Skoraj alkoholna: pregled
Ste se že kdaj vprašali, ali ste alkoholik? Ali kljub eni ali več negativnih posledic, povezanih s pitjem, še vedno pijete? Se veselite pitja? Ali pijete sami in ne samo družbeno? Ali včasih pijete, da obvladate nekaj čustev? Ali vaše pitje povzroča trpljenje za vas ali za ljubljeno osebo?
Ste skoraj alkoholik?
Če ste na katero od teh vprašanj odgovorili pritrdilno, vendar niste trpeli resnejših posledic pitja, ste morda skoraj alkoholik. Ta izraz izhaja iz knjige Skoraj alkoholna: Ali moja (ali moja ljubljena) pitje težave? dr. Robert Doyle in dr. Joseph Nowinski (2012 Hazelden). Ta knjiga je namenjena posameznikom, ki jih je pitje prizadelo. 
Knjiga je sestavljena iz dveh delov; prva pomaga bralcu razumeti koncept skoraj alkohola s študijami primerov in raziskavami, ki so jih na to temo opravili avtorji. Drugi del obravnava pomoč skoraj alkoholikom, da se naučijo načinov, kako preprečiti, da bi njihovo pitje prešlo v polno razvito alkoholizem.
Čeprav sem ugotovil, da je večina informacij v skoraj alkoholnem alkoholu neustrezno revolucionarna, je menila, da je provokativna. Na svetu obstaja veliko ljudi med socialnim pitjem in alkoholizmom. Eno ključnih točk, ki jih avtorji navajajo, je, da obstajajo specifični posegi, ko je posameznik skoraj alkoholik, da se od njega odpravijo večje težave.
V skoraj alkoholnih pijačah se spodbuja več ključnih intervencij, vključno z razvojem podpornega sistema (tj. Anonimni alkoholiki) pošteno, samoevalvacijo, spreminjanje rutin in uporabo veščin zavrnitve. Mnoge od teh metod veljajo za vse, ki so v kateri koli določeni fazi odvisnosti od alkohola. Zanimiva točka je, da avtorji postavljajo vprašanje, ali je abstinenca odgovor ali ne. Odgovor je prepuščen bralcu.
Manjkajoči kos
Ena od vprašanj, ki jih imam v zvezi s knjigo, je, da so zgodovine primerov posamezniki srednjega razreda (ne da imam nič proti srednjem razredu). Ni predstavnikov posameznikov, ki so iz nižjih družbenoekonomskih slojev ali na videz raznolike kulture. S to skupino se igrajo okoljski dejavniki, ki bi jih lahko poudarili, da bi knjiga postala bolj univerzalna pri svojem pristopu.
Medtem ko sem prej rekel, da skorajda alkohol ni nujno revolucionarna ideja, vendar postavlja vprašanje, kako resna je težava človeka in kaj lahko storimo, da mu pomagamo. Če vas zanima dovolj za nakup te knjige, ste morda že na poti do okrevanja.
