Ko ADHD energija preobremeni družino
Moj mož, ki ima ADHD, je zelo uspešen poslovnež. Dva tedna na mesec ni v službi, kar je za otroke in mene čudovit, miren čas. Ko se vrne domov, se mu je visoka raven energije težko prilagoditi. In zmeša hišo. Pogrešam ga, ko ga ni, vendar me zmeša, ko je doma. Kakšen nasvet?
Ko se vaš mož ADHD vrne domov s službenega potovanja, načrtujte družinske dogodke, ki bodo izkoristili njegovo energijsko raven - skupaj hodili v cirkus ali kino ali igrali šport.
Če sta dva tedna neprekinjene dejavnosti za vas preveč - in verjetno je -, si uredite nekaj mirnega časa zase. Pridružite se otrokom v knjižnici, če želite nekajkrat na teden študirati, ali pa s puncami prenočite nekaj časa.
Če so njegove težave z ADHD preveč, lahko dvakrat na teden najamete čistilno službo, ko je v mestu. Zavedajte se, da je potreba po tišini in urejenosti vaša potreba, ne njegova, in ne bodite mu prizanašajo. Njegova raven energije se verjetno ne bo spremenila, zato si omislite načine, kako to postati pozitivna sila v vašem življenju. In ne pozabite sprejeti nekaj odgovornosti za razburjene težave.
Posodobljeno 15. februarja 2009
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
