Najstniška čustva: 3 načine, kako se starši spoprijeti z njimi
Čustva najstnika se počutijo kot na kolesih. Tu so 3 pravila starševstva za mirno spopadanje s čustvenimi najstniki.
Starš piše: "Imeli smo ga s sinom iz srednje šole. Zdelo se je, da se je spremenil, ko je dopolnil dvanajst. Od takrat je že navzdol. Argumenti, razpoloženje, prekomerne reakcije, poimenujete, ima. Toda ostali si ga ne želimo! Ali je to le faza ali smo doma usojeni deliti svoj dom s Hagarjem Groznim? "
Najstniška čustva lahko povzročijo pustoš v družini
Srednja šolska leta so lahko nekaj najbolj zahtevnih odnosi med staršem in otrokom. To prehodno obdobje med otroštvom in mladostnostjo odlikuje otrokova visoka čustvena intenzivnost in nizka sposobnost obvladovanja, ki je recept za povečan družinski konflikt. En oče je nekoč pripomnil: "Počutim se, kot da se čez naš dom raztezajo minske mine. Karkoli ga lahko odpravi. "Te okoliščine so posledica povečane biološke, psihološke, socialne in akademske sile, ki vpliva na nepripravljeno in razmeroma nezrelo psiho. Z drugimi besedami, počutijo se zelo izmučeni.
Starši so morda prav tako nepripravljeni na vse najstniške čustvene turbulence. Nekateri od nas imajo težave s predstavo, da se naši otroci starajo, vendar se obnašajo, kot da postajajo mlajši. In čeprav se vse to dogaja, pričakujejo, da bomo privolili v njihove nerealne zahteve, podelili več in več svobode in prisluhnili njihovim stališčem, ne glede na to, kako glasno se jim ponuja. Govorite o visokem naročilu za starše!
3 Starševska pravila za spopadanje s najstniškimi čustvi
Tudi pri tem ozadju lahko pomagamo zmanjšati družinski čustveni učinek, tudi če imamo doma srednjo šolo. Tu je nekaj načinov za začetek:
Pomirjenost šteje. Tako mamljivega, kot da vrnete otrokov verbalni meč z lastnim pasom, ne. To samo stopnjeva konflikt in zapira vrata v vsako produktivno razpravo. Pokažite, da se z njim / njo ne morete strinjati, ne da bi postali preveč nestrinjani. Če se znajdete v enem izmed tistih argumentov, ki pogosto vodijo v "vojno besed", opozorite, da nestrinjanja vas ne bi smela voditi po tej poti. Poudarite, da je veliko lažje spoštovati njihove pravice in mnenja, ko so ti predstavljeni odgovorno.
Bodite pozorni. Nekatere razprave vodijo v slepo ulico. V svoji vnemi, da komuniciramo s svojimi čustvenimi najstniki, se zlahka znajdemo v pasu prepričevanja, pridigovanja ali predavanja. Če vaš otrok predstavlja pomembno temo, bodite previdni, da ne boste prehitro vbrizgali lastnih stališč, ali boste tako hitro označeni kot ozko usmerjeni. Dajte jim veliko svobode, da verbalno eksperimentirajo z izražanjem različnih idej. Morda bodo preizkušali tudi vaše reakcije, ko se od ušes odbijajo različni pogledi. Ne dovolite si, da vas obvladuje strah, da če jim ne boste povedali o zla in tako in tako, ne boste nikoli dobili druge priložnosti. Če niste prepričani, kaj bi rekli, je bolje, da ponudite odkrit komentar, na primer: "Potrebujem čas za razmislek."
Priznajte čustva svojih najstnikov in se ne spreglejte. Življenje v "srednji šoli uma" je lahko zelo izolirajoče, še posebej po problematični situaciji. Umikanje in krivljenje sta načina, s katerimi se poskušata spoprijeti s težavami, ki jih njihovo vedenje ustvari za druge. Oba odgovora ju ločujeta od nas. Pogosto to vključuje dojemanje staršev kot "slabih fantov" v življenju, ki jim odvzamejo zadovoljstvo in poštenost. Če se preveč trudimo, da bi pravilno debatirali vs. narobe, ne približa nas. Le okrepi njihov pogled na nas kot na "drugo stran". Namesto da bi razpravljali ali pregledali problemno situacijo, jim sporočite, da se počutite slabo, ko se počutijo slabo. Predlagajte kompromis med njihovo zahtevo in vašimi pravili. Poskušajte se izogniti koncentraciji na dejstva, kaj se je zgodilo, če bo le to vodilo v verbalni zastoj. Ponudite distrakcijo, ki jo lahko oba naredita skupaj, torej se sprehodite, poslušate glasbo ali igrate igro. In bodite prilagodljivi, ko kopljejo pete.
