diabetesa tipa 2 močne sestavine življenjskega sloga, je dobra novica. Pomeni, da sta možna preventiva in zdravljenje.

Zdravljenje diabetesa tipa 2; Preprečevanje diabetesa tipa 2

Zdravila za sladkorno bolezen ni. Kljub temu je mogoče preprečiti in zdraviti sladkorno bolezen tipa 2. Tako zdravljenje diabetesa tipa 2 kot preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2 vključujeta spremembe življenjskega sloga.

Preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2 vključuje poznavanje dejavnikov tveganja in se posvetuje z zdravnikom za testiranje vsake dve ali tri leta, če tvegate. Spreminjanje življenjskega sloga, ki vključuje vadbo, prehrano in izgubo teže, lahko prepreči razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Če ste vi ali ljubljena oseba že diagnosticirali, vnesite 2 zdravljenje diabetesa mogoče. Celovito zdravljenje vključuje uravnavanje ravni glukoze v krvi. To lahko dosežete tako:

• Spremljanje ravni krvnega sladkorja v skladu z navodili zdravnika
• Uživanje zdrave hrane in izogibanje predelani hrani, hitri hrani in sladkim pijačam
• Nadzor nad težo
• Povečanje telesne aktivnosti
• Sodelujte s svojim zdravstvenim timom (sestavljen iz različnih zdravstvenih strokovnjakov, ki zdravijo težave, povezane s sladkorno boleznijo)
• Jemanje zdravil, vključno z insulinom, če je predpisano (pri sladkorni bolezni tipa 2 zdravila niso vedno potrebna)

Sladkorna bolezen tipa 2 je resna bolezen, ki vključuje težave z insulinom in zvišano raven glukoze v krvi, vendar s pravilnim zdravljenjem lahko dobro živite in uživate v življenju.

referenc na članek