Včasih tega ne zmorete sami
Glenn C., deset let član Anonimnih alkoholikov, se nam je pridružil, da smo razpravljali o dvanajstih korakih in njihovi učinkovitosti. Razpravljal je o zadnjem dnu in kako lahko dvanajst korakov vsem pomaga pri soočanju z odvisnostjo, ne glede na to, ali trpijo zaradi alkoholizma, njihovi družinski člani so alkoholikiali trpijo zaradi odvisnosti, ki ni alkoholizem.
David Roberts je moderator HealthyPlace.com.
Ljudje v modroso člani občinstva.
David: Dober večer. Jaz sem David Roberts. Sem moderator nocojšnje konference. Vsem želim dobrodošlico na HealthyPlace.com. Vesel sem, da ste se imeli priložnost, da se nam pridružite in upam, da vam je dan dobro minil. Naša nocojšnja tema je "12 korakov za obnovitev odvisnosti." Naš gost je Glenn C., iz Anonimnih alkoholikov.
Naša nocojšnja tema je "12 korakov za obnovitev odvisnosti." Naš gost je Glenn C., iz Anonimnih alkoholikov.
Glenn je star 55 let. Bil je v A.A. že več kot 10 let, ne le kot praktični član, ampak je zdaj tudi uradnik za obveščanje javnosti v San Antoniju, teksaška veja anonimnih alkoholikov. Glenn je upokojeni uslužbenec mestne uprave in ima zdaj več poslovnih projektov, na katerih dela.
Dober večer, Glenn, in dobrodošli na HealthyPlace.com. Tako lahko naša publika spozna nekoliko več o vas, kako ste se prvič zapletli Anonimni alkoholiki in ali lahko delite nekaj osebnih podrobnosti, kako je alkohol vplival na vas življenje? (Preberi negativni in dolgoročni učinki pitja alkohola.)
GlennC: Dober večer. Za začetek sem lahko videl, da alkohol vpliva na moje življenje in življenje okoli mene, še preden sem prišel v program, vendar sem ga zavrnil, saj sem mislil, da je edina oseba, ki jo poškodujem sebe. Rečeno je, da je alkoholizem zanikanje na tej podlagi.
David: Kaj vas je pritegnilo v AA?
GlennC: To je tisto, kar se imenuje "Hitting Bottom." Danes osebno definiram takole: To je, ko človek vidi da nimajo več nadzora nad stvarjo, ki jo najbolj cenijo - glede tega, ali jo lahko obdržijo ali izgubijo to. Druga stvar je bila, da sem potem, ko sem se sam preselil v stanovanje, ugotovil, da ni bilo drugih ljudi, družinskih članov ali celo službe, zaradi katere sem še naprej pil. Preprosto je nisem mogel pustiti pri miru in se kar naprej napil.
David: Milijoni moških in žensk so že od ustanovitve leta 1935 slišali ali prebrali o edinstvenem združenju z imenom Alcoholics Anonymous. Od tega jih več kot 2.000.000 zdaj imenuje svoje člane. Ljudje ki pijte preveč alkohola, končno priznala, da se ne znajo spoprijeti z alkoholom, in zdaj živi nov način življenja brez njega. Zakaj je prav ta program tako uspešen, da pomaga toliko?
GlennC: Ugotovljeno je, da je AA, ker je "skupna izkušnja" in duhovno usmerjen program - deloval. Kot da bi se v Grand Canyonu izgubila oseba v slepi snežni meti in zraven je prišel indijski vodnik, ki je delal za storitev Park, ki je vedel pot. En alkoholik se lahko naveže na drugega na način, ki ga nihče drug ne more storiti.
David: "Skupna izkušnja", na katero se sklicujete, je, kot da bi šli v skupino za podporo, kjer se ljudje pogovarjajo o tem, kako je, karkoli že je, vplivalo na njihovo življenje?
GlennC: Mislim, da bi ga bilo mogoče gledati tako, toda naša knjiga to postavlja kot tiste, ki si delijo rešilni čoln.
David: In iz zgornje izjave menda praviš, da "si moral biti tam, da res razumeš, od kod prihaja drugi alkoholik."
GlennC: Točno to je. Zdravniki si ga lahko ogledajo od zunaj in odlično opravijo delo, če pa bi hotel izvedeti dirkalnike, bi se namesto z lastniki ali mehaniki pogovarjal z vozniki.
David: Ali lahko za tiste iz občinstva, ki še nikoli niste bili na sestanku z AA ali 12 koraki, opišete, kaj se dogaja za nas?
GlennC: Obstaja veliko. Imamo različne vrste srečanj, na katere ljudje pridejo, da delijo svoje "izkušnje" med pitjem, svojo "moč" ugotovili so ga skozi delo v 12 korakih in njihovo "upanje", da bo še naprej delovalo zanje, in za drugi. Obstajajo odprta srečanja, na katerih se lahko udeleži vsakdo. Zaprta srečanja so namenjena samo alkoholikom. Razpravljalni sestanki so tam, kjer potekajo odprte razprave, seje govorcev, kjer si ena oseba deli njuna zgodba in Študijski sestanki so tam, kjer se preučuje knjiga, Anonimni alkoholiki ali 12 korakov globina. Veliko je tudi prijateljskega druženja.
David: Predvidevam, da z deljenjem izkušenj daje drugim v skupini vedeti, da niso sami v življenju so jih izkusili zaradi alkohola - da niso edini, ki so to prebrodili to.
GlennC:Prav, in razkriva tudi prave vzroke za nastanek bolezni.
David: Tu je povezava do HealthyPlace.com Skupnost odvisnosti. Lahko kliknete to povezavo in se prijavite na seznam e-poštnih sporočil na vrhu strani, tako da lahko spremljate takšne dogodke.
Glenn, govoril si o namenu ljudi, da delijo svoje zgodbe na sestankih AA. Prosim, nadaljujte.
GlennC:Naj navedem tiste, ki morda ne poznajo uradnih kontaktnih točk za AA:
ALONOHOLI ANONYMOUS WORLD SERVICES, INC.
Polje 459, Grand Central Station
New York, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
Iz skupnih izkušenj in zgodb lahko ljudje prepoznajo in po možnosti vidijo, da so tudi oni alkoholiki, saj jim ne povemo, da so. To je prepuščeno posamezniku.
David: Imamo nekaj vprašanj občinstva, do katerih želim priti, nato pa bomo nadaljevali z več o 12-korakih. Tu je prvo vprašanje, Glenn:
pozabljiv_me !:Nisem alkoholik, vendar je večina družinskih članov mojega očeta zasvojena; Zasvojen sem s kajenjem plevela. Nisem prepričan, ali je v moji glavi v redu ali ne, vendar mi lahko program z 12 koraki pomaga pri obeh težavah? Zdaj uporabljam in ne jemljem zdravil, ki jih potrebujem za svoje motnje; mi lahko ta program v 12 korakih pomaga?
GlennC: Program z 12 koraki zagotovo ne bi škodoval in bi najverjetneje pomagal. Še en dejavnik, ki prihaja v poštev, je, ali je človek resnično pripravljen postati strogo iskren do sebe in sprejeti potrebna dejanja.
V poglavju naše knjige "Kako deluje" je rečeno: "Če želite, kar imamo, in ste pripravljeni iti ne glede na to, da ga lahko dosežete, potem ste pripravljeni na določene korake delati.
AA izdela tudi drugo knjigo. Imenuje se "Dvanajst korakov in dvanajst tradicij." Kar gre v globino, kar zadeva stopnice.
David: Eden osnovnih premis 12 korakov je priznanje, da smo bili brez alkohola nemočni - da je naše življenje postalo neobvladljivo. Kako težko je to storiti? In ali ima marsikdo težave s tem, dokler se ne udarijo?
GlennC: Da. Prvi korak - "Priznali smo, da smo brez alkohola brez moči - da so naša življenja postala neobvladljiva." Komu je mar, da prizna popoln poraz? Priznavanje nemoči je prvi korak k osvoboditvi. Odnos ponižnosti do treznosti. Duševna obsedenost plus fizična alergija. Zakaj mora vsak AA doseči dno? To so seznami podnapisov med 12 in 12.
Kaj se resnično loteva, je stvar "nadzora". Moj sponzor me je usmeril k opredelitvam pojma "moč" in "upravljanje", kar imata tudi opravka s kontrolo. Ko sem zasledila prvo pijačo, sem ugotovila, da sem izgubila nadzor ali moč izbire, ko gre za alkohol. Že ko sem to storila, je vzpostavila alergijsko reakcijo, ki je vzbudila globlje hrepenenje po več, toda vse, kar je začelo celoten dogodek, je bila obsesija, da bi pili. V vrstici v knjigi piše: "Alkoholiki pijejo v bistvu za učinek." In ko sem prebral, da sem rekel: "DESNO". In tako sem obdržala preganjal ta učinek, vendar nikoli ne bi mogel doseči skupnega učinka, ki sem si ga želel, zato sem vedno več in več pil, da bi dosegel tam.
David: Naslednje vprašanje za občinstvo:
Ida Jeanne: Moja 36-letna hči je pravkar vstopila v 12-stopenjski program okrevanja. Kako naj oživim resničnost med skupino? 23 let živi v svojem resničnem svetu in nikoli je ne bi mogli videti resnice, kakršna je v resnici. Želim si podpirati, vendar ne omogočiti. Dva otroka že vzgajam.
GlennC: Predlagam, da poiščete še en 12-stopenjski program z imenom ALANON. Je za prijatelje in družine tistih v programu. Med tistimi iz tega programa boste našli orodja, s katerimi lahko pomagate ne le njej, ampak tudi sebi in otrokom.
Ida Jeanne: Naj se ga udeležim skupaj z družinsko skupino z njo?
GlennC: Predlagal bi, da greš po svoje, brez nje. Vse kar lahko rečem je, da tudi ta program deluje, saj sem tudi sam član tega štipendije. To sem moral storiti zame, saj je bil moj sin aktivni alkoholik in bolezen ga je ubila.
David: Žal mi je, da to slišim. Tu je komentar občinstva, nato pa še eno vprašanje:
pozabljiv_me!: Sem 29-letna žena in mati 10-letnice. Pripravljen sem, samo zares nisem prepričan, kako na svetu sem to dosegel tako daleč. Čutim, da je moja odvisnost edina stvar, nad katero imam nadzor. Moj mož je izvedel za mojo zasvojenost in se zaveda odvisnosti moje družine od alkohola in ker resnično ne razume, ni prepričan, kako naj si pomaga. Bojim se, da me bodo premestili v rehabilitacijski center - mesta, za katerega pravim, da ga ne potrebujem. Ko pijem, sem zelo obsedena s tem, da se napijem. Ne morem samo piti družbeno in vem, da sem potencialni alkoholik.
David: Tu je naslednje vprašanje:
julesaldrich: Ali menite, da je ta korak - pristop - lahko koristen pri kakršni koli odvisnosti? Imam motnjo hranjenja. Moj terapevt mi je predlagal, da izvem več o tem. Tako kot alkoholik sem trdil, da imam nadzor nad tem samo, da sem "večkrat odpadel".
David: Glenn, omenil bom, da se veliko ljudi, ki obiščejo HealthyPlace.com, spopada s pogoji dvojne diagnoze.
GlennC: Prav, dvanajst korakov je prvi sprejel AA, danes pa so jih sprejeli številni drugi programi z 12 koraki. Overeaters Anonymous je eden izmed njih in na podlagi tega, kar slišim, deluje. Na podlagi izkušenj smo ugotovili, da ti ločeni programi delujejo pri reševanju teh ločenih vprašanj. Predpostavljam, da ne bi šel v AA, da bi se ukvarjal z vprašanjem iger na srečo, saj v resnici ni baze skupnih izkušenj.
David: Prej ste omenili, da pripadniki AA podrobno razpravljajo o tem, kaj sploh pomeni bolezen (odvisnost). Ali boljše razumevanje zlorabe alkohola in njegovih posledic ali drugih odvisnih snovi s tem pomaga, da si opomore od tega?
GlennC: To je odvisno od tega, kaj govorite. Ko sem lahko videl razlog (e), zakaj se nisem mogel ustaviti, ko sem vzel prvo pijačo, in razlog (e), zakaj Preprosto se mi ni zdelo, da bi imel dovolj nadzora, da bi ga popolnoma pustil pri miru, to pa ni rešilo problem. Pravkar je določil vzroke in pogoje, ki so ga začeli. Za rešitev celotne težave je bilo treba v celoti in temeljito sodelovati skozi 12 korakov z nekom, ki jih je že storil. Kolikor čudno se nekaterim morda zdi, alkohol ni bil moj problem, ampak je bila moja rešitev problema. Skozi 12 korakov sem lahko pomagal resničnemu problemu, ki sem bil jaz. Ugotovil sem, da je to mogoče storiti samo s pomočjo moči, večje od mene.
David: Zanima me, ali program, kakršen je Anonimni alkoholni piki, velja za nadomestek profesionalne terapije ali dopolnjuje terapijo?
GlennC: NE trdimo, da smo nadomestilo za profesionalno terapijo. V sedanjem položaju, v katerem služim, v sodelovanju s strokovno skupnostjo, se mi je zdel privilegij sodelovanja s številnimi terapevti in ustanovami za zdravljenje. Z njimi sodelujemo, vendar z njimi nismo povezani. Pri AA je to že od njegovega začetka.
David: Kar zadeva AA-a in druge dvanajststopenjske sestanke, jih običajno najdete v svojem nedeljskem časopisu in se obrnete na ustrezne organizacije. Navedeni so v telefonskem imeniku.
Hvala, Glenn, da si bil naš gost nocoj in ker si delil te informacije z nami. In tistim v občinstvu, hvala, da ste prišli in sodelovali. Upam, da ste se mu zdeli koristni. Tu imamo na HealthyPlace.com zelo veliko in aktivno skupnost. Vedno boste našli ljudi, ki komunicirajo z različnimi spletnimi mesti.
Če pa se vam zdi naše spletno mesto koristno, upam, da boste svoj URL posredovali svojim prijateljem, prijateljem s poštnega seznama in drugim. http://www.healthyplace.com
Še enkrat hvala, Glenn, da si bil naš gost nocoj.
GlennC: V mnogih mestih je AA naveden v telefonskem imeniku.
David: Preden se odjavimo, je Glenn želel objaviti nekaj dodatnega gradiva. Pojdi Glenn.
GlennC: ALKOHOLIKA ANONYMOUS® je druženje moških in žensk, ki delijo svoje izkušnje, moč in drug z drugim upajo, da bodo lahko rešili skupno težavo in pomagali drugim, da si opomorejo alkoholizem. Edina zahteva za članstvo je želja, da bi nehali piti. Za članstvo v AA ni pristojbin in pristojbin; smo se sami podpirali z lastnimi prispevki. AA ni zavezan z nobeno sektu, denominacijo, politiko, organizacijo ali institucijo; AA ne želi vpletati nobene polemike; AA niti ne podpira niti ne nasprotuje nobeni vzroki. Naš osnovni namen je ostati trezen in pomagati drugim alkoholikom, da dosežejo treznost.
Te informacije so namenjene ljudem, ki imajo težave s pitjem, in tistim, ki so v stiku z ljudmi, ki imajo težave ali na katere obstaja sum. Večina informacij je podrobneje na voljo v literaturi, ki jo je objavila družba AA World Services, Inc. To pove, kaj lahko pričakujemo od anonimnih alkoholikov. Opisuje, kaj je AA, kaj AA počne in kaj AA ne.
KAJ JE AA?
Alnohols Anonymous je mednarodno druženje moških in žensk, ki so imeli težave s pitjem. Je neprofesionalna, samonosna, nedenominacijska, večrasna, apolitična in je na voljo skoraj povsod. Ni starostnih ali izobraževalnih zahtev. Članstvo je odprto za vsakogar, ki želi kaj storiti glede svoje težave s pitjem.
KAJ DO AA?
- Člani AA delijo svoje izkušnje z vsemi, ki iščejo pomoč pri pitju pitja; dajejo osebno storitev ali sponzor alkoholiku, ki prihaja v AA iz katerega koli vira.
- Program AA, predstavljen v naših dvanajstih korakih, ponuja alkoholiku način, da razvije zadovoljivo življenje brez alkohola.
- O tem programu se razpravlja na sestankih skupine AA.
- Odprti sestanki govornikov so odprti za alkoholike in brezalkoholike. (Udeležba na odprtem sestanku AA je najboljši način, da se naučite, kaj je AA, kaj počne in česa ne počne.) Na sestankih govornikov člani AA pripovedujejo svoje zgodbe. Opisujejo svoje izkušnje z alkoholom, kako so prišli do AA in kako se jim je življenje zaradi AA spremenilo
- Odprti pogovorni sestanki en član na kratko pove svoje izkušnje s pitjem, nato pa vodi razpravo o okrevanju AA ali kakršnih koli težavah, povezanih s pitjem, ki jih kdo naleti.
- Zaprti pogovorni sestanki, ki potekajo tako kot odprte razprave, vendar samo za alkoholike ali bodoče A.A.s.
- Postopki (običajno zaključeni) razprava o enem od dvanajstih korakov.
- Člani AA sestanke sprejemajo tudi v popravnih prostorih.
- Od članov AA lahko zahteva, da vodijo informativne sestanke o AA kot del A.S.A.P. (Projekt ukrepov za zaščito pred alkoholom) in D.W.I. (Vožnja med zastrupitvijo). Ti sestanki o AA niso redni sestanki skupin AA.
ČLANI SODIŠČNIH PROGRAMOV IN OBDELAVE ZA OBDELAVO
V zadnjih letih so skupine AA sprejele številne nove člane iz sodnih programov in naprav za zdravljenje. Nekateri so prišli v AA prostovoljno; drugi, pod stopnjo pritiska. V našem brošuru Kako člani AA sodelujejo, se pojavi naslednje:
Ne moremo diskriminirati nobenega bodočega člana AA, tudi če pride k nam pod pritiskom sodišča, delodajalca ali katere koli druge agencije.
Čeprav je moč našega programa v prostovoljni naravi članstva v AA, smo se mnogi najprej udeležili srečanj, ker smo bili prisiljeni bodisi s strani nekoga drugega bodisi zaradi notranjega nelagodja. Toda nenehna izpostavljenost AA nas je naučila resnične narave bolezni... Kdo je napotil na AA, ni AA, kar ga zanima. Naš problem je tisti, ki pije pije... Ne moremo napovedati, kdo si bo opomogel, niti nismo pooblaščeni, da bi se odločil, kako naj okrevanje išče
Dokaz o udeležbi na sestankih
Včasih sodišča prosijo za dokaz udeležbe na sejah AA.
Nekatere skupine imajo s soglasjem bodočega člana znak tajnika skupine AA ali začetnico, ki jo je sodišče predložilo skupaj z ovojnico sodišča. Navedena oseba predloži identifikacijo in pošlje potrdilo nazaj na sodišče kot dokaz udeležbe.
Druge skupine sodelujejo na različne načine. Ni nastavljenega postopka. Narava in obseg vključenosti katere koli skupine v ta postopek je v celoti odvisen od posamezne skupine.
To dokazilo o udeležbi na sestankih ni del postopka A.A. Vsaka skupina je samostojna in ima pravico izbire, ali bo podpisovala sodne položnice ali ne. Na nekaterih območjih udeleženci na zahtevo referenčne agencije poročajo o sebi in tako ublažijo anonimnost članov AA.
ENOSTAVNOST NAMENA IN PROBLEMI, DRUGIH OD ALKOHOLA
Alkoholizem in odvisnost od drog se pogosto imenuje zloraba snovi ali odvisnost od kemikalij. Zato alkoholike in nealkoholike včasih uvajajo v AA in jih spodbujajo k udeležbi na sestankih AA. Vsakdo se lahko udeleži odprtih sestankov AA. Vendar se lahko samo tisti, ki imajo težave s pitjem, udeležujejo zaprtih sestankov ali postanejo člani AA. Ljudje s težavami razen alkoholizma so upravičeni do članstva v AA, samo če imajo težave s pitjem.
Dr Vincent Dole, pionir metadonskega zdravljenja odvisnikov od heroina in več let skrbnik Odbor za splošne storitve AA je podal sledečo izjavo: Vir moči v AA je njen enoznačnost. Naloga AA je pomagati alkoholiki. AA omejuje tisto, kar zahteva od sebe in svojih sodelavcev, njegov uspeh pa je v njegovem omejenem cilju. Verjeti, da bi bil postopek, ki je uspešen v eni vrstici, uspeh drugemu, zelo resna napaka.
ZAKLJUČEK
Primarni namen AA je prenašati sporočilo o okrevanju alkoholiku, ki išče pomoč. Skoraj vsako zdravljenje alkoholizma skuša alkoholiku pomagati pri ohranjanju treznosti. Ne glede na cesto, ki ji sledimo, se vsi napotimo na isti cilj, okrevanje alkoholika. Skupaj lahko naredimo tisto, česar nihče od nas ne bi mogel doseči sam.
GlennC: Lepo, da sem bil nocoj s tabo.
David: Hvala Glenn Lahko noč vsem.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Nobenega predloga gosta ne priporočamo ali ne podpiramo. Pravzaprav vas močno spodbujamo, da se o kakršnih koli terapijah, zdravilih ali predlogih pogovorite s svojim zdravnikom PRED jih izvajate ali spremenite zdravljenje.
Naslednji: vsi članki prepisujejo članke
~ Kazalo ostalih konferenc
~ vsi članki o odvisnosti
