Bralci delijo: Organiziranje nasvetov za dom, pisarno in finance
Iskati navlaka-osebne rešitve? Ti odrasli z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) delijo najboljše nasvete o organizaciji doma in pisarne.
Poiščite dom za svoje stvari
"Imam"info kotiček„: Določeno mesto, kamor v prazne škatle z žiti odložim račune, plačam štuke in drug pomemben papir. Tako vem, kje so stvari. "
- Angela Wilde, Haines, Aljaska
"Imam mapo za vsakega člana družine. Predmete odložim v ustrezno mapo in jih shranim na žičnati prtljažnik blizu vhodnih vrat. To je lepo nered! "
- Carrie, postaja Whitehouse, New Jersey
Vzpostavite pametne rutine
"Plačajte račune in takoj odgovorite na papirna vprašanja. V nasprotnem primeru veste, kaj se bo zgodilo. "
- Ann, Blairstown, New Jersey
»Računi se plačujejo z opomniki po e-pošti. Junk pošte se spoprijemajo ob koncu tedna. Vse davčne informacije gredo naravnost v plastične vrečke z zadrgo!”
- Barbara Young, Raymond, Mississippi
"Veliko elektronski pripomočki! Papir uporabljam samo za svoj vsakdanji seznam - mimogrede na njem nikoli ni več kot treh predmetov ali opravkov. "
- Luke R., Bethesda, Maryland
Uporabljajte običajne sisteme sortiranja
"Moj trik je, da poskusite se vsakega papirja dotakniti samo enkrat. In niti ne poskušam se spoprijeti s papirjem, dokler me niso začeli. "
- Lori Lachanis, Newmarket, Ontario, Kanada
“Neželena pošta ne pride v hišo: Sega naravnost v koš za recikliranje na zadnji verandi. V domači pisarni za razvrščanje papirjev uporabljam mize - eno za osebne predmete, eno za delovne predmete. "
- An DODATEK Bralec
Obkrožite se z zavezniki
"Izgubil bi se brez svoje žene. mislim podporni partner je kritičen ostati organiziran. "
- Steve, Severna Kalifornija
"[Vedno sem opremljen z pametni telefon in Vyvanse.”
- Anne, Georgia
Posodobljeno 31. maja 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.