Nevarna mešanica: anoreksija in zloraba alkohola

Od oktobra nisem bil trezen več kot nekaj dni vsak mesec. Pojedel sem le peščico tistega, kar bi se štelo za prave obroke v nekaj mesecih.

Zaužijem več kalorij v alkoholu kot hrana in preprosto priznam, da mora to biti ena najtežjih stvari, kar sem jih kdaj naredil.Obljubil sem si, da bom vedno, ko bom začel pisati, odkrit in iskren Preživeli ED lansko jesen. Počutila sem se, da je to edini način, da z bralci HealthyPlace vzpostavim verodostojnost in resnično pomagam tistim, ki se borijo z motnjami hranjenja.

Nisem imel pojma, kakšno je leto, in nekaj stvari, o katerih sem pisal, je bilo osebnih in bolečih. Pisal sem o tem, kako je anoreksija v bistvu uničila mojo poroko in kako z možem sva se septembra trajno ločila. Pisal sem o obeh zmagah, na primer, ko sem januarja dosegel ciljno težo, in o mojih nenehnih bojih z omejevalno prehranjevanje in tesnoba, ko sva se z možem to pomlad in jesen poskušala pomiriti, spet težo začela padati.

In sem pisal o tem, kako začela se je moja zloraba alkohola

kmalu po najini ločitvi. Začelo se je kot način sprostitve, lajšanje napetosti in tesnobe, ki sem jo čutila tako od ločitve kot zaradi dela v podiplomskem šoli.

Nihče se ne trudi razviti motnje hranjenja. Spominjam se, da sem vedno bolj in bolj omejeval svoje prehranjevanje in v nekem obdobju leta 2007–2008 sem prestopil črto od omejevalca do nekoga z anoreksijo nervozo. Kmalu sem postala zasvojena s hrano, ki omejuje hrano, in postajala sem tanjša. Super se mi je zdelo in vseeno mi je, kaj si kdo misli.

Enako je z zlorabo alkohola. Nisem nameraval mešati omejevalnega prehranjevanja s pitjem alkohola, a ko sem odkril, mi lahko pomaga pri soočanju in počutju bolje, prečkal nevidno črto, od tega, da bi bil nekdo, ki je imel občasno kozarec vina, do nekoga, ki si dneva ne predstavlja brez nekaj pijač in malo hrane.To je narava zasvojenosti in odvisniškega vedenja. V nekem trenutku te ujamejo in potem se znajdeš v pisarni psihiatra in poskušaš razložiti, zakaj misliš, da je stradanje samega sebe dobra ideja. Ali zakaj je pitje vina "le nekaj kozarcev" v redu. Ali zakaj vas oboje skupaj ne bo ubilo in ker se po nekaj kozarcih vina počutite najbolje, zakaj ne?

Vem, da nisem edini, ki se je spopadel z anoreksijo ali drugo motnjo prehranjevanja in zlorabo alkohola. Kendra Sebelius, avtorica HealthyPlace's Debunking odvisnosti, pokrito v globino povezava med motnjami hranjenja in zlorabo snovi. Statistike in analize bom prepustil njej, saj je opravila tako čudovito delo.

Rad bi govoril o tem, kako so na mene osebno vplivale omejevalne prehrane in pitja, in morda bi se nekateri bralci lahko zagledali v mojih besedah. V oktobrski blogovski objavi sem se na pol vesela šalila, da vem, da kozarec vina ob 9.30 uri ni dobra ideja.

Takrat nisem vedel, da bo to postala moja redna praksa. Vstanite zjutraj, začnite kavo, se pripravite na dan in si natočim kozarec vina. Sedi in delaj na svojem maturantskem delu, dokler nisem popil preveč vina in se nisem več mogel osredotočiti, in končno odšel na kavč. Ponavljajte vsak dan z nekaj izjemami.

Mislil sem, da stvari še vedno dobro obnavljam. Konec koncev sem obiskovala pouk in obračala svoje naloge in veljala za zelo dobrega učenca, ki je k razredu dodal veliko.

Potem pa sem nekega dne spoznal, da niti nisem začel dolžnosti tisti dan. Profesorju sem v paniki poslal elektronsko pošto, on pa mi je odobril (in po pravici do sebe, še veliko drugih študentov) podaljšanje. A dejstvo, da sem potreboval podaljšek izključno ker sem bil preveč pijan, da bi razumel in dokončal nalogo, me muči. Razred sem zaključil s popolno oceno, s čimer sem skupno skupno oceno dosegel 3,9.

Jaz pa si rečem, da ne bom beden. Moram še vedno napisati diplomsko nalogo in moram biti trezen in dobro nahranjen, da lahko raziskujem in napišem papir s 150 dodatki, kar je vrhunec mojega študija. Še vedno lahko odpovem, alkohol in omejevalno prehranjevanje pa lahko še vedno otežita stvari in bi mi lahko škodovala.

Potem je tu še kako se počuti prekomerno pitje. Sprva se počutim odlično, ko pa se visoki izsušijo in že vse mine, se preprosto počutim prazno in žalostno in zelo, zelo utrujeno. Zdaj se obračam za pomoč, saj se zavedam, da tega ne zmorem sam. Prejšnji teden sem se začel udeležiti sestankov anonimnih alkoholikov. Prav tako se s svojim psihiatrom z motnjami hranjenja pogovarjam o tem in kako pitje vpliva na moje prehranjevanje, saj se dva prepletata, ker jem manj, ko pijem zaradi strahu pred kalorijami.

Še vedno mi je neprijetno razkrivati ​​takšne osebne podatke v javnosti. Če pa lahko ustavi eno osebo - ti - od nabiranja kozarca vina ali kakšnega drugega alkohola in mešanja z omejevalnim uživanjem je vredno.

Čutim, da se plima obrne, ko več ljudi razume motnje hranjenja in zlorabo alkohola in da je lahko zelo nevarno tako za telo kot za dušo.

Najdi me naprej Twitter in Facebook.