Nisem samo moja bipolarna motnja

3. maja 2010 ob 01:39

Strinjam se, da je idealen poskus, da se ne prepoznamo predvsem kot bolezen / obolesti - imam bipolarno motnjo, Panične in anksiozne motnje in pozno dx z blagim OCD in sem tudi trezen alkoholik - 11 let v AA. Ampak res je težko, če ste bili bolni celo življenje (le dx pri približno 35 - 43 zdaj), izgubili skoraj vse, za kar ste delali, in vse ljudi v vašem življenje zaradi slabosti in v mojem primeru resen in skoraj uspešen "poskus" pred dvema letoma, ki ga resnično opredeljujem kot bolezen - v mojih mislih in tudi drugi.
Poleg tega, kot je že nekdo drug omenil, izguba ljubljene kariere, ki je zdaj vezana na pokojnino za podporo invalidnosti, in moje življenje je sestavljeno predvsem iz tega, da grem z enega svetovalca za duševno zdravje na drugi pa, da grem k zdravniku splošne medicine in drugim specialistom za številne resne telesne tegobe, ki so posledica mojih duševnih bolezni in zdravil, in grem v AA (kar je eno področje, na katerem sem zelo močan). To je moje življenje in ne glede na to, kako težko se skušam ponovno vključiti v družbo in narediti smiselne dejavnosti, je to korak naprej, dva koraka nazaj - uničujoče osamljen zaradi vseh ljudi, ki so mi odpuščali, in zaradi potrebe po tem, da se ločim od tistih, ki imajo tako odvisnost kot duševne bolezni, ne bodo naslov. Torej, da, čutim, da JAZ SEM bolezen, saj na večino načinov definirajo moje življenje.

Hvala za opomnik, da NISO naša motnja. To sem danes potreboval. Zdi se, da zapolnjuje tako velik del našega življenja, da se je enostavno spomniti, da imamo druge dele svojega življenja!
Ta opis sanjskih nedokončanih poslov je zame nov kotiček. O tem bom zagotovo razmišljal naslednjič, ko bom imel zanimive sanje. Ali to velja tudi za 'sanje o mamilih'? Nekatera zdravila naredijo sanje precej drugačne.

Res je, da ne bi smeli biti naše stanje, po drugi strani pa če
ne ohranjajte stalne zavesti o tem, tega ne bomo prepoznali
sprožilce ali začetek epizode in posledično tega ne bo mogoče odložiti.
Ulov 22

Christine & Dave,
Imam motnjo Bipolar II in sem starejši. Diagnozo so mi postavili pri 23 letih. "Epizod" kot takih nimam več. Hitro kolesarim in imam tako imenovano mešano razpoloženje; elementi manije in depresije hkrati. V zadnjem času se je moja motnja postavila do izraza, da se zdi, da je v nenehnih preobratih. Mogoče gre za epizodo, toda razpoloženja so mešana in v zadnjem letu sem jih imel toliko, da se zdi, da se zlivajo skupaj kot eno dolgo nihanje razpoloženja.
Ali jih kdo od vas doživi? Če jih imate, kako ravnate z njimi?
Donna

Tudi jaz sem slišal ljudi govoriti "bipolarna sem" ali karkoli že obstaja psihiatrična diagnoza! To torej ni res! Da, eden ima psihiatrično stanje, ki ga je treba priznati in zdraviti - vendar je osebnost (ali vsaj tako mislim) sestavljena iz veliko več kot le ene stvari.
Imam bipolarno motnjo (skupaj z drugimi stanji) in ja, naenkrat sem si to "dovolila", da mi je življenje bolj zapleteno. Potrebnih je bilo veliko epizod in življenjskih sprememb, da sem spoznal, da lahko obvladam številne simptome duševnega zdravja.
Zase vem, da vlada depresija in včasih bi si želel, da bi se lahko vrnil nazaj in si privoščil nekaj energijinih mač! Nočem se resnično vrniti in izkusiti vseh tistih burnih voženj, ki sem jih doživel.
To so izkušnje, ki so mi povzročale veliko težav in so bile na koncu odločilni dejavniki, da sem moral odstopiti od službe in se zaposliti zaradi invalidnosti. Yikes! Bili so precej grozni! Vendar sem se naučil toliko več o sebi... in v procesu sem se naučil nekaj prekleto dobrih veščin, s katerimi lahko preprečim ali vsaj zmanjšam epizode!
Naenkrat bi se moja razpoloženja hitro in dnevno spreminjala. Bilo mi je celo težko biti okoli mene veliko manj kot kdo drug. Številni prijatelji (ali takrat sem to mislil) so šli ob strani zaradi ekstremnih vrhuncev in padcev, ki sem jih doživel.
Še vedno doživljam svoje cikle (vrh ni tako visok kot nekoč... depresija mi še vedno lahko daje težave - še posebej, ko nastopijo mešani simptomi)... vendar sem se naučil, da sem toliko več kot le moj eno breme!
Živim boljše življenje, kot sem ga včasih. S samo odkritjem sem se spoprijel s svojim izzivom na področju duševnega zdravja in zdaj večinoma lahko veliko bolje nadzorujem simptome.

26. aprila 2010 ob 1:59

Cristina,
Strinjam se s tabo. Vsakič, ko poskušam prepoznati znake, ponavadi postanem še bolj paranoičen, zaradi česar imam še hujšo epizodo. Naučil sem se, da je najboljši način, da se spopadamo s temi epizodami, da jih odpeljemo ven. Ko sem skozi leta šel skozi številne epizode, sem prišel do točke, ko lahko zavedam, da bo maniji ali depresiji konec. Čeprav je to težko, je to mogoče doseči.
Ponovni dogodki pa le postanejo moteči :)
Dave.

28. april 2010 ob 12:57

28. april 2010 ob 12:53

Zanimiva analiza o tem, kako so sanje zbirka našega nedokončanega posla. Mislim, da so v mojem primeru sanje bolj kot zaostrovanje mojih strahov. Včasih imam res bizarne sanje, ki obdržijo paranojo, ki sem jo imel čez dan, a ko pridem do spoznanja, da so bile to le sanje, se ponavadi umirim.
Prav tako se ne ujemajte s ponovnim pojavom določenih "biplarnih razpoloženj", saj tako kot zasvojenost, včasih pride tudi do ponovnega pojava. Tako se pripravite na te trenutke, ki sčasoma postajajo pomembnejši. Ko pridobite več izkušenj, imate več orodij za reševanje sprememb razpoloženja; Vidim, da ste to storili z meditacijo. Zame poskušam gledati televizijo ali se izgubim v videoigri, kjer lahko pustim, da se moj um »resetira« in si povrnem nadzor nad svojimi čustvi.
Mislim, da vaš citat: "Spomniti se moram, da bodo za vogali vedno hudi dnevi. Moja naloga je, da preverjam svoje simptome bipolarne motnje. "Popolnoma povzema način, kako se moramo spoprijeti z našo bipolarno motnjo. Včasih si je težko zapomniti tega, ko si depresiven ali maničen.
Hvala za deljenje,
Dave.

27. aprila 2010 ob 23:32